Esta es una pregunta que me hacen muy seguido, o la queja mas frecuente que escucho de las persona que han tomado muchos talleres, programas o cursos de crecimiento personal y que aun siguen teniendo una vida que no les satisface. Mi respuesta (a continuación) siempre es la misma…
La mayoría de los cursos, talleres, conferencias son información o práctica por un día (incluyendo los míos). Lo que sucede es que nos engañamos creyendo que con saber la información vamos a hacer cambios y a tener resultados.Eso no sucede, ya que lo que requerimos hacer es practicar la información diariamente si queremos cambiar creencias (conceptos) y hábitos. No hay manera de cambiar rápidamente ni de la noche a la mañana, el cambio es un proceso y solo se hace por medio de repetición (práctica) y emoción,y es necesario hacerlo consciente hasta que se programe en la mente (se cree un hábito) y se haga automático. Puedes durar un año practicando algo que te beneficia, sin embargo en el momento en que te descuides, tu Medio Ambiente, tus miedos o inseguridades pueden regresarte al hábito o creencia anterior.
En el crecimiento personal no hay garantías porque depende del compromiso de la persona;y el compromiso es estar consciente y practicar la información diariamente, de otra manera no vamos a tener resultados. De nada sirve leer un nuevo libro cada mes o 20 libros por año si no se pone en práctica la información. De nada sirve asistir a conferencias, talleres, seminarios o cursos, los cuales solo se quedan en llenarme de información y no hacer la práctica, o aplicarlo a la vida diaria.
La mente del ser humano está diseñada para no cambiarpor lo que cada vez que queremos hacer un cambio la mente nos va a enviar excusas y limitaciones para no hacer los cambios, y su mejor herramienta para que no hagas cambios es hacerte creer que ya lo sabes con solo saber la información.Y ¿Qué crees? El 99% de las personas cae en su propia trampa (de la mente) y se cree que ya lo sabe y sigue buscando cosas nuevas o algo mejor que lo ayude a lograr lo que quiere. El juego de la mente es mantenerte donde mismo, en la mediocridad.
Otra cosa que yo he comprobado que no funciona es creer que practicar algo por 21 días, por un mes, por 68 días o por determinados días va a crear un hábito. Eso es totalmente falso. Un hábito (creencia) se puede crear (programar) en un momento (un día) si el evento es 100% emocional o bien se puede tardar años y años en programarse o quizás nunca programarse. ¿De qué depende?Primero de que haya una o más creencias (conceptos) que apoyen al hábito, es decir que esté totalmente convencida (crea) la persona que quiere crear el hábito, y después de la repetición y la emoción que se ponga a la repetición (práctica); entre más emocional (sentido) más rápido se programa. Y también puede depender de la cantidad y poder de los hábitos que van en contra del hábito que se quiere programar que tenga la persona.
Los seres humanos somos seres de hábitos por naturaleza,y la mayoría de los hábitos que tenemos han sido programados inconscientemente, es decir automáticamente o impuestos a través de nuestro medio ambiente y sociedad. Por esto los seres humanos somos un producto de nuestro medio ambiente que simplemente ejecutamos todos los días lo que se nos han programado en la mente desde que nacemos hasta el día de hoy. Es posible que quiera hacer uno o más cambios en mi vida, sin embargo para hacerlos hay que activar la consciencia y empezar a comprometerme y responsabilizarme diariamente, porque aunque decida algo consciente, el medio ambiente y la mente se van a interponer para que yo no logre lo que quiero.
No digo que todo lo que hay en el mercado sobre superación personal es bueno. Existe una variedad muy amplia en este ramo, y es responsabilidad de cada quien saber lo que quiere para entonces poder buscar la información que le puede ayudar a lograrlo,pero si se queda solo con la información –por más buena que esta sea- nunca va a darse cuenta realmente si esa información que eligió le sirve o no, hasta que la practique y pueda ver los resultados. Si no tienes los resultados que estás buscando es que aun no lo sabes, puede ser que la información que tienes no sea la que te sirve o bien que no la estás practicando, allá tú si te sigues engañado.
La mejor filosofía que yo he encontrado para crear hábitos que van de acuerdo al estilo de vida que yo quiero vivir es la de los Alcohólicos Anónimos, “Solo por Hoy”.Lo que requerimos crear son hábitos de vida, es decir hábitos que formen parte de nuestro diario vivir no solamente engañarnos con hacerlo determinados días o cuando creo que lo necesito. Y los hábitos se crean con la práctica (repetición) diaria y no con solo tener la información. Tú puedes “saber” (en información) muchas cosas, pero si no tienes los resultados que quieres de nada te sirve esa información.
No importa cuantos libros has leído, ni a cuantos cursos o conferencias has asistido, ni cuantos programas has comprado, lo verdaderamente importante es cuanta y qué de esa información estás aplicando y practicando en tu vida diaria.Mientras solo te quedes con la información o con la experiencia de un o unos días, nada va a cambiar en tu vida. No importa cuanta información tengas en tu mente, puedes ser una enciclopedia ambulante y muy sabio en información, pero si esta información no es practicada y aplicada en tu vida diaria lo más probable es que sigas estancado y viviendo una vida que no deseas. Puedes seguir engañándote y buscando cosas nuevas por el resto de tu vida y quizás culpando a los demás de que las cosas no sirven por que tú sigues igual.
Y entonces, ¿Ya sabes lo que quieres y el estilo de vida que quieres vivir? Si no sabes eso, seguirás perdiendo el tiempo buscando algo que te de resultado.
Abrazos y bendiciones,
Patricia Anaya
Patricia Anayaes la creadora del programa, membresía y la comunidad de YoSoyAbundancia.mey autora del Libro para niños "Los Tres Poderes, ¡La Magia de Amarse a uno Mismo! (www.LosTresPoderes.com) y "The Three Powers, Magic to Love Yourself! (www.TheThreePowers.com).
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