La mayoría de nosotros estamos entrenados a escanear y encontrar lo que está mal en alguna situación o relación. Somos expertos en describir los aspectos negativos de nuestros cuerpos, trabajos, padres, relaciones, maestros, hijos, gobiernos, hasta las cuentas bancarias.Una cosa si te digo, ésto tiene una garantía: Cuando buscamos lo que está mal ¿adivina qué? ¡lo encontramos! Y por ende nuestra experiencia será una de descontento y desilusión.Al tomar una decisión conciente de buscar lo que está bien de algo, estamos invitando al universo que nos bañe con sus regalos. El buscar lo bueno de algo abre nuestro corazón y nos permite vivir en un estado de gratitud por todo lo que ¡YA tenemos! y de repente podemos ver lo bueno en cada situación o persona.La Cucharadita de ésta semana es la siguiente:Voy a poner en práctica el comenzar a buscar lo que está bien cuando sienta que estoy encontrando lo malo.Observo cómo me siento y me hago las siguientes preguntas:¿Me da poder?¿Me siento agradecid@?¿Qué giro da mi estado de ánimo al hacerlo?Piensa en alguién en tu vida que te saca el tapón o que simplemente te irrita.Ésta semana escribe por lo menos 10 cosas que están bien de ésta persona ( Si ya sé, sientes de momento que te estoy pidiendo la luna, pero inténtalo y verás :)Comprométete a buscar SOLAMENTE lo bueno de ella y observa como te sientes.Recuerda que si lo que buscas, encuentras. . .asi que ¿qué quieres encontrar?Te aseguro que sea lo que sea, lo encontrarás, de cucharadita en cucharadita...www.LaCucharadita.comBeba@LaCucharadita.comTe espero todos los Martes a las 7:00 PM (Pacifico) en http://www.ustream.tv/channel/la-cucharaditaTe abrazo fuerte,Tu Coach Integral,Adrianna
Comentarios