Publicado por Tere Bermea el 17 de Mayo de 2010 a las 3:30am
“Aquello que nos parece detestable, doloroso o dañino es una fuente de belleza, dicha y fuerza si lo encaramos con la mente abierta. Cada momento es oro para quien tiene la capacidad de reconocerlo” escribió Henry Miller.Palabras sabias para aquellos y aquellas que están decididos(as) a mejorar sus vidas y lograr sus metas. La vida se hace más fácil cuando decides adoptar una actitud positiva ante las situaciones difíciles, comprendiendo que todo tiene su lado bueno, hasta lo más desagradable o doloroso, aunque de momento, no lo veas así.Y para apreciar lo bueno, tenemos que experimentar lo opuesto.Necesitas tocar la desdicha para valorar la felicidadNecesitas vivir la soledad para apreciar la compañíaNecesitas el enojo para saber lo que es la tranquilidad.Cada evento difícil lo atraemos para aprender algo que nos permitirá liberarnos de lo que ya no nos sirve, “ajustar” nuestras velas, replantearnos nuestras metas, objetivos y propósitos de vida.Ver el lado positivo de las situaciones tiene muchas ventajas:+En lugar de quejarte, aprovecharas los buenos aspectos de la situación.+No te quedas mucho tiempo en esa mala experiencia porque no te resistes a ella. Aceptas y el dolor se va, porque te pone en acción.+Vives más en paz, pues abrazas mejor tus emociones: si estas triste, te permites vivir plenamente tu tristeza. Y cuando estás feliz, gózas de tu felicidad.La vida es la vida y hay que aprender a aceptar lo que es. Entender que el momento es Aquí y Ahora, nada más.Cuando aprendes a bailar con la vida, tomando conciencia de lo que en este momento es, eliminas una gran cantidad de sufrimiento agregado y te conviertes en un ser creativo, con la capacidad de responder correctamente ante cada situación que se te presenta.Las personas positivas tienden a ser más felices y a tener más éxito en la vida.Darle una oportunidad al optimismo es todo un reto, sobre todo para aquella personas que no confían en la vida por situaciones vividas desde la infancia o que no tienen resuelta la relacón con la madre, de quién se aprende a Confiar en la vida.Y justo es en esas experiencias dolorosas, que hombres y mujeres tienen la semilla de su bienestar, si así lo eligen.Al cambiar la manera negativa de ver su vida, por ver lo positivo, se dan la oportunidad de conocer la felicidad gracias a su desgracia. Y valoran esa felicidad como lo mas preciado¡¡¡¡Vive con entusiasmo¡¡PROGRMA DE RADIO POR INTERNET CON TERE BERMEAMartes y Jueves a las 10 de la mañana a través de la página www.terebermea.com.mxPROXIMAMENTE EN JUNIO, LA CONFERENCIA/TALLER"Hermosas..Exitosas.. y ¡¡ Muy solas¡¡¡" Mujeres que lo tienen todo¡¡¡ menos relaciones de pareja satisfactorias.Para más informacion, visita la página www.terebermea.com.mx
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Estoy de acuerdo que cada experiencia tiene el potencial de enseñarnos muchas cosas y así avanzar en el desarrollo personal, el reto está en tener la suficiente madurez para ver las oportunidades en medio de las adversidades, el trabajo decidido en las metas personales es de gran ayuda y se necesita emplear la inteligencia emocional para fortalecer el carácter y superar cualquier obstáculo
Querida Angelica: lamento mucho lo que estas pasando. Puedo sentir tu enorme dolor y desesperanza¡ Se muy bien que en estos momentos, por mas que le digan a uno, que todo sucede para bien, que ya saldras etc etc uno no entiende nada¡¿ E smas¡¡ hasta ofende que le digan a uno cosas semejantes¡¡ Lo que necesitas querida Angelica es sentir lo que sientes sin querer estar bien antes de pasar por todo el proceso de duelo y que sepas que esta bien sentir dolor. Algo que aprendi recientemente y que me ayudo mucho fue el saber que queremos salir pronto del dolor porque lo asociamos con fracaso. Y no es asi querida Angelica. Tienes razones mas que validas para sentirte del carambas¡¡¡ Date la oportunidad de vivirlo que sololamente asi se ira y verás las enseñanzas. Pero mas adelante. Ahora tienes todo el derecho de sentirte asi¡¡
Todavia no es tiempo de escuchar las respuestas. Para eso se necesita hacer mucho silencio interior. Yo te aseguro¡¡¡¡ con mi vida, que esto que te parece interminable pasara. Por ahora sientete comprendida acompañada. Te doy el telefono del terapeuta Mario Guerra, Tanatologo, excelente¡¡¡ especialista en pérdidas que te dara la mano 55 41 01 82.
