No es que falte a la mujer capacidad alguna de las que posee el hombre, sino que su naturaleza fina y sensible le señala quehaceres más difíciles y superiores.
...José Martí
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Las frases son expresiones conocidas y repetidas, que suelen ser citadas en diversos contextos, tiempos, hechos, situaciones o circunstancias. Por lo general, las frases célebres son enunciadas por personajes, mujeres y hombres, que han trascendido a través de la historia en diversos ámbitos. Su experiencia, sabiduría, inteligencia o simples vivencias (agradables o amargas), hacen que sus afirmaciones, resumidas sabiamente en breves oraciones, sean una gran aportación a la humanidad, invitándonos a la reflexión y, sobre todo, al aprendizaje.
En esta ocasión he plasmado en este espacio una breve colección de frases célebres sobre 4 valores esenciales en la vida de todo ser humano: CORAJE, DIGNIDAD, LIBERTAD Y RESPETO. Las mujeres, en especial, tenemos la obligación moral y emocional de reforzar o, en su caso, comenzar a ejercitar y exigir dichos atributos. Tomemos como fuente de inspiración esas prodigiosas frases que encierran un cúmulo de experiencia y sabiduría.
EL CORAJE, virtud que se define como la fuerza de voluntad que poseemos para llevar a cabo una acción a pesar de los impedimentos
LA DIGNIDAD, valor inherente e inalienable al ser humano en cuanto ser racional, dotado de libertad y poder creador. Podemos modelar y mejorar nuestras vidas mediante la toma de decisiones y el ejercicio de nuestra libertad. Todas y todos poseemos dignidad por sí mismos, no viene dada por factores o individuos externos, se tiene desde el mismo instante en que hemos sido fecundados.
LA LIBERTAD, es la capacidad que poseemos de poder obrar según nuestra propia voluntad, a lo largo de nuestra vida; por lo que somos responsable de nuestros actos. Debemos exigirla para poder disfrutarla de forma responsable y de acuerdo a los principios personales y sociales.
EL RESPETO, un valor que debemos dar y recibir...El valor del respeto se ejerce cuando mostramos aprecio y cuidado por el valor de algo o de alguien. Puede estar dirigido hacia los derechos y la dignidad de las demás personas, hacia los de nosotros mismos y también hacia el entorno natural.
El coraje, la dignidad, la libertad y el respeto son cuatro valores inalienables con los que nacemos y a los que tenemos derecho, tanto de desarrollar como de exigir, si son violados de alguna manera. La armonía entre ellos, podrán hacer de nosotras, las mujeres valientes, dignas, libres y respetadas que el mundo necesita para lograr la equidad, la justicia y el cumplimiento de nuestros derechos.
Coraje y decisión
Afronta tu camino con coraje, no tengas miedo de las críticas de los demás. Y, sobre todo, no te dejes paralizar por tus propias críticas.
Paulo Coelho (1947-?)
Novelista, director, actor, periodista y compositor brasileño
Convierte tu muro en un peldaño.
Rainer Maria Rilke (1875-1926)
Convierte tu muro en un peldaño.
Rainer Maria Rilke (1875-1926)
Poeta y novelista checo
Lo que no mata, fortalece.
Friedrich Nietzsche (1844-1900)
Lo que no mata, fortalece.
Friedrich Nietzsche (1844-1900)
Filósofo, psicólogo y filólogo clásico alemán
Ganas fuerza, coraje y confianza por cada experiencia en la que realmente dejas de mirar al miedo a la cara. Te puedes decir a ti mismo,"He sobrevivido a este horror y podré enfrentarme a cualquier cosa que venga". Debes hacer lo que te crees incapaz de hacer.
Eleanor Roosevelt (1884-1962)
Ganas fuerza, coraje y confianza por cada experiencia en la que realmente dejas de mirar al miedo a la cara. Te puedes decir a ti mismo,"He sobrevivido a este horror y podré enfrentarme a cualquier cosa que venga". Debes hacer lo que te crees incapaz de hacer.
Eleanor Roosevelt (1884-1962)
Escritora, diplomática y activista por los derechos humanos estadounidense
Haz lo que sientes en tu corazón para estar bien, serás criticado de todos modos. Te reprocharán si lo haces y te reprocharán si no lo haces.
Eleanor Roosevelt (1884-1962)
Escritora, diplomática y activista por los derechos humanos estadounidense
Quien duda y teme en el momento de realizar el ideal que predicó y no tiene coraje para mantenerse en su puesto de peligro... es un farsante.
Alfonso Rodríguez Castelao (1886-1950)
Quien duda y teme en el momento de realizar el ideal que predicó y no tiene coraje para mantenerse en su puesto de peligro... es un farsante.
