Publicado por Margarita Blanco el 15 de Junio de 2010 a las 9:30pm
Son las 3:30 a.m. Desvelada? No, lo que sigue... Búho soy desde niña, la levantada temprano me enferma, me deprime, no "estoy en mí" hasta después de las 9 o 10 a.m. por lo menos...y en cambio, hay muchas personas "alondra" madrugadoras irredentas, y tan felices!...claro, a las 9 de la noche ya están guardaditas...Pues, como dice mi queridísimo Serrat, "qué se va a hacer, si ha de haber gente pa' todo". ¿Tú a qué clan de bio ritmo perteneces?Antes que nada, quiero agradecer muchísimo a todas las amigas que nos compartieron tantos comentarios sobre las 5 fases de la relación de pareja. Creo que lo más importante de este tema es TOMAR CONCIENCIA de que estas fases EXISTEN y desde allí, ver la relación dentro de un contexto más amplio y actuar en consecuencia, hacia donde se quiera ir... El pasado fin de semana impartí el Módulo Relaciones de Pareja y me encantó ver cómo para las más de 70 personas que asistieron, fue algo muy revelador, y se fueron al final con un nuevo enfoque sobre este trascendente y espinoso asunto...gracias a tod@s los que participaron!! Tienen nuevas herramientas que espero las apliquen para ver cambios muy positivos en su relación!!Y bueno, el tema de hoy es ¿Y si no funcionó la relación?Partamos de una realidad: La base de todo sufrimiento es el APEGO. El tamaño de tu sufrimiento es proporcional al tamaño de tu inconciencia. La muerte( ya sea física o de una relación o proceso) es el gran desapego. Cuando no podemos aceptar el CAMBIO se nos genera un gran dolor. APRENDER a asimilar la IMPERMANENCIA es crucial.Hay que entender que la base de nuestra trascendencia y crecimiento espiritual es trabajar con el DESAPEGO y con el AQUÍ Y EL AHORA en dos direcciones: ENERGIA Y CONCIENCIAENERGIA:Cada pensamiento tiene una frecuencia vibratoria.No pongas energía en pensar lo que no quieres, pues si sintonizas tu vibración a esa frecuencia, ESO es lo que vas a obtener y a generar continuamente. Si piensas cosas positivas, ESO es lo que vas a atraer cada vez más.Cualquier cosa que estás pensando y sintiendo es un perfecto reflejo de lo que se está gestando ahora y que va a venir.Los pensamientos generan tu emoción, si cambias tus pensamientos, cambias tu sentir. Un simple cambio en tu pensamiento, genera un cambio en tu emoción, y eso puede transformar por completo tu día.CONCIENCIA:Fundamental desarrollar Resiliencia . Esta es la capacidad de superar las crisis y salir fortalecido de ellas. Las mayores crisis se dan cuando experimentamos las pérdidas de amor, control o autoestima. Es crecer gracias a la presión. Te derrumbas o creces. Las palmeras son resilientes. Aprender a ir del “porqué a mí?” al “para qué a mí?” El no encontrarle sentido a la vida, lleva a un gran vacío existencial, y esta es la mayor causa de suicidios y crisis depresivas.Nadie puede transmitirle a otro ser el sentido hacia su propia vida, cada quien deberá encontrarlo, permíteme ayudarte a través de las herramientas que te compartiré este próximo sábado 19 en el Taller "CERRAR CICLOS, SOLTAR Y DEJAR IR, TANATOLOGIA" en el Centro Ser Mejor Ser, de 9am a 6 pm, Col. del Valle, Mexico DF.(llama al 36-19-72-94 o al 55-24-72-56 o visita www.sermejorser.com.mx Te invito a que desde esta dirección nos comiences a escuchar una vez por semana en nuestra transmisión de radio por internet, (búscala donde dice "Multimedia") y a que me sigas en el blog de esta página. (Es distinto al que escribo aquí) También puedes seguir los blogs de los otros instructores del Centro SMS.Si estás en twitter, te gustará seguirme en @margaritablanco. Hoy sacamos desde allí, una trivia para ganarse una beca para los 2 talleres que daré este fin de semana! Follow me!Dime, ¿qué ciclo es el que aún no has cerrado, y te roba tu paz interna? ¿Hasta cuando piensas seguirlo arrastrando y sufriendo?Un beso,Margarita
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Cuando hablan del "apego" como si fuera un pecado o del "desapego", el aqui y el ahora, como la gran virtud se presta mucho a confusión. Por ejemplo, el apego a tu forma de vivir, disfrutar la noche y dejar 3 horas de la luz del sol- es un pecado? Me parece que es más clara Elena Poniatovska cuando dice "---- que cuando una mujer está a tono con su propio proceso nunca se daña a sí misma ni a los demas. Puede hacer cosas que a los demás no les agraden o aprecien. Pero cuando estamos fuera de tono con nuestro proceso interno nos desfiguramos siendo muchas veces destructivas, éste es el verdadero significado del pecado"
Hola Margarita:
estoy leyendo un libro casualmente de este tema del apego, se llama Amar o depender de Walter Riso. Y es que se nos hace muy dificil por ser educados en y desde el apego, ya sea a las cosas materiales y/o a las emocionales. Si tuvieramos un instituto como el tuyo en Panama, creo que re-educarias a muchas personas incluyendome, es una lastima.
