Las personas se la pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que alguien les hizo...Nadie te hace nada....Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas, las que te hieren.Y las expectativas tu las creas con tus pensamientos. No son reales. Son imaginarias.Si tu esperabas que tus padres te dieran más amor, y no te lo dieron, no tienes porqué sentirte ofendido. Son tus expectativas de lo que un padre ideal debió hacer contigo, las que fueron violadas. Y tus ideas son las que te lastiman.Si esperabas que tu pareja reaccionara de tal y cual forma y no lo hizo…Tu pareja no te ha hecho nada. Es la diferencia entra las atenciones que esperabas tuviera contigo y las que realmente tuvo, las que te hieren. Nuevamente, eso está en tu imaginación.¿Enojado con Dios? Son tus creencias de lo que debería hacer Dios, las que te lastiman. Dios jamás ofende y daña a nadie. Un hábito requiere de todas sus partes para funcionar. Si pierde una, el hábito se desarma.El hábito de sentirte ofendido por lo que te hacen otros (en realidad nadie te hace nada) desaparecerá cuando conozcas mejor la fuente de las 'ofensas'.Cuando nacemos, somos auténticos. Pero nuestra verdadera naturaleza, es suprimida y sustituida artificialmente por conceptos que nuestros padres, la sociedad y televisión nos enseñan.Y crean una novela falsa de cómo deberían ser las cosas en todos los aspectos de tu vida y como deben de actuar los demás. Una novela que no tiene nada que ver con la realidad.También, las personas son creaturas de inventario. A lo largo de su vida, coleccionan experiencias: padres, amigos, parejas, etc. y las almacenan en su inventario interior.Las experiencias negativas dejan una huella más profunda en nosotros que las positivas.Y cuando una persona es maltratada por alguien, deja esa experiencia en su 'inventario' . Cuando conoce a alguien, tiene miedo. Y trata de ver si la nueva persona repetirá las mismas actitudes que la que la hirió.Saca una experiencia de su inventario negativo. Se pone los lentes de esa experiencia y ve a las nuevas personas y experiencias de su vida, con esos lentes.¿Resultado? Se duplican los mismos problemas y las mismas experiencias negativas.Y el inventario negativo sigue creciendo. En realidad lo que hace es que te estorba. No te deja ser feliz. Y a medida que se avanza en años, se es menos feliz. Es porque el inventario negativo aumenta año con año.Has visto a las personas de edad avanzada y a los matrimonios con muchos años? Su inventario es tan grande, que parece que la negatividad es su vida. Una y otra vez sacan experiencias de su inventario negativo ante cualquier circunstancia.Una de las mayores fuentes de ofensas, es la de tratar de imponer el punto de vista de una persona a otra y guiar su vida. Cuando le dices lo que debe hacer y te dice 'no', creas resentimientos por partida doble. Primero, te sientes ofendido porque no hizo lo que querías. Segundo, la otra persona se ofende porque no la aceptaste como es.Y es un círculo vicioso.Todas las personas tienen el derecho divino de guiar su vida como les plazca. Aprenderán de sus errores por sí mismos. Déjalos ser.También, nadie te pertenece. Cuando los colonos americanos querían comprarles sus tierras a los Pieles Rojas, estos les contestaron '¿Comprar nuestras tierras? ¡Si no nos pertenecen! Ni el fulgor de las aguas, ni el aire, ni nuestros hermanos los búfalos a los cuales solo cazamos para sobrevivir. Es una idea completamente desconocida para nosotros'.Ni la naturaleza, ni tus padres, ni tus hijos, tus amigos o parejas te pertenecen. Es como el fulgor de las aguas o el aire. No los puedes comprar. No los puedes separar. No son tuyos. Solo los puedes disfrutar como parte de la naturaleza. El cauce de un río no lo puedes atrapar. Solo puedes meter las manos, sentir el correr de las aguas entre ellas, y dejarlo seguir.Las personas son un río caudaloso. Cualquier intento de atraparlas te va a lastimar. Amalas, disfrútalas y déjalas ir.Entonces Como puedo perdonar?1) Entiende que nadie te ha ofendido. Son tus ideas acerca de cómo deberían actuar las personas y Dios las que te hieren. Estas ideas son producto de una máscara social, que has aprendido desde tu infancia de forma inconsciente. Reconoce que la mayoría de las personas NUNCA van a cuadrar con esas ideas que tienes. Porque son ideas falsas.2) Deja a las personas ser. Deja que guíen su vida como mejor les plazca. Es su responsabilidad. Dales consejos, pero permite que tomen sus decisiones. Es