TEngo entendido que en junio dará una conferencia sobre Pérdidas. Un gran abrazo y aqui estoy para lo que necesites. Te acompaño
HOLA TERE: SABES HACE UN MES APROXIMADAMENTE ME INVITARON A CONOCER ESTA PAGINA, Y NO HABIA TENIDO LA OPORTUNIDAD DE HACERLO, EL MIERCOLES PASADO FALLECIO MI ESPOSO, Y DURANTE ESTOS DIAS EH BUSCADO DESESPERADAMENTE ALGO QUE ME ANIME, ALGO QUE EXPRESE LO QUE ESTOY SINTIENDO O LO QUE DEBO HACER, Y NO LO HE CONSEGUIDO, LEI TU ARTICULO Y ALGO HAY EN EL SEMEJANTE A LO QUE ESTOY PENSANDO, LAS COSAS SUCEDEN POR ALGO, Y TENEMOS QUE SUFRIR EL DOLOR PARA VALORAR LA FELICIDAD, ME PUEDES AYUDAR POR FAVOR!!! QUIERO ENCONTRAR ALGUN LIBRO, ALGUNA CANCION, ALGO QUE ME HAGA SENTIR MEJOR.
TENGO 35 AÑOS, UN HIJO DE 10 AÑOS, ME DIVORCIE HACE 7 AÑOS, Y VIVI CON MI PAREJA DOS AÑOS Y AHORA EL ESTA MUERTO Y YO SIGO AQUI, CARGANDO EN MIS HOMBROS DOS FRACASOS, DE UNO ME QUEDA EL AMOR HACIA EL HIJO QUE PROCREAMOS JUNTOS Y DEL OTRO ME QUEDAN MUCHAS DUDAS, MUCHA CULPA Y MUCHO DOLOR, POR FAVOR TE LO SUPLICO AYUDAME!!!!!!
Tere muchas gracias porque con tus palabras taan sabias me hiciste recordar todas aquellas que con mucho amor mi padre solía regalarme cada vez que tenía oportunidad.
Y en verdad que ambos tienen toda la razón, y cada vez que la vida o mis decisiones me ponen a prueba he tenido la certeza de comprobarlo!!!!
MUCHAS GRACIAS POR SER COMO ERES Y ADEMÁS COMPARTIRLO!!!
DIOS TE BENDIGA MUJER ADMIRABLE...GRACIAS...TRATO DE VIVIRY TOMAR LO MEJOR QUE DIOS ME DA LA OPORTUNIDAD. LLEVO UN GRAN DOLOR EN MI ALMA, PERO AUN ASI LEVANTO MI ROSTRO Y HAGO APARECER UNA SONRISA DESDE LO MAS PROFUNDO DE MI SER. TE ADMIRO Y TE RESPETO MUJER...DIOS TE BENDIGA
hola mi queridisima tere gracias por tu articulo y te cuento que yo ya lo puse en practica gracias a ti y a tus talleres y ahora veo lo positivo cuando tengo una crisis y me pongo a pensar que de bueno me va a pasar y lo veo con mas filosofia, mil gracias nuevamente bendiciones y nos vemos en tu taller del 23 de mayo en la universidad gestalt.
Que importante comentario, y quiero permitirme agregarle que cuando a veces sentimos que no tenemos esta capacidad para sentirnos mejor en la vida, es importante no tener miedo, y saber buscar ayuda (llámese un terapeuta, un sacerdote, un amigo, etc.) , no pensemosque estamos sol@s porque eso bloquea nuestra fuerza de seguir adelante. Un abrazo
Comentarios
Estoy de acuerdo que cada experiencia tiene el potencial de enseñarnos muchas cosas y así avanzar en el desarrollo personal, el reto está en tener la suficiente madurez para ver las oportunidades en medio de las adversidades, el trabajo decidido en las metas personales es de gran ayuda y se necesita emplear la inteligencia emocional para fortalecer el carácter y superar cualquier obstáculo
Todavia no es tiempo de escuchar las respuestas. Para eso se necesita hacer mucho silencio interior. Yo te aseguro¡¡¡¡ con mi vida, que esto que te parece interminable pasara. Por ahora sientete comprendida acompañada. Te doy el telefono del terapeuta Mario Guerra, Tanatologo, excelente¡¡¡ especialista en pérdidas que te dara la mano 55 41 01 82.
TEngo entendido que en junio dará una conferencia sobre Pérdidas. Un gran abrazo y aqui estoy para lo que necesites. Te acompaño
TENGO 35 AÑOS, UN HIJO DE 10 AÑOS, ME DIVORCIE HACE 7 AÑOS, Y VIVI CON MI PAREJA DOS AÑOS Y AHORA EL ESTA MUERTO Y YO SIGO AQUI, CARGANDO EN MIS HOMBROS DOS FRACASOS, DE UNO ME QUEDA EL AMOR HACIA EL HIJO QUE PROCREAMOS JUNTOS Y DEL OTRO ME QUEDAN MUCHAS DUDAS, MUCHA CULPA Y MUCHO DOLOR, POR FAVOR TE LO SUPLICO AYUDAME!!!!!!
Y en verdad que ambos tienen toda la razón, y cada vez que la vida o mis decisiones me ponen a prueba he tenido la certeza de comprobarlo!!!!
MUCHAS GRACIAS POR SER COMO ERES Y ADEMÁS COMPARTIRLO!!!
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