Saludos y gracias por escribir estos temas tan acertados.
Hola Mago si es muy cierto lo que dices acerca del apego pero cuando la relacion es muy larga cuesta mucho trabajo seguir trabajando duro para levantar la autoestima y el valor por una misma se puede lograr pero no es facirl nada facil gracias mil
un abrazo y besos
Gracias Margarita este art+cuome cae a la medida engo un añoi atrapada en un apego que no puedo soltar y que ha ido dañando severamente mi vida de verdad ya no se que hacer es horrible estar así. Atte Azul
bueno tu articulo,es cierto¡¡¡ nos cuesta mucho,cerrar ciclos, y mas si estos resultarón hermosos en su momento¡ tambien cuando han sido dolorosos, y nos pesa aceptar la resignación simplemente ¡¡¡¡¡FELICIDADES¡¡¡¡¡¡
GRACIAS MARGARITA!!! LOS SITOS SON LOS QUE ESTAN ARRIBA? A MI TAMBIEN CREEME QUE ME ENCANTARIA ASISTIR PERO ME ES IMPOSIBLE.
QUIERO SOLTAR LA CUERDA QUE ME TIENE ATADA A ESA PERSONA QUE YO PERMITI QUE ME LASTIMARA, AHORA ES SU SILENCIO Y EL SILENCIO ES DEBASTADOR DAÑA EL CUERPO, LOS SENTIMIENTOS, LA AUTOESTIMA, EL ALMA, TENGO FE, ESTO ES SOLO APRENDIZAJE SOY ESTUDIANTE NO VICTIMA.
GRACIAS MARGARITA.
Noema que gusto que podamos estar en contacto, definitivamente este taller te serviría mucho ante la situación que estas viviendo, por el momento no tenemos planeado dar el taller en Guadalajara este, 19 de Junio tenemos el taller en México y lo vuelvo a dar en el mes de Septiembre y me encantaría tenerte con nosotros. Visita nuestro sitio web para que veas los diferentes talleres y recuerda que "La evolución es una cuestión de esfuerzo personal".
hola margarita buenos dias!!! hace ya mas de tres meses que me separe de mi pareja nos dimos un tiempo, lo conoci por internet el es de los angeles ca. de padres mexicanosa el tiene 39 y yo 30 a los 10 meses de conocerlo quede embarazada ahora tengo una hermosa niña de 11 meses. Gracias a Dios estoy viva y sana se que me arriesgue demaciado siempre hubo mucho misterio de su parte, no era una persona transparente cuando vivimos juntos falataba mucho dormir y trataba de llegar lo mas tarde posible a la casa nunca tenia tiempo para convivir en familia pasaba mas tiempo en su trabajo, hace 5 meses vi unos mensajes en su celular se que estuvo mal pero ya se me hacian demaciadas coincidencias. Sospecho que lo que hacia es conocer chicas por internet y hacer citas con ellas los mensajes eran muy comprometedores y todos eran de diferentes mujeres. Quiero cerrar ese circulo me siento muy lastimada y traicionada me encantaria asistir a los talleres vivo en guadalajara.
Comentarios
estoy leyendo un libro casualmente de este tema del apego, se llama Amar o depender de Walter Riso. Y es que se nos hace muy dificil por ser educados en y desde el apego, ya sea a las cosas materiales y/o a las emocionales. Si tuvieramos un instituto como el tuyo en Panama, creo que re-educarias a muchas personas incluyendome, es una lastima.
Saludos y gracias por escribir estos temas tan acertados.
un abrazo y besos
QUIERO SOLTAR LA CUERDA QUE ME TIENE ATADA A ESA PERSONA QUE YO PERMITI QUE ME LASTIMARA, AHORA ES SU SILENCIO Y EL SILENCIO ES DEBASTADOR DAÑA EL CUERPO, LOS SENTIMIENTOS, LA AUTOESTIMA, EL ALMA, TENGO FE, ESTO ES SOLO APRENDIZAJE SOY ESTUDIANTE NO VICTIMA.
GRACIAS MARGARITA.