Tu puedes ser uno de esos!!!

Es increíble lo que los seres humanos podemos lograr cuando nos enfocamos a desarrollar nuestras fortalezas y talentos. Cuando tenemos fe y perseveramos en alcanzar un sueño.

Si tienes un sueño y no te has decidido aun a hacer lo necesario para volverlo realidad, a lo mejor has tenido miedo de intentarlo y no tener éxito en esta ocasión. El temor al fracaso puede paralizarte y confundirte pensando que las personas que logran grandes cosas, han llevado una vida llena de éxitos y no han vivido nunca uno o muchísimos intentos fallidos. Nada más lejano de la realidad. Aquí te daré un par de ejemplos: Thoms Alva Edison, en su búsqueda del filamento para crear una lámpara incandescente de larga duración, experimentó con miles de materiales y fracasó más de cinco mil veces, (CINCO MIL VECES, leíste bien), antes de encontrar el adecuado. Otro caso más reciente, es el de Oscar Pistorious, primer atleta con doble amputación de piernas que consiguió participar en unos Juegos Olímpicos y pasar a semifinales,  sobreponiéndose a su limitación física debido a una malformación  congénita. Nació sin tobillos ni peronés. Pistorious sufrió una doble amputación de piernas a los once meses de edad. Sin embargo, sus padres siempre lo educaron para llevar una vida normal. Aprendió a caminar y a correr usando prótesis en ambas piernas, ignorando las burlas y malos presagios a su alrededor. Su sueño ha sido ser un corredor de éxito y su discapacidad no ha sido un impedimento para lograrlo. Se ha llevado ya varias medallas en carreras de 100, 200 y 400 m en Juegos Paralímpicos.

Una de las razones por las que las personas tenemos tanto temor al fracaso es por las distorsionadas ideas que alimentamos respecto a qué es el éxito y cómo se logra. Tal vez creemos que el éxito viene rápido. O, en un continuo subir y mejorar, sin retrocesos. O, que las personas exitosas NUNCA tuvieron intentos fallidos. En realidad, el éxito y el fracaso son parte de un mismo proceso. El logro de metas implica planteárselas, visualizar un camino para alcanzarlas, andar en ese camino haciendo muchas cosas para acercarnos a ellas, observar los resultados de nuestra conducta y aprender de ellos paso a paso.

A veces daremos pasos firmes hacia adelante y otras, podremos tropezarnos, caernos, perdernos un rato en alguna desviación o, incluso, retroceder. Sin embargo, con la claridad que nos da saber a dónde estamos yendo, en algún momento volveremos a la senda adecuada.

El camino al éxito suele ser así. Puede llevarnos también a muchos fracasos. Son parte de descubrir por donde debemos ir.

Tal vez  llamarle:”fracasos” y no “aprendizajes, es parte de lo que no nos ha ayudado. Nos ha tenido un tanto paralizados en ciertas etapas de nuestro proceso.

Si no has cometido uno o muchísimos errores en tu proceso de perseguir alguna meta, tal vez no te has realmente comprometido lo suficiente para conseguirla. Lee biografías de gente exitosa: Michael Jordan, Steve Jobs, Tony Robbins, Oprah Winfrey y muchísimos más. Vas a encontrarte que no todo ha sido “miel sobre hojuelas” en su jornada.

 Vas a conocer muchos momentos oscuros, intentos fallidos, grandes y dolorosos fracasos antes de conseguir lo que deseaban. Sin embargo, si te fijas bien, también vas a encontrar mucha tenacidad y perseverancia, mucha creatividad, mucha esperanza y confianza en sus recursos y capacidad para lograr aquello  que se proponían. Verás que se enfocaban muchísimo  en sus metas y realizaban acciones masivas para conseguirlas. Encontrarás que los triunfadores pueden caerse 10 veces pero se levantan 11. Que aprenden de sus fracasos y los toman como “entrenamiento para el futuro”, como “la escuela” que con los nuevos desafíos que les presenta, los fuerza a crecer y superarse. Verás que son gente en constante crecimiento y, como diría Martin Seligman en su último libro, “en florecimiento”. Disfrutando la vida en plenitud, a pesar de las circunstancias del exterior. Tu puedes ser uno de esos!

Proximo Diplomado de Psicologia Positiva inicia 6 de Sept!!!

 

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Comentarios

  • Silvia, muchas gracias por responderme, qué interesante está el temario.

    Te escribo a tu correo personal para dudas... muchas gracias recibe saludos

  • Si. claro Vero, doy este Diplomado de Psicologia Positiva. Este es el Programa: 

    Programa Diplomado Psicologia Positiva

     

    Psic. Silvia Bobadilla Rosado MTf Tel 941 67 49

    Cel 9999 70 06 03  www.silviabobadilla.com

     

    Al finalizar este curso los participantes serán capaces de:

     

    v  Explicar cómo podemos experimentar mas satisfacción personal en nuestra vida diaria y las aportaciones que la Psicología Positiva puede hacer al respecto

    v  Identificar el papel del optimismo como una actitud que favorece el bienestar y la salud mental

    v  Evaluar el nivel de optimismo individual

    v  Describir y aplicar  técnicas de manejo del lenguaje para promover una actitud optimista y patrones de pensamiento positivo en nosotros mismos y en los que nos rodean

    v  Identificar la influencia de la actitud pesimista en la probabilidad de  sufrir un episodio depresivo

    v  Describir la pauta explicativa pesimista y sus características

    v  Explicar el concepto de resiliencia mencionando algunas características de las personas que llegan a hacerse mas resilientes

    v  Describir y aplicar formas de desarrollar  resiliencia (reconstruirse y recuperarse después de una experiencia dolorosa)

    v  Identificar el concepto de “flow” y su importancia en la satisfacción personal

    v  Describir y aplicar técnicas que ayuden a identificar las actividades y circunstancias en las que las personas “fluimos” e incluirlas en la rutina de vida

    v  Explicar el concepto de felicidad señalando algunas características importantes que distinguen a las personas mas felices de las que no lo son, según los resultados de investigaciones

    v  Aplicar la psicología positiva en su relación de pareja para tener una relación mas plena y satisfactoria

    v  Elaborar una visión de la vida que quieren  llegar a vivir incorporando en ella un propósito que la haga significativa

    v  Describir el papel del humor, la risa y las emociones positivas en el bienestar individual y la salud mental

    v  Explicar el papel de la estimulaciòn las fortalezas en las personas contribuye  a la promoción de la salud mental

    Estrategias de enseñanza_aprendizaje:                                                                                     

    v  Exposiciones y discusión del material estudiado

    v   Practica de las técnicas estudiadas en role playing

    v  Ejercicios vivenciales

     Este curso lo doy en 20 sesiones porque se busca que sea no solo informativo sino tambien formativo. Con la practica de las estrategias y uso de las herramientas de la Psicologia Positiva que semana a semana aplicaremos. los participantes iran experimentando cambios positivos en su bienestar aprendiendo a manejar sus estados de animo.  La idea es aprender a procurarse mas emociones positivas y ayudar a la gente que les rodea tambien a vivirlas  mas intensamente en su dia a dia. Te doy mi mail: silviabobadilla@hotmail.com y mi cel 9999700603 por si quieres preguntarme algo mas. Un abrazo. Siliva

  • Hola Silvia, deseando te encuentres bien. Estoy leyendo apenas este artículo y me llamó mucho la atención que hasta abajo comentas de un Diplomado en Psicología Positiva, serías tan amable de enviarme datos y sí es posible que aún pueda integrarme... Muchas gracias.

  • hola me pueden dar informes del diplomado donde y cuanto cuesta por fa?

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