su derecho divino por nacimiento: el libre albedrío y la libertad.3) Nadie te pertenece. Ni tus padres, amigos y parejas. Todos formamos parte del engranaje de la naturaleza. Deja fluir las cosas sin resistirte a ellas. Ama y deja ser.4) Deja de pensar demasiado. Abrete a la posibilidad de nuevas experiencias. No utilices tu inventario. Abre los ojos y observa el fluir de la vida como es. Cuando limpias tu visión de lentes obscuros y te los quitas, el resultado es la limpieza de visión.5) La perfección no existe. Ni el padre, amigo, pareja o Dios perfecto. Es un concepto creado por la mente humana que ha un nivel intelectual puedes comprender, pero en la realidad NO EXISTE. Porque es un concepto imaginario. Un bosque perfecto serían puros árboles, Sol rico, no bichos… ¿existe? No. Para un pez, el mar perfecto sería aquel donde no hay depredadores ¿existe? No. Solo a un nivel intelectual. En la realidad JAMAS VA A EXISTIR. Naturalmente, al pez solo le queda disfrutar de la realidad. Cualquier frustración de que el mar no es como quiere que sea no tiene sentido. Deja de resistirte a que las personas no son como quieres. Acepta a las personas como el pez acepta al mar y ámalas como son.6) Intoxícate con la vida. La vida real es más hermosa y excitante que cualquier idea que tienes del mundo. Me complacerá decírtelo por experiencia.7) Visualización de diálogo y perdón. Imagina a esa persona que te ofendió en el pasado. Imagínate que ambos están cómodamente sentados. Dile porqué te ofendió. Escucha su explicación amorosa de porque lo hizo. Y perdónala. Si un ser querido ya no está en este mundo, utiliza esta dinámica para decirle lo que quieres. Escucha su respuesta. Y dile adiós. Te dará una enorme paz.8) A la luz del corto período de vida que tenemos, solo tenemos tiempo para vivir, disfrutar y ser felices. Nuestra compañera la muerte en cualquier momento, de forma imprevista, nos puede tomar entre sus brazos. Es superfluo gastar el tiempo en pensar en las ofensas de otros. No puedes darte ese lujo.9) Es natural pasar por un periodo de duelo al perdonar, deja que tu herida sane. Descárgate con alguien para dejar fluir el dolor. Vuelve a leer este artículo las veces necesarias y deja que los conceptos empiecen a sembrar semillas de conciencia en tu interior. Aprende con honestidad los errores que cometiste, prométete que no lo volverás a hacer y regresa a vivir la vida.Y como dirían los Beatles, Let it be! .....Deja al mundo ser. Y déjate ser a ti también.
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Agradezco tus comentarios, y aprecio el tiempo que haz dedicado a leer mi bloq, respecto a tu pregunta, hace ya mucho tiempo que perdone al padre de mis hijos, tengo 15 anos divorciada, estuve 3 anos separada de al inicio del divorcio, despues regrese con el 8 anos, solo para dar a mis hijos un hogar completo, intente rescatar nuestra relacion de pareja pero fue imposible, hice mi mejor esfuerzo puedo asegurartelo y tal vez el tambien, solo que nunca resulto, fue en esta etapa donde se presento mi problema de salud y la etapa mas critica de Lore, entonces entendi, que ya todo habia acabado, el tiene otra pareja y al parecer es muy feliz con ella, curiosamente a ella le da todo lo que nunca me dio a mi....alguien me dijo que eso sucede con los hombres que sienten la necesidad de recompenzar en otra mujer, lo que no supieron dar a la esposa...en todo caso, lo celebro por ella...en cuanto a si lo que quiero, claro que si, es el padre de mis hijos, vivi con el la mitad de mi vida...amarlo? no ya no lo amo...lo ame mucho pero eso termino ya....no volveria con el porque seria un grave error que ambos lamentariamos, deseo que sea feliz, tanto como deseo ser feliz yo...deseo que en esa mujer o en otra encuentre lo que no encontro en mi. En cuanto a el porque Lore cayo en el infierno de la drogadiccion...realmente no hay explicacion, yo siempre trabaje....pero lo hice en mi casa, cuando Lore tenia 9 anos y ya habian nacido sus hermanos, decidi trabajar en casa para no descuidar a mis hijos.y creeme siempre estuve al pendiente de ellos, primero con un jardin de ninos guarderia, despues con mi negocio Mary Kay, cuya oficina la instale en la sala de mi casa....desde donde podia atender las necesidades de mis hijos y vigilar muy de cerca su desarrollo y crecimiento, quizas fueron los problemas entre su papa y yo...la violencia familiar....la ausencia del padre..el medio social....o simplemente su debilidad emocional....no lo se..
