Cuando conscientemente eliges convertir una situación en tu aliada, aprendes de ella, te fortaleces y maduras.
Consideremos un ejercicio de autoobservación incluido en audiolibro Conocimiento Interior, que se refiere al observador imaginario. Este ejercicio consiste en crear un personaje que te acompaña permanentemente de manera que cuando percibes un estímulo externo o un cambio del entorno, el observador imaginario o tu sistema de auto observación consciente lo detecta deteniéndolo antes de que te afecte.
De esta forma, se genera el espacio suficiente para que puedas procesarlo en una respuesta conscientemente elegida, evitando que tengas una reacción dañina, impulsiva o automática que puede desequilibrar tu estado de ánimo, tu cuerpo, la situación y tu relación con los involucrados.
En conclusión: La emoción no existe en el evento o en el hecho en sí, sino en la explicación que tú le das…
Ahora te has dado cuenta de que aquellos hechos que nos disgustan, por temor y por ignorancia, los calificamos y clasificamos como problemas.
Bueno, de igual manera, puedes eliminar de tu atención y de tus sentimientos ese aparente problema cuando tomas conciencia y decides ver y vivir el lado bueno de la situación. En caso de que no logres verlo así, entonces toma una actitud positiva y optimista, reconoce que ya que estamos dentro de la fuente infinita de bien, que pertenecemos a ella y que eso es lo que somos: todo acontecimiento se conforma de bien y no ocurre por casualidad, ni por mala suerte, ni por culpa de nada ni de nadie, sino que es primero resultado de nuestros pensamientos y sentimientos, aunque inconscientes o ignorantes, y co-creado bajo un orden superior para que uno o varios involucrados progresemos en algo que aún no hemos podido o querido aprender.
Todo lo que ocurre trae un bien. En caso de que no lo concibas de esta manera y te sientas enojado, asustado o impotente, solicita asistencia divina o ten el fuerte deseo e intención de sintonizarte con la conciencia del bien. Afirma: "Deseo sentir y ver el bien en este hecho”. Sin embargo, recuerda que necesitas estar receptivo y abierto para poder recibir apoyo.
3 PUNTOS QUE PREVIENEN Y BENEFICIAN INCREÍBLEMENTE TU BIENESTAR
• observa el tipo de tus pensamientos habituales ¿qué te dices habitualmente a ti mismo sobre tu persona y sobre los demás?, ¿son de calidad tus opiniones?
• evita 100% guardarte en soledad y en silencio los sentimientos débiles o negativos, es vital expresarlos y comunicarlos de forma adecuada “sana”, si te es posible. Esto evita sin duda la aparición de graves enfermedades
• invierte tiempo y mucha atención en descubrir dentro de ti qué le da sentido a tu persona, cuáles son tus prioridades, cómo es tu ser auténtico, qué intereses tienes? Cada persona somos responsables de Auto Descubrirnos y actuar a favor de quien somos y no ir en contra… Captas?
Vamos, ¡¡Completa tu vida, Enfócate en Sentirte Lleno y Realizado!! De exacta forma la vida te devolverá lo mismo!!!
Para la próxima publicación continuaré compartiendo herramientas para desarrollar habilidades de crecimiento personal. Escríbeme tus inquietudes a informes@holosgroup.com
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Comentarios
GRACIAS PORTAN BUENA PUBLICACION, QUE DIOS LOS BENDIGA
Y QUE TENGAN UN FELIZ AÑO NUEVO.
Hola: Resulta interesante, el costo ya incluye el servicio de paqueteria. Gracias