Cómo hacer que nuestras afirmaciones funcionen para lograr lo que te propones

Para que nuestras afirmaciones funcionen debemos de creer en ellas.

Pasos para hacer que tus afirmaciones funcionen:

1.Selecciona tu afirmación del día basándote en lo que quieres lograr.Si tu sueño es ser rico selecciona una afirmación basada en la riqueza, si quieres mejorar tu autoestima selecciona una afirmación que refuerce cuánto te quieres.2. Piensa en los momentos de tu vida en los que has experimentado lo que estás afirmandoAunque parezca que no si lo piensas bien hay muchos momentos en los que ya has logrado lo que ahora estás buscando. Es solo cuestión de pensar por un momento y miles de ejemplos se te van a venir a la mente.Ejemplo:Mi afirmación del día de hoy es: “mi vida está llena de abundancia”. Así empecé a pensar en todos los momentos en los que mi vida ha sido abundante y en cada cosa que he hecho durante el día de hoy he encontrado ejemplos de abundancia en mi vida: “abundancia” en el amor que tengo por mis hijas, por mi esposo y por mi familia, “abundancia” de buena comida, “abundancia” de ideas, “abundancia” en el número de proyectos que quiero llevar a cabo, “abundancia” de metas que ha podido cumplir. Hasta en las pequeñas y más insignificantes cosas encontré abundancia: cuando tendía la ropa me di cuenta que mis hijas han tenido mucha abundancia de ropa, todo mundo les regala ropa, yo casi no he tenido que comprarles nada.De esta forma también estás agradeciendo a la vida y recordándote que si es posible lograr lo que ahora buscas porque ya lo has hecho muchas veces anteriormente.3. Comienza a respirar tu afirmación.Una vez que empiezas a sentir que la afirmación que estás repitiendo es cierta siente como la respiras. Como inhalas y exhalas eso que quieres tener o lograr. Al inhalar la recibes, al exhalar la dejas que llegue a ti sin aferrarte a ella.Derechos reservados: Publicado con autorización de www.natcoaching.com

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