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RESPONDE SINCERAMENTE A LAS SIGUIENTES PREGUNTAS: 

 1.- ¿Mi familia no satisfizo mis necesidades de afecto, atención y cuidados?

2.- ¿Durante mi vida he tratado de proporcionar afecto a todos aquellos que parecen necesitados, en especial a personas conflictivas e inaccesibles a las que he intentado cambiar por medio de mi amor?

3.- ¿Sigo esperando que mis padres sean las personas afectuosas y comprensivas que yo ansío?

4.- ¿Hago cualquier cosa para evitar que me abandonen?

5.- ¿Invierto gran parte de mi tiempo, de mi dinero y mis penasmientos en tratar de ayudar a la persona con la que estoy involucrada? 

6.-¿Estoy dispuesta a esperar, conservar esperanzas  y esforzarme más por complacerlo?

7.- ¿Creo que el éxito de la relación depende totalmente de mi?

8.- ¿Siento que soy un ser defectusoso, llena de fallas e insegura, y me esfuerzo para aparentar lo contario?

9.- ¿Me complace ayudar a los demás aún en contra de mi bienestar?

10.- ¿Sueño constantemente en cómo me gustaría que fuera la relación?

11.- ¿Me siento tranquila y segura cuando estoy con mi pareja?

12.- ¿Suelo abusar de por lo menos una de las siguientes substancias: alcohol, drogas, ciertas comidas, en especial los dulces?

13.- ¿Me siento incapaz de tomar las decisiones necesarias e importantes en mi vida?

14.- ¿A menudo me siento sola, triste y fracasada?

15.- ¿Busco la protección de una persona?

16.- ¿Tienes miedo a las figuras de autoridad?

17.- ¿Tienes necesidad de complacer a los otros antes que a ti?

18.- ¿Tengo debilidad para indentificar mis sentimientos y emociones?

19.- ¿Utilizo el sexo para tener aprobación o aceptación?

¿TU PAREJA TIENE ALGUNA DE LAS SIGUIENTES CONDUCTAS?

1.- ¿Insiste en mantener el control de tu vida, tus pensamientos y comportamiento?

2.- ¿Consigue someterte con sus amenazas de violencia física o psicológica; insultándote, despreciándote, desvalorizando tus sentimientos y opiniones o incluso dejándote de hablar por períodos prolongados.

3.- ¿Cambia improvistamente de seductor (a) a déspota?

4.- ¿Hace comentarios despectivos sobre ti en particular y sobre otras personas en general?

5.- ¿Te castiga dejando de darte amor, dinero, aprobación o contacto sexual?

6.- ¿Es celoso (a) y posesivo (a)?

7.- ¿Insiste en que para satisfacerlo (a) renuncies a actividades valiosas o importantes para ti?

8.- ¿Te obliga a participar en actos sexuales que para ti son desagradables o dolorosos?

9.- ¿Tiene aventuras extramaritales?

10.- ¿Te humilla en presencia de otros?

11.- ¿Es encantador (a) en público, pero te regaña si están solos?

12.- ¿Actúa como competidor (a) de tus hijos o de otras personas importantes en tu vida?

13.- ¿Proyecta sobre ti la culpa de todos sus conflictos?

“APRENDE A AMAR SANAMENTE”  

Amigas es tan fácil caer en una relación de CODEPENDENCIA y parece muy dificil salir de ella pero NO IMPOSIBLE, debes de hacer un cambio de actitud, reforzar tu autoestima pero sobre todo valorarte realmente a ti sobre todas las cosas...no estás sola y no es tu culpa a veces crecemos con este tipo de patrones sin darnos cuenta pero debemos  aprender a poner límites para volver a ser felices.

Voy a impartir un taller que he titulado: Codependencia "Amar no significa sufrir" el próximo domingo 26 de agosto en el cual vas a aprender todas las herramientas necesarias para solucionar tu problema.

Si deseas mayor información llama al 55743147, envía un mail a cecodi.codependencia@gmail.com o visita www.codependencia.com.mx y te daremos toda la información de este maravilloso taller que podría cambiar tu vida.. te espero y te mando un fuerte abrazo.