Las conclusiones que nos vamos formando a raíz de nuestras experiencias de vida, se convierten en nuestras creencias tanto de nosotros, de otros y simplemente del mundo. Por ejemplo si nunca jugaban con nosotros en la escuela, si no nos escogían para el equipo de basquetbol, si el chico que me gustaba no me daba ni la hora, si reprobaba matemáticas, si parecía caja fuerte como me vestía, lo más probable es que ahí, nos fuimos formando creencias limitantes acerca de nosotros mismos, aún, que reverberan en nosotros hoy en día.Aquí vienen algunos ejemplos de éstas creencias:· No soy suficiente,· No importo,· Algo esta mal en mi,· No pertenezco a nada,· A nadie le importo.· Nadie me quiere.¿A ti, cuál te viene a la mente?Estas creencias escondidas, van dirigiendo nuestro proceso de pensamiento y manejan nuestra personalidad. Nos indican todo de lo que no somos capaces.Para poder atravesar éstas creencias limitantes, tenemos que primero descubrirlas, identificarlas, y luego, cuestionar su validez.Y ésta es la Cucharadita de esta semana:Recuerda algún evento en tu vida que te ocurrió y te marcó de alguna manera.¿Se mudaron de casa y en el lugar nuevo te sentías como un extraño?¿Te rechazó alguien?Una vez que tengas 10 vivencias de tu niñez, hazte las siguientes preguntas:1. ¿Qué creencia me formé a raíz de esto?2. ¿Cuánto tiempo tengo creyéndomela?3. ¿Esta creencia me fortalece, o me quita poder?4. ¿Con cuál la puedo sustituir hoy que refleja más la persona en la que me estoy convirtiendo?Ya que termines con este ejercicio te irás dando cuenta cómo se amplía tu criterio y se abre tu corazón a esa nueva vida que tanto ansías, y lo indispensable que tus creencias estén alineadas con ella.Comienza a cultivar la virtud del amor incondicional y verás cómo tu tolerancia por tus imperfecciones y las de los demás te aumentará cada vez mas.Y todo solo porque estás aprendiendo el arte de amar-TE, de ¡Cucharadita en Cucharadita!Disfruta de tus "Cucharaditas para llevar" ya disponibles para escuchar cuando quieras.Detalles en www.LaCucharadita.comRecuerda que SI se puede recuperar el poder de tu vida, de ¡Cucharadita en Cucharadita!De mi corazón al tuyo. . .http://www.lacucharadita.com" target="_blank">www.LaCucharadita.comBeba@LaCucharadita.comEscucha a Beba de Lunes a Viernes en el programa de radio Circulo Rosa ...tus voces amigas12:00-1:00 PM por Radio HIspana 1470 AMwww.CirculoRosa.com****El programa de La Cucharadita en -VIVO- todos los Martes 7:00 PM (PST) | 9:00 PM (Central)¿Te perdiste algún programa? Los encuentras en: www.LaCucharadita.comTe espero aqui todos los Martes en VIVO**a partir del Martes 21 de Septiembre a las 7:00 PM (Pacifico) | 9:00 PM (Central)**(los programas quedarán grabados aqui mismo si no puedes estar en vivo.)www.LaCucharadita.com
Gracias Adrianna...En mi niñes yo vivi lo contrario era escogida para todo la mejor dibujante, la que representaba al salon en algun evento, pertenecia a la escolta del colegio, si habia algun festival me escogian como la que conducia el evento, candidata a reina de la primavera, y despues me daba cuenta que a cualquier conferencia que asistia el conferensista se dirigia siempre a mi, o sea qu no paso desapercibida y no se si eso tambien te marca para que en tu vida no aceptes ningun rechazo me puedes tu decir, si te pasa te marcara y te afecta y no lo reconoces.
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Besos...