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¿Sabes cuáles son los secretos para criar hijos seguros de ellos mismos y felices?

Cómo criar hijos emocionalmente inteligentes el tema de hoy en...

Soy la Dra. Lizi Rodríguez y te invito a que me acompañes en esta capsula porque voy a darte herramientas para que ayudes a tus hijos a ser emocionalmente inteligentes. Y, para empezar, quiero decirte algo que te puede sorprender: Si tú quieres que tus hijos se sientan tranquilos y felices, cuida tu relación de pareja, si no tienes pareja cuídate TÚ porque es imposible dar cosas buenas si tus reservas de amor y cosas buenas están vacías.

Partiendo de esta base, para que tus hijos se sientan protegidos y seguros es esencial que tú como papá o mamá seas una figura de autoridad estable y decidida.

Si tú quieres que tus hijos sean responsables, empieza por exigirles que se hagan responsables de su propia conducta.

Administra a tus hijos dosis regulares de VITAMINA NO, recuerda que experimentar un poquito de frustración durante la infancia los prepara para enfrentar la realidad de la vida adulta.

En lo que se refiere a juguetes MENOS ES MAS, cuando un niño nos dice que está aburrido lo que en realidad nos está diciendo es que le hemos dado demasiadas cosas, demasiado pronto.

Y por último ten presente que tu mayor responsabilidad como padre es equipar a tus hijos con las habilidades que necesitarán para buscar CON ÉXITO la felicidad por sí mismos.

• Cuida tu relación de pareja y cuídate tú
• Sé una figura de autoridad estable y decidida
• Exígeles responsabilidad
• Administra dosis realistas de VITAMINA NO
• Menos juguetes, más amor

Es una época difícil para ser papas, quizá lo único más difícil que eso es ser hijo.

¿Para qué existen los papas?

Muchos papás piensan que son buenos papás si se preocupan mucho por sus hijos y les trasmiten sus miedos e inseguridades, pero no hay nada más falso que eso.

“Nunca llegaras a nada si sigues dejando tu cuarto así de tirado”

ó

“Cuando yo tenía tu edad, ya trabajaba, aportaba dinero y aún me quedaba tiempo para ayudar en casa”

ó

“Te estás pareciendo cada vez más al bueno para nada de tu padre”

Son frases que conducen a lo que se conoce como cumplimiento de profecía emitida.

Si le pones a tu hijo etiqueta de tonto, se va a comportar como tal y si te la pasas diciéndole que no confías en él y que no va a ser nadie en la vida, no lo va a ser. Como papás obviamente estamos lejos de ser perfectos, pero para que captes la atención positiva de tu hijo y logres que se desarrolle al máximo de su potencial:

1.- Elogia sus conductas apropiadas

2.- Proporciónale retroalimentación sobre lo que hace

3.- Motívalo emocionalmente más que económicamente

4.-Enséñale la regla de “Si... entonces” ej. ““Si te acabas la cena podrás comer postre” ó “Si le gritas o pegas a tus amigos es posible que ya no quieran jugar contigo”

Y recuerda calmarte y contar hasta 10 antes de tratar de educar.

• Elogia conductas apropiadas
• Retroalimenta
• Motiva emocionalmente
• Enséñale la regla de “Si... entonces”
• Cálmate antes de educar

La vida familiar es la primera escuela de vida, pero muchos papás se quejan de que por más que quieren no logran comunicarse con sus hijos, de tal manera que ellos los escuchen y aprendan lecciones importantes de vida.

¿Quieres identificar lo que no estás haciendo bien?

¿Quieres asegurarte de que tus hijos sigan sin escucharte?

La siguiente lista de estrategias anti- comunicación te puede servir

1. Adivínales el pensamiento
2. Etiqueta en automático las ideas que te exponen como buenas o malas
3. Cada vez que puedas, empieza la frase con: “Cuando yo tenía tu edad”
4. Se fatalista para evitarle decepciones; por ejemplo, dile cosas como “Es imposible que eso funcione” ó “A nadie mentalmente sano se le ocurriría una idea tan descabellada”
5. Muestra seriedad y solemnidad frente a todo lo que te comenté, hasta un chiste.
6. Cada vez que sientas que se te acaban los recursos recurre a los DEBERÍAS, ej. “Deberías ser como tu hermano”, “Deberías estudiar más”
7. Vive bajo el lema “Haz lo que yo te diga, no lo que yo haga”
8. Haz que tus hijos te consideren perfecto y no les enseñes tus vulnerabilidades
9. Cuando surjan diferencias impón tu punto de vista y
10. Jamás aceptes que te has equivocado y nunca se te ocurra pedirles perdón

No existe una receta mágica para la COMUNICACIÓN EXITOSA porque cada hijo es único y especial, pero los puntos que te acabo de presentar, con toda seguridad van a impedir que tus hijos te escuchen y que la vida familiar se convierta en una escuela exitosa de vida.

