Publicado por NUT. XORGE MIRON el 29 de Abril de 2010 a las 2:53am
a veces como adultos nunca pensamos en el legado que dejaremos en este mundo, lamentablemente nos enfrascamos en el presente, regañamos, nos enojamos, nos peleamos con gente que ni tan siquiera conocemos y así miles de historias que suceden día a día y no nos damos cuenta que esto genera un strees a nivel del sistema nervioso de cada uno de nosotros.esto es de reflexionar, por que nunca sabemos como estos pasajes calificados como negativos o nocivos para nuestra salud mental podrian afectar nuestra salud.recordemos que nuestra salud se origina por lo que comemos, dependiendo de lo que consumas de alimentos día a día, puede llevar a un buen estado de cada una de nuestras células, pero lamentablemente, estas células viven unos cuantos días, por que tambien mueren , no son eternas, entonces hay que pensar que el mantenimiento positivo de nuestras celulas nunca nos llevara a una enfermedad, o sea, un conjunto de fallas en un grupo de células de un lugar de nuestro cuerpo.esta falla podria ser generacional en nuestro cuerpo hasta llegar a una complicación más grave, un cancer.el punto es, que la alimentación es el vinculo celular para que nuestro cuerpo responda a las exigencias de la actividad diaria, asi que los heroes de esta charla, son los nutrimentos, las famosas , proteinas, lipidos y carbohidratos que nos ofrecen energía, las vitaminas y minerales, son los "aditivos" para que los nutrimentos energeticos funcionen al 100% y finalmente el agua y fibra, sin estos dos ultimos , los 5 primeros no tendran mucho que hacer en nuestro cuerpo.finalmente quiero expresar, que el exceso de stress que generamos, va alterando la absorción de los nutrimentos de los alimentos que consumimos, pero tambien depende de la calidad de los alimentos que compramos, asi que cuando compres un producto en bolsita analiza si lo estas comprando solo para satisfacer la necesidad generada por el stress o si el stress te genera una mala nutrición.NUT. XORGE MIRON51356876www.xorgemiron.com.mx
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TOTALMENTE DE ACUERDO......... GRACIAS por estar aki y mantenernos bien informadas reiterando la informaciòn que quizàs ya sabìa pero de repente se me olvida, precisamente por andar muy acelerada.... SONRIE!!!!!
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