NO HABÍA TENIDO TIEMPO DE LEER TODOS LOS COMENTARIOS QUE HACEN EN ESTA PÁGINA, YA QUE POR MI TRABAJO Y LA ESCUELA NO DISPONGO DE MUCHO TIEMPO. PERO HOY NO ASISTÍ A LA UNIVERSIDAD Y HOY DECIDÍ HACERLO. QUE BUENOS ARTÍCULOS TIENEN, QUE BUENO QUE LOS PUEDAN COMPARTIR, NO SOY MUY AMANTE DE ESTE TIPO DE LECTURA, LA POESÍA Y LOS LIBROS DE SUPERACIÓN PERSONAL NO ME GUSTAN, PERO RESPETO MUCHO A LA PERSONAS COMO TÚ QUE LES GUSTE Y QUE GRACIAS A ELLOS HAN PODIDO SUPERAR SUS ANGUSTÍAS, DEPRESIONES, MIEDO, FRUSTACIONES, ETC. ETC. NO HE TERMINADO DE LEER TODAS TUS NOTAS, PERO POR LO POCO QUE LEÍ, ME DOY CUENTA QUE HAZ SUFRIDO MUCHO, QUE TU INFANCIA NO FUE COMO TÚ HUBIERAS QUERIDO, YA QUE POR LO QUE COMENTAS FUISTE ABANDONADA POR TUS PADRES, SIN EMBARGO SALISTE ADELANTE GRACIAS A LA AYUDA QUE TUVISTE DE TU ABUELA TERESITA, AHORA ENTIENDO EL PORQUE TU HIJA CAYÓ EN LAS GARRAS DE LA DROGA, PORQUE TUVISTE QUE TRABAJAR PARA SACARLOS ADELANTE, YA QUE TU PAREJA NUNCA TE APOYÓ, BUENO ESO ES LO QUE ENTIENDO Y CREÉME, TE ADMIRO POR LO VALIENTE QUE FUISTE Y QUE NO ERES COMO OTRAS QUE NO PUEDEN VIVIR SIN EL HOMBRE. TU CASO ES DIFERENTE, PREFERISTE QUEDARTE SOLA Y QUE BUENO. VOY HACERTE UNA PREGUNTA INDISCRETA, OBVIAMENTE SI QUIERE ME LA CONTESTAS. ¿NUNCA HAZ PENSADO EN VOLVER CON EL PAPÁ DE TUS HIJOS? ¿NUNCA TE HAZ PREGUNTADO SÍ TODAVÍA LO QUIERES? Y SI ESTARÍAS DISPUESTA A PERDONARLE EL DAÑO QUE TE HIZO? EL NO HABER RECIBIDO APOYO MORAL Y ECONÓMICO CUANDO TUVISTE PROBLEMAS CON LORENA Y CUANDO TE DIAGNOSTICARON CÁNCER. SI UN DÍA TE LO ENCONTRARAS CON UNA MUJER, ¡QUÉ LE DIRÍAS? ¿QUÉ HARÍAS EN ESE MOMENTO? . SIENTO QUE ERES UNA PERSONA MUY MADURA Y TE ADMIRO POR LA FORMA EN QUE LUCHAS DÍA A DÍA POR SER MEJOR COMO MADRE Y CÓMO SER HUMANO. QUE TENGAS UN BUEN INICIO DE SEMANA Y QUE DIOS TE BENDIGA.
Te entiendo muy bien querique Enriqueta, yo me he sentido como tu, y se muy bien que no es nada facil, sin embargo, a nadie mas a ti te conviene salir de ese infierno, porque a nadie dana mas que a ti...vivir en el resentimiento y el dolor no te conduce a ningun lado, la vida es muy corta y tenemos que aprovecharla al maximo, te invito a que reflexiones al respecto y te des cuenta que seguir ahi no vale la pena, animate a intentarlo, acerca a Dios, es el mejor consejero...busca ayuda profesional si lo crees conveniente, vive, vive amiga, perdonar es necesario para vivir....no puedes ir por la vida con un equipaje tan pesado, sueltalo, dejalo ir, la justicia divina existe y tarde que temprano llega...deja todo en manos de Dios el se va a encargar...te mando un fuerte abrazo y que Dios nuestro Senor te ilumine y llene tu corazon de paz...Cuenta conmigo! siempre....