0Si tú quieres que tus hijos te escuchen, sigue conmigo porque te voy a dar tips para que tus hijos te escuchen y crezcan con seguridad en ellos mismos, autodisciplina y sentido de responsabilidad.

Estrategias anti- comunicación 

• Adivínale el pensamiento
• Etiqueta sus ideas como bien/ mal
• “Cuando yo tenía tu edad...”
• Se fatalista
• Muestra seriedad y solemnidad
• Recurre a DEBERÍAS
• “Haz lo que yo te diga, no lo que yo haga”
• Se perfecto
• impón tu punto de vista
• Nunca pidas perdón

Preparar a nuestros hijos para el futuro requiere de estrategias que los ayuden a desarrollar un concepto fuerte y positivo de sí mismos.

Algunos tips para criar a un hijo con autoconfianza, autodisciplina y sentido de responsabilidad:

1. Dile a tu hijo exactamente lo que quieres que haga y demuéstrale cómo hacerlo. Si quieres que deje de gimotear cuando quiere algo, muéstrale cómo debe pedirlo ¡De la manita!
2. No alabes a tu hijo, alaba lo que está haciendo. Centra tus alabanzas y reproches en las conductas porque finalmente eso es lo que deseamos controlar, afianzar y cambiar.
3. Evita las luchas de poder, cámbialas por métodos de motivación basados en la naturaleza competitiva de un niño. Ya que a los niños les encanta hacer carreras para ser los primeros; mediante el uso de un reloj, por ejemplo, tú puedes establecer una competencia entre tu hijo y el tiempo. Imagínate en vez de pelear por la rutina diaria, jugar a:

“¿Serás capaz de lavarte los dientes, hacer pipi y meterte en cama antes de que suene el reloj?”

4. No repitas una y otra vez el mal comportamiento que tuvo. Recordarle constantemente un error cometido provoca resentimiento. Lo hecho, hecho está es mejor mirar al futuro que clavarnos en el pasado, y por ultimo
5. Nada de calidad por cantidad, los hijos necesitan supervisión constante; te necesitan a ti y lo mejor de ti la mayor parte del tiempo.

¿Quieres saber cuáles son las cualidades que poseen los papás emocionalmente eficaces?

• Dile que hacer y enséñale cómo hacerlo.
• No alabes a tu hijo, alaba lo que hace.
• Evita las luchas de poder
• No recuerdes los errores cometidos
• No sustituyas calidad por cantidad

No siempre resulta fácil ser papás; el cansancio, la ansiedad, la falta de apoyo y los recursos limitados pueden complicar nuestra intención de ser todo lo que queremos ser para nuestros hijos, pero como estoy segura que tú y yo compartimos la gran meta de ser los mejores padres para nuestros hijos, te voy a decir cuáles son las cualidades que tienen los papás que SI logran establecer un buen vínculo afectivo con sus hijos.

Los papás eficaces:

1. Demuestran amor: Los hijos deben saber que sus papás los quieren, aunque a veces no estén de acuerdo con lo que hacen.
2. Dan apoyo y alientan a sus hijos en el desarrollo de sus intereses
3. Dan buenos ejemplos más que palabras y ejercitan los comportamientos y los valores que esperan que sus hijos tengan, porque las acciones hablan más que las palabras.
4. Proveen una variedad de experiencias, abren puertas y presentan nuevos mundos.
5. Fijan límites, dan una mano de contención y supervisan las acciones con consistencia y flexibilidad.

En esta capsula hemos trabajado para criar hijos seguros y felices, pero es imposible lograr este objetivo si en casa no se vive un clima de respeto y paz.

Soy Lizi Rodríguez y recuerda que tenemos una cita muy pronto para seguir hablando de temas que nos permiten transformarnos y transformar nuestra vida.