Alfonso Rodríguez Castelao (1886-1950)
Político, escritor, pintor y dibujante gallego
Todos los días Dios nos da un momento en que es posible cambiar todo lo que nos hace infelices. El instante mágico es el momento en que un sí o un no pueden cambiar toda nuestra existencia.
Todos los días Dios nos da un momento en que es posible cambiar todo lo que nos hace infelices. El instante mágico es el momento en que un sí o un no pueden cambiar toda nuestra existencia.
Paulo Coelho (1947-?)
Escritor brasileño.
Cuando la situación es adversa y la esperanza poca, las determinaciones drásticas son las más seguras.
Cuando la situación es adversa y la esperanza poca, las determinaciones drásticas son las más seguras.
Tito Livio (59 AC-64 AC)
Historiador romano.
Busca dentro de ti la solución de todos los problemas, hasta aquellos que creas más exteriores y materiales.
Amado Nervo (1870-?)
Amado Nervo (1870-?)
Poeta, novelista y ensayista mexicano
Quien pretende verlo todo con claridad antes de decidir... nunca decide.
Henry F. Amiel (1821-1881)
Escritor suizo.
Dignidad
Dignidad
Vale más un minuto de pie que una vida de rodillas.
José Martí (1853-1895)
Político y escritor cubano.
La dignidad es el respeto que una persona tiene de sí misma y quien la tiene no puede hacer nada que lo vuelva despreciable a sus propios ojos.
Concepción Arenal (1820-1893)
Escritora, periodista y abogada española de gran personalidad y acérrima defensora de los derechos de la mujer
La dignidad del hombre requiere que obre según su libre elección, sin ninguna coacción externa.
Concepción Arenal (1820-1893)
Escritora, periodista y abogada española de gran personalidad y acérrima defensora de los derechos de la mujer
La dignidad del hombre requiere que obre según su libre elección, sin ninguna coacción externa.
Pablo VI (1897-1978)
Papa de la iglesia católica.
La perseverancia y la dignidad nos conducen muy lejos.
Daniel Desbiens (1954-)
Daniel Desbiens (1954-)
Escritor canadiense
Hay que tener siempre el nivel de la dignidad por encima del nivel del miedo.
Hay que tener siempre el nivel de la dignidad por encima del nivel del miedo.
Eduardo Chillida (1924-2002)
Escultor y grabador español.
Merecer la vida no es callar y consentir tantas injusticias repetidas... Es una virtud, es dignidad y es la actitud de identidad más definida.
Eladia Blazquez (1931-2005)
Pianista, compositora, autora y cantante argentina.
Y así como los pueblos sin dignidad son rebaños, los individuos sin ella son esclavos.
Y así como los pueblos sin dignidad son rebaños, los individuos sin ella son esclavos.
José Ingenieros (1877-2925)
Médico, psiquiatra, farmacéutico, escritor, docente, filósofo y sociólogo nacido en Italia y nacionalizado argentino
La dignidad debe practicarse con todo el mundo y de manera constante, y especialmente con uno mismo.
Jorge González Moore (1974-)
La dignidad debe practicarse con todo el mundo y de manera constante, y especialmente con uno mismo.
Jorge González Moore (1974-)
Escritor, poeta e ingeniero colombiano
Todos los hombres tienen derecho a la vida, a su integridad personal.
Juan XXIII (1881-1963)
Todos los hombres tienen derecho a la vida, a su integridad personal.
Juan XXIII (1881-1963)
Religioso y Pontífice romano
Si no te quieren como tú quieres que te quieran... ¿Qué importa que te quieran?
Amado Nervo (1870-?)
Si no te quieren como tú quieres que te quieran... ¿Qué importa que te quieran?
Amado Nervo (1870-?)
Poeta, novelista y ensayista mexicano
La verdadera grandeza, no necesita la humillación del resto
Amado Nervo (1870-?)
Poeta, novelista y ensayista mexicano
Vive de tal manera que cuando tus hijos, amigos o conocidos piensen en justicia e integridad, piensen en tí.
Si no tienes la libertad interior, ¿qué otra libertad esperas poder tener?
¡¡VALÓRATE!!.
Tienes capacidades, derechos, virtudes y dones.
Aprende a conocerlos, a desarrollarlos, a utilizarlos en tu beneficio y a disfrutarlos.
Tienes valor y coraje...¡aprende a encauzarlos!!
Naciste con dignidad...¡¡nunca lo olvides y, mucho menos, permitas que NADIE la pisotee!!, eso depende de tí.
Eres libre, para tomar cualquier tipo de decisión, quizás te equivoques en el camino, pero esa misma libertad te permitirá aceptar y corregir tus errores con responsabilidad.
Mereces ser respetada de la misma forma en que tú lo haces con los demás. Si no es así...¡¡EXÍGELO!!
La verdadera grandeza, no necesita la humillación del resto
Amado Nervo (1870-?)