esta muy bien tu comentario me hizo reflexionar un poco pero para my es muy dificil perdonar cuando he sentido el dolor tan profundo y me cuesta mucho, muchisimo perdonar a la persona que me a echo daño y sintir el dolor que me ocaciono.me gustaria perdonar pero no puedo.....creo que es mi dolor que no me deja hacerlo ..gracias
HOLA MALENA. TE CUENTO QUE ME REGISTRE EN LA PAGINA EN GRAN PARTE PARA FELICITARTE POR EL MENSAJE, QUE ME PARECIO MAS BIEN UN ARTICULO DEMASIADO INTERESANTE. YO EN ESTE MOMENTO ME ENCUENTRO DEPRIMIDA Y MUY DOLIDA Y QUIERO DECIRTE QUE TUS PALABRAS SON LAS QUE MAS ME HAN LLEGADO Y CON LAS QUE MAS ME HE IDENTIFICADO DESDE QUE ME SIENTO TAN DECEPCIONADA DE LA VIDA... ME PARECE QUE TIENES TODA LA RAZON EN TODO LO QUE DICES, GRACIAS
hola malena, nuevamente, aqui, es difisil perdonar pero es sano solo viviendolo, se se sabe que hacer o al menos se busca la manera, de resolver, ahora entiendo por que no resibi respuesta, de ultimo mensaje que te deje, ya entendi muchas cosas, sobre mi vida, y si el respeto a los demas a la pareja, sin preguntar ya nada, solo vivir, sin rencores o al menos tratar, ahora el sanarme es para mi, y el ser feliz es presponsabilidad, mia, no de los demas, se aprende mucho de todo lo que leo, y mas haciendo lo posible por ser una mujer diferente, creo que el respeto a las opiniones, y actitudes sin jusgar y ser uno mismo, y si nada nos pertenece, ni nosotros a nadie, cuantas verdades tiene tu articulo, grasias una vez mas y pues reitero mi amistad, si asi lo decides un saludo con todo el respeto para ti UNA gran mujer..... MECHE....
WOOOOWWWW...... Malena..... y si te digo que me arrancaste lagrimitas mientras leía tu artículo.... me lo crees?..... Pues creélo.... es verdad.
Cuantas verdades dices amiga.... mientras leía y trataba de entender ese universo de conceptos (que es bastante complicado por todo lo que encierra).... se hacia más y más y más grande el hermoso concepto que tengo de tí.
Sabes?..... hay algunos libros y textos que han marcado mi vida. Los atesoro y los traigo la mayor parte del tiempo muy cerca de mí. No es dificil encontrar un libro debajo de mi almohada.... por supuesto en mi mesa de noche... tampoco es nada raro ver una hoja de un buen texto pegado en el espejo de mi tocador ó en mi pequeña pizarra frente al esritorio.... con sus respectivas copias en la puerta del refri.... en las puertas de mi closet.... y doblados en cuadritos en mi bolso. Después cuando siento que logro entenderlos del todo... los guardo en un lugar que considero mi baul de lo sagrado.
Este texto tuyo.... sé que me acompañara por un buen tiempo en todos esos lugares.... y despues lo pondré en mi baúl de lo sagrado.... y en cada uno de mis actos.
Me dejaste con la boca abierta..... y mira.... no es tan facil eh.
Tienes un alma hermosa... muchas gracias por enseñarnos
Respetuosamente
Laura Eugenia
Se que nos es facil Lore pero creeme es el unico camino a la felicidad, perdonar y dejar ir....algo mas perdonar no es seguir permitiendo que nos lastimen.... no es poner la otra mejialla..... para que nos sigan golpeando, perdonar es con amar dejar ir el rencor y el resentimiento para vivir libre de cargas que nos permitan ser felicies, exactamente lo que estas haciendo pero si rencor, si ataduras....Te quiero mucho querida amiga, no lo olvides, jamas te voy a soltar de mi mano... Cuentas conmigo!
Hola:
Esta muy bello tu mensaje, aqui ahora la cuestion es primero como aprender a perdonar, es facil decirlo pero ya llevarlo a la practica no tanto.Claro esta q yo lo digo por mi, a mi me cuesta mucho perdonar cuando alguien me lastima. Me cuesta mucho olvidar y decirme bueno ya paso. es realmente dificil.
hola Malena que bonito mensaje perdonar para vivir, es cierto, CUERPO, MENTE, ESPIRITU Y CORAZON, si tu no perdonas, no puedes seguir caminando por la vida.
