SOY MI MEJOR COMPAÑIA

Hola a tod@s EN RETOS FEMENINOS¡¡¡

Como van sus vidas?

Deseo que muy bien¡

En este LUNES..DIA DE DARSE CUENTA DE... (Dia de la Conciencia9 l@s invito a reflexionar porquè en momentos difìciles, de dolor, confusiòn o cambios inseperados o soledad YO SOY MI MEJOR COMPAÑIA

En el libro el Lenguaje del Adios, Melodie Beattie dice "El proceso de adaptarnos al cambio y a las pèrdidas nos quita energìa. La pena nos drena y, a veces, nos vacìa. Algunas personas deben "crear un capullo para transformarse", en palabras de Pat Carnes mientras pasan por una profunda pena o transformaciòn"

Asi es. Quizà nos sentimos màs cansados de lo normal

Quizà se haya reducido temporalmente nuestra capacidad de funcionar bien en otras àreas de nuestra vida.

Quizà deseamos escondernos en la seguridad de nuestra recàmara.

La pena es pesada. La tarea de transformarnos asì sea voluntaria esa transformaciòn puede agotarnos

Està bien ser amables con nosotr@s mism@s cuando estamos cambiando y sufriendo. Sì, podemos desear mantener la disciplina que hemos desarrollado. Pero podemos ser compasivos con nosotr@s mism@s.

No debemos esperar de nosotr@s mism@s màs de lo que podemos dar en este momento. Ni siquiera debemos esperar tanto como lo harìamos normalmente.

Quizà necesitamos màs descanso, màs sueño, màs comodidad.

Quizà nos sentimos màs necesitados, por ejemplo de escucha, y tenemos menos que dar.

En las èpocas de profunda pena, de tensiòn, de cambios, està bien aceptarnos y aceptar que nuestras necesidades han cambiado.

Està bien permitirnos crear un capullo, como menciona Melodie Beatty en las èpocas de transformaciòn.

Podemos rendirnos ante el proceso y confiar en que se està generando una nueva y emocionante energìa en nuestro interior.

Te aseguro¡ que dentro de poco tendremos alas y volaremos

Con todo cariño

Tere Bermea

Coach de Vida

Empoderamiento a travès del Autoconocimiento, Esperanza y Acciòn

Gracias por este conocimiento, que llega precisamente en un momento de cambio trascendente de mi vida, estoy (siento) pasando por un proceso difícil que me roba toda energía, me siento confundida y agobiada, Hace 7 meses creí había recuperado a mi hijo, que hace 12 años se había unido a una mujer mayor, con hijos de su misma edad, me decían amistades que estaba "embrujado" pero yo no lo considere así, sufrió una crisis nerviosa y pidió mi ayuda, lo estuve llevando con psquiatras, doctores, y en abril, se veía recuperado,al menos eso creí, pero apenas lo deje volvió a ver a esta persona, y ahora vuelve con ella y no lo puedo aceptar. solo verlo partir y esperar que no vuelva a mi nuevamente destrozado. Gracias por dejarme desahogar.

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Comentarios

AnaBertha Ojeda Alcaraz 8 de Julio de 2011 at 3:13pm

TERE, ERES UNICA. DIOS TE BENDIGA ETERNAMENTE. CUANDO SEA GRANDE QUIERO SER COMO TU....
Fabiola Guerra Ugalde 8 de Julio de 2011 at 8:44am

Tere Bermea "SOY MI MEJOR COMPAÑIA" Gracias hay que aprender amarnos yo también te comparto mi post. Atte Fabiola Guerra Ugalde

http://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/la-nina-grande-interna
KAREN MARTINEZ RODRIGUEZ 7 de Julio de 2011 at 8:43am

simplemente genial DIOS BENDIGA TU ESENCIA MAESTRA TERE
Tere Bermea 7 de Julio de 2011 at 2:40am

Un abrazo a todas en sus procesos de sanaciòn¡¡¡ Se vale "sobarse" Se vale sentirse como nos de la gana¡¡ si.. Se vale¡¡ Solo presta atenciòn a la señal que tu alma te mande y diga "FIN DE LA AUTOCOMPASION" Tiempo de seguir adelante. Te recomiendo el escrito que hoy subi y se llama SE BUSCAN RECUERDO PARA SANAR. Otro abrazo¡
Lulu Valdez Acosta MK 6 de Julio de 2011 at 4:17pm

YO NECESITO MÁAS DESCANSO Y DORMIR GRACIAS.
Ana Maria 6 de Julio de 2011 at 11:33am

Yo tambien quiero volar!! Yo llevo en el corazon la pena por la ausencia
de mi madre, cada dia es mas cansado para mi, me es dificil encontrar
un solo motivo que me ayude a retomar mi vida, me he apartado de
familiares y amigos, lo que me conduce a la soledad, en el trabajo y en la
escuela mi rendimiento es minimo, los dias son pesados y las noches sin conciliar el sueño se hacen eternos.
Confio en que Dios me acompaña cada dia y me dara la fortaleza para seguir
Saludos.
Ana Maria
Gloria Socorro Cruz Sanchez 5 de Julio de 2011 at 4:40pm

Gracias por este conocimiento, que llega precisamente en un momento de cambio trascendente de mi vida, estoy (siento) pasando por un proceso difícil que me roba toda energía, me siento confundida y agobiada, Hace 7 meses creí había recuperado a mi hijo, que hace 12 años se había unido a una mujer mayor, con hijos de su misma edad, me decían amistades que estaba "embrujado" pero yo no lo considere así, sufrió una crisis nerviosa y pidió mi ayuda, lo estuve llevando con psquiatras, doctores, y en abril, se veía recuperado,al menos eso creí, pero apenas lo deje volvió a ver a esta persona, y ahora vuelve con ella y no lo puedo aceptar. solo verlo partir y esperar que no vuelva a mi nuevamente destrozado. Gracias por dejarme desahogar.
luisa guerra jaramillo 5 de Julio de 2011 at 11:53am

Gracia Tere, me encanto y asi me he sentido, ahora es mas reconfortante saber que es un proceso nada mas. Bendiciones a todos,
Emma Arenas 5 de Julio de 2011 at 11:18am

Sra. Tere la felicito por abordar tan buen tema, me costo crear mi propio capullo pero gracias a dios lo logre y ahora nunca me siento sola porque yo soy Mi mejor Compañia gracias por compartirlo. saludos
ESTELA NAVA MORALES 5 de Julio de 2011 at 10:46am

TERE TENGO GANAS DE HACER UN ALTO, DEJAR IR LA RELACION CON EL PAPA DE MI UNICO HIJO, ESTOY CANSADA QUIERO SOBARME TODO ME DUELE, QUIERO NADAR ESO ME DA SENSACION DE LIBERTAD, ES COMO SI VOLARA, QUE ALGUIEN ME ABRACE Y DIGA YA PASARA. DORMIR UNA NOCHE COMPLETA PARA CUANDO DESPIERTE EL DOLOR DESAPARECIO Y TOMAR POR ENTERO LA FUERZA Y PUMM SALIR DEL CAPULLO CON LA DETERMINACION DE CERO SUFRIMIENTO NO TOLERAR MAS CONMISERIA, ES DISCIPLINA QUE SE PUEDE HACER........

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