Poeta, novelista y ensayista mexicano
Vive de tal manera que cuando tus hijos, amigos o conocidos piensen en justicia e integridad, piensen en tí.
Anónimo
Libertad
Libertad
Si no tienes la libertad interior, ¿qué otra libertad esperas poder tener?
Arturo Graf (1848-1913)
Escritor y poeta italiano.
No pido riquezas, ni esperanzas, ni amor, ni un amigo que me comprenda; todo lo que pido es el cielo sobre mí y un camino a mis pies.
No pido riquezas, ni esperanzas, ni amor, ni un amigo que me comprenda; todo lo que pido es el cielo sobre mí y un camino a mis pies.
Robert Louis Stevenson (1850-1894)
Escritor británico.
Quienes son capaces de renunciar a la libertad esencial a cambio de una pequeña seguridad transitoria, no son merecedores ni de la libertad ni de la seguridad.
Quienes son capaces de renunciar a la libertad esencial a cambio de una pequeña seguridad transitoria, no son merecedores ni de la libertad ni de la seguridad.
Benjamin Franklin (1706-1790)
Estadista y científico estadounidense.
La libertad de amar no es menos sagrada que la libertad de pensar.
La libertad de amar no es menos sagrada que la libertad de pensar.
Victor Hugo (1802-1885)
Novelista francés.
La libertad no tiene su valor en sí misma: hay que apreciarla por las cosas que con ella se consiguen.
La libertad no tiene su valor en sí misma: hay que apreciarla por las cosas que con ella se consiguen.
Ramiro de Maeztu (1875-1936)
Escritor español.
La libertad es un lujo que no todos pueden permitirse.
La libertad es un lujo que no todos pueden permitirse.
Otto von Bismark (1815-1898)
Político alemán.
El futuro pertenece a quienes creen en la belleza de sus sueños.
Eleanor Roosevelt (1884-1962)
Eleanor Roosevelt (1884-1962)
Escritora, diplomática y activista por los derechos humanos estadounidense
No se nos otorgará la libertad externa más que en la medida exacta en que hayamos sabido, en un momento determinado, desarrollar nuestra libertad interna. 
No se nos otorgará la libertad externa más que en la medida exacta en que hayamos sabido, en un momento determinado, desarrollar nuestra libertad interna.
Mahatma Gandhi (1869-1948)
Político y pensador indio.
¿Preguntas qué es la libertad? No ser esclavo de nada, de ninguna necesidad, de ningún accidente y conservar la fortuna al alcance de la mano.
¿Preguntas qué es la libertad? No ser esclavo de nada, de ninguna necesidad, de ningún accidente y conservar la fortuna al alcance de la mano.
Lucio Anneo Séneca (2 AC-65)
Filósofo latino.
La libre comunicación de los pensamientos y las opiniones es uno de los derechos más preciados .
La libre comunicación de los pensamientos y las opiniones es uno de los derechos más preciados .
François de la Rochefoucauld (1613-1680)
Escritor francés.
La libertad no es simplemente un privilegio que se otorga; es un habito que ha de adquirirse.
La libertad no es simplemente un privilegio que se otorga; es un habito que ha de adquirirse.
David Lloyd George (1863-1945)
Político británico.
La verdadera libertad consiste en el dominio absoluto de sí mismo.
La verdadera libertad consiste en el dominio absoluto de sí mismo.
Michel Eyquem de Montaigne (1533-1592)
Escritor y filósofo francés.
La libertad es, en la filosofía, la razón; en el arte, la inspiración; en la política, el derecho.
La libertad es, en la filosofía, la razón; en el arte, la inspiración; en la política, el derecho.
Victor Hugo (1802-1885)
Novelista francés.
¿Cuál es el primer deber del hombre? La respuesta es muy breve: ser un mismo.
¿Cuál es el primer deber del hombre? La respuesta es muy breve: ser un mismo.
Henrik Johan Ibsen (1828-1906)
Dramaturgo noruego.
Sólo es digno de libertad quien sabe conquistarla cada día.
Sólo es digno de libertad quien sabe conquistarla cada día.
Johann Wolfgang Goethe (1749-1832)
Poeta y dramaturgo alemán.
Nadie es más esclavo que el que se tiene por libre sin serlo.
Nadie es más esclavo que el que se tiene por libre sin serlo.
Johann Wolfgang Goethe (1749-1832)
Poeta y dramaturgo alemán.
La libertad es el derecho que tienen las personas de actuar libremente, pensar y hablar sin hipocresía.
La libertad es el derecho que tienen las personas de actuar libremente, pensar y hablar sin hipocresía.
José Martí (1853-1895)
Político y escritor cubano.
Nadie puede amar sus cadenas, aunque sean de oro puro.
Nadie puede amar sus cadenas, aunque sean de oro puro.
I. Heywood
Los derechos se toman, no se piden; se arrancan, no se mendigan.