Comentarios
NO HABÍA TENIDO TIEMPO DE LEER TODOS LOS COMENTARIOS QUE HACEN EN ESTA PÁGINA, YA QUE POR MI TRABAJO Y LA ESCUELA NO DISPONGO DE MUCHO TIEMPO. PERO HOY NO ASISTÍ A LA UNIVERSIDAD Y HOY DECIDÍ HACERLO. QUE BUENOS ARTÍCULOS TIENEN, QUE BUENO QUE LOS PUEDAN COMPARTIR, NO SOY MUY AMANTE DE ESTE TIPO DE LECTURA, LA POESÍA Y LOS LIBROS DE SUPERACIÓN PERSONAL NO ME GUSTAN, PERO RESPETO MUCHO A LA PERSONAS COMO TÚ QUE LES GUSTE Y QUE GRACIAS A ELLOS HAN PODIDO SUPERAR SUS ANGUSTÍAS, DEPRESIONES, MIEDO, FRUSTACIONES, ETC. ETC. NO HE TERMINADO DE LEER TODAS TUS NOTAS, PERO POR LO POCO QUE LEÍ, ME DOY CUENTA QUE HAZ SUFRIDO MUCHO, QUE TU INFANCIA NO FUE COMO TÚ HUBIERAS QUERIDO, YA QUE POR LO QUE COMENTAS FUISTE ABANDONADA POR TUS PADRES, SIN EMBARGO SALISTE ADELANTE GRACIAS A LA AYUDA QUE TUVISTE DE TU ABUELA TERESITA, AHORA ENTIENDO EL PORQUE TU HIJA CAYÓ EN LAS GARRAS DE LA DROGA, PORQUE TUVISTE QUE TRABAJAR PARA SACARLOS ADELANTE, YA QUE TU PAREJA NUNCA TE APOYÓ, BUENO ESO ES LO QUE ENTIENDO Y CREÉME, TE ADMIRO POR LO VALIENTE QUE FUISTE Y QUE NO ERES COMO OTRAS QUE NO PUEDEN VIVIR SIN EL HOMBRE. TU CASO ES DIFERENTE, PREFERISTE QUEDARTE SOLA Y QUE BUENO. VOY HACERTE UNA PREGUNTA INDISCRETA, OBVIAMENTE SI QUIERE ME LA CONTESTAS. ¿NUNCA HAZ PENSADO EN VOLVER CON EL PAPÁ DE TUS HIJOS? ¿NUNCA TE HAZ PREGUNTADO SÍ TODAVÍA LO QUIERES? Y SI ESTARÍAS DISPUESTA A PERDONARLE EL DAÑO QUE TE HIZO? EL NO HABER RECIBIDO APOYO MORAL Y ECONÓMICO CUANDO TUVISTE PROBLEMAS CON LORENA Y CUANDO TE DIAGNOSTICARON CÁNCER. SI UN DÍA TE LO ENCONTRARAS CON UNA MUJER, ¡QUÉ LE DIRÍAS? ¿QUÉ HARÍAS EN ESE MOMENTO? . SIENTO QUE ERES UNA PERSONA MUY MADURA Y TE ADMIRO POR LA FORMA EN QUE LUCHAS DÍA A DÍA POR SER MEJOR COMO MADRE Y CÓMO SER HUMANO. QUE TENGAS UN BUEN INICIO DE SEMANA Y QUE DIOS TE BENDIGA.
Cuantas verdades dices amiga.... mientras leía y trataba de entender ese universo de conceptos (que es bastante complicado por todo lo que encierra).... se hacia más y más y más grande el hermoso concepto que tengo de tí.
Sabes?..... hay algunos libros y textos que han marcado mi vida. Los atesoro y los traigo la mayor parte del tiempo muy cerca de mí. No es dificil encontrar un libro debajo de mi almohada.... por supuesto en mi mesa de noche... tampoco es nada raro ver una hoja de un buen texto pegado en el espejo de mi tocador ó en mi pequeña pizarra frente al esritorio.... con sus respectivas copias en la puerta del refri.... en las puertas de mi closet.... y doblados en cuadritos en mi bolso. Después cuando siento que logro entenderlos del todo... los guardo en un lugar que considero mi baul de lo sagrado.
Este texto tuyo.... sé que me acompañara por un buen tiempo en todos esos lugares.... y despues lo pondré en mi baúl de lo sagrado.... y en cada uno de mis actos.
Me dejaste con la boca abierta..... y mira.... no es tan facil eh.
Tienes un alma hermosa... muchas gracias por enseñarnos
Respetuosamente
Laura Eugenia
Esta muy bello tu mensaje, aqui ahora la cuestion es primero como aprender a perdonar, es facil decirlo pero ya llevarlo a la practica no tanto.Claro esta q yo lo digo por mi, a mi me cuesta mucho perdonar cuando alguien me lastima. Me cuesta mucho olvidar y decirme bueno ya paso. es realmente dificil.