Los derechos se toman, no se piden; se arrancan, no se mendigan.
José Martí (1853-1895)
Político y escritor cubano.
Respeto
El respeto mutuo implica la discreción y la reserva hasta en la ternura, y el cuidado de salvaguardar la mayor parte posible de libertad de aquellos con quienes se convive.
Respeto
El respeto mutuo implica la discreción y la reserva hasta en la ternura, y el cuidado de salvaguardar la mayor parte posible de libertad de aquellos con quienes se convive.
Henry F. Amiel (1821-1881)
Escritor suizo.
El respeto a la vida es fundamento de cualquier otro derecho, incluidos los de la libertad.
El respeto a la vida es fundamento de cualquier otro derecho, incluidos los de la libertad.
Juan Pablo II (1920-2005)
Papa de la iglesia católica.
Ante todo, respetáos a vosotros mismos.
Ante todo, respetáos a vosotros mismos.
Pitágoras de Samos (582 AC-497 AC)
Filósofo y matemático griego.
Nada es más despreciable que el respeto basado en el miedo.
Albert Camus (1913-1960)
Nada es más despreciable que el respeto basado en el miedo.
Albert Camus (1913-1960)
Novelista, ensayista, filósofo y dramaturgo francés, ganador del Premio Nobel de Literatura en 1957
Hay que saber sentir, que hay que saber luchar para ganarse el respeto de otros y respetar a esos otros.
Chavela Vargas (1919-)
Hay que saber sentir, que hay que saber luchar para ganarse el respeto de otros y respetar a esos otros.
Chavela Vargas (1919-)
Cantante mexicana nacida en Costa Rica
El que sabe mantener un porte digno aún cuando se halla entre sus amigos, conseguirá que sus más íntimos amigos sientan un gran respeto hacia él.
Confucio (551 AC-?)
El que sabe mantener un porte digno aún cuando se halla entre sus amigos, conseguirá que sus más íntimos amigos sientan un gran respeto hacia él.
Confucio (551 AC-?)
Filósofo y teórico social chino
Respeto no significa temor y sumisa reverencia; denota, de acuerdo con la raíz de la palabra (respicere: mirar), la capacidad de ver a una persona tal cual es, tener conciencia de su individualidad única. Respetar significa preocuparse por que la otra persona crezca y se desarrolle tal como es. De ese modo, el respeto implica la ausencia de explotación.
Erich Fromm (1900-1980)
Respeto no significa temor y sumisa reverencia; denota, de acuerdo con la raíz de la palabra (respicere: mirar), la capacidad de ver a una persona tal cual es, tener conciencia de su individualidad única. Respetar significa preocuparse por que la otra persona crezca y se desarrolle tal como es. De ese modo, el respeto implica la ausencia de explotación.
Erich Fromm (1900-1980)
Destacado psicólogo social, psicoanalista y humanista alemán
El respeto a sí mismo es el indumento más noble y el sentimiento más elevado que pueda caber en el ánimo humano.
Samuel Smiles (1812-1904)
El respeto a sí mismo es el indumento más noble y el sentimiento más elevado que pueda caber en el ánimo humano.
Samuel Smiles (1812-1904)
Escritor, médico y profesor escocés, prolífico autor de libros de autoayuda y artículos
Para crear una paz interior, lo más importante es la práctica de la compasión y el amor, la comprensión y el respeto por todas las formas de vida.
Dalai Lama (1931-)
Para crear una paz interior, lo más importante es la práctica de la compasión y el amor, la comprensión y el respeto por todas las formas de vida.
Dalai Lama (1931-)
Religioso y líder espiritual del budismo tibetano
Las personas con una imagen sana de sí mismas exigen respeto de los demás. Ellas mismas se dan buen trato, y con ello le indican al resto de la gente cómo debe tratárseles.
Andrew Matthews (1948-)
Las personas con una imagen sana de sí mismas exigen respeto de los demás. Ellas mismas se dan buen trato, y con ello le indican al resto de la gente cómo debe tratárseles.
Andrew Matthews (1948-)
Profesor, dibujante y escritor galés
MUJER:
¡¡VALÓRATE!!.
Tienes capacidades, derechos, virtudes y dones.
Aprende a conocerlos, a desarrollarlos, a utilizarlos en tu beneficio y a disfrutarlos.
Tienes valor y coraje...¡aprende a encauzarlos!!
Naciste con dignidad...¡¡nunca lo olvides y, mucho menos, permitas que NADIE la pisotee!!, eso depende de tí.
Eres libre, para tomar cualquier tipo de decisión, quizás te equivoques en el camino, pero esa misma libertad te permitirá aceptar y corregir tus errores con responsabilidad.
Mereces ser respetada de la misma forma en que tú lo haces con los demás. Si no es así...¡¡EXÍGELO!!
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