Si la "crisis" ya llegó parte 3

Un proyecto de vida debe tener alternativas de cambio, si el plan “A” que va tan bien y me siento de maravilla ya no funciona, debo de tener listo un plan “B”.Si soy periodista, estilista, arquitecto o abogado y viene un reajuste y me recortan del personal, que más puedo hacer? Si mi pareja comete infidelidad como debo reaccionar y actuar? Si mis hijos hacen algo que no va de acuerdo con nuestras normas de vida que debo hacer?Nunca debemos esperar a estar en el momento de crisis para buscar las alternativas, porque cuando llega la crisis, lógicamente mi mundo se pone de cabeza, no pienso con claridad y balance, de ahí la importancia de realizar en conjunto con mi proyecto de vida las posibles alternativas por si acaso, hacerlo en el mejor momento de mi vida, cuando mejor me sienta espiritual, emocional y físicamente.Para tener o empezar a realizar un proyecto de vida, nunca se es ni demasiado joven ni demasiado viejo, mientras estemos sobre esta tierra, todos y cada uno de nosotros debiéramos tenerlo.Bueno y si la situación ya llegó y estoy en el clímax de la crisis, en el peor momento? Lo primero es aunque difícil, pero importante, no desesperarme, respirar profundamente varias veces al día, salir a caminar, voltear a ver el cielo más de una vez , no tomar decisiones arrebatadas o viscerales, no quedarse estático sin hacer nada.Debemos en este caso mantenernos más en movimiento, salir, sociabilizar y buscar una alternativa, probablemente no sea precisamente lo que más nos agrade, pero algo podremos hacer para empezar.Recuerda que conforme permitas que transcurra el tempo, te irás debilitando emocionalmente y lo mejor es tratar de mantener el ánimo.Debemos ser congruentes eso sí, quizá no voy a estar con la risa del gozo, pero tampoco voy a decir una cosa y actuar de manera totalmente diferente.Cuando llegue la crisis y la depresión quiera apoderarse de tu vida, gira el timón, sácale la vuelta y repasa, recuerda en el pasado tus logros, date cuenta de todos los logros que has tenido y olvídate de que si tengo tal o cual edad, eres exactamente la misma persona, es más, eres una persona mejor aún, con más experiencia, con mayores conocimientos.Siempre he dicho que aquella persona que cuenta con 3 amigos es millonario, no hablo de conocidos, sino de amigos, aquellos que son leales, que están ahí en las buenas y en las malas, cultiva la amistad, sé lo suficientemente buen amigo, para que cuando la vida te confronte con la crisis, tengas una voz y una mano amiga, es mucho más sencillo levantar el vuelo dos pueden más que uno solo.Ahora si no tienes amigo ni modo te tienes a ti mismo y a Dios….pregúntate como estás? Que quieres hacer? Escríbelo y reitero camina haz mucho ejercicio, al decirte y hacer tanto énfasis en el ejercicio, es porque nuestro organismo produce substancias muy importantes al realizarlo, principalmente endorfinas, en serio es un excelente recurso,sea caminar, correr, bailar te ayuda a no caer en depresión y si estás triste, enojado , ayuda a echar fuera esos sentimientos.También es importante que no dejes de arreglarte, aunque sepas que no vas a salir, es bien difícil porque uno se pregunta y para qué? Mira al hacerlo, estás mandando señales a tu ser y al Universo, de que estás listo para salir que ya sabes que deseas y la respuesta por causa-efecto, tiene que llegar.Sé que tod@s podemos aportar y enriquecer este tema, tan de moda tristemente, lo imperante es no darnos la oportunidad de sucumbir.Quizá ya haz probado algunas de estas sugerencias, piensas que no dan resultado, debemos persistir y no quedarnos en el intento, romper con viejos paradigmas, hacer las cosas de diferente manera.....Esitein dijo "Si no quieres más de lo mismo, prueba hacer las cosas de diferente manera"Con todo cariño comparto con Ustedes lo que he visto de cerca y de lejos, poca congruencia y credibilidad tendría si fuese de otra forma.Con inmenso respeto y cariño anhelando sea de beneficio para much@sMCarolina Tremariwww.radioprimera.com/tremari.htmhttp://tremari.conferencistas.eu
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Comentarios

  • Margarita: No habia visto este articulo tuyo tan fabuloso y tan importante. A veces porque llevamos un determinado tiempo en un trabajo creemos que ya lo es todo y no pensamos en lo que pueda suceder, es importante planear todos los aspectos de nuestra vida y ver todo a nuestro alrededor y buscar oportunidades que nos sirvan para cuando llegue el momento y mantenerte saludable y activa para decirle al universo:
    "ESTOY LISTA" y a Dios " CONFIO EN TI"
  • Ay Amiga...al pensar que beneficiarias a muchos al integrarte a este grupo hoy le doy gracias a Dios por ponerte en mi camino y motivarme de esta manera como a todas y todos los que te lean. Ayer salí con mi plan B no me pagan pues pedi permiso en el trabajo donde no me pagan y me fui a empeñar unas cositas para llevar de comer a mis hijas, que su padre me las llevo con la intension de mostrarles que yo no puedo sostenerlas y por lo tanto no deben estar conmigo.Pero sali a buscar como leona de caceria...y me encontre con una oportunidad que puede ser interesante para todos y todas.
    TELMEX (SLIM) con su vision de negocio aun en tiempo de crisis ofrece trabajo a personas sin trabajo o que quieran ser socios invirtiendo fuerza de trabajo, el ya puso posicionamiento de marca e inversion ahora se pregunta si la gente que trabaja para mi no hace su trabajo, pues invito a otros que si quieran y tengan ganas de trabajar...si les interesa un Plan B o C mandenme un correo a liztorreschavez@gmail.com
  • Definitivamente, y aún más, tener plan C si es necesario, porque la vida nos lleva a diversas encrucijadas y tenemos que elegir alguno de los caminos, tomar decisiones, levantar la cara y seguir adelante porque la vida vale la pena por el sólo hecho de que existimos y podemos disfrutar de todo lo que nos rodea. Saludos y Felicidades!!!!!!!!!!!!!!!!
  • Querida Hortencia:

    Gracias por tus palabras , gracias por tener el valor de escribir, aunque no lo creas es un gran paso para la sanidad.

    Sin importar, edad, profesión, status social todos absolutamente todos hemos sufrido crisis.

    La gran diferencia es que existen personas que se ponen una coraza que usan careta y su carga es muy pesada, tristemente su proceso para sanidad es más lento.

    Me siento tan agradecida con Dios.

    Un día alguien me dijo "lo que hoysufres y lloras servirá para que después, puedas apoyar la vida de otras personas"....en ese momento pensé que estaba ese bello ser mal del cerebro, pues yo no tenía deseos ni siquiera de salir adelante, sin esperanza, sin fé.....hoy doy gracias a Dios ya que veo que ha sido útil para tu vida.

    No te permitas decaer amiga, para esto y mucho más estamos aquí, al menos es una de mis finalidades, quizá la principal....apoyarnos un@s a otr@s sin caretas ni vana palabrería.

    Verás que muy pronto te sentirás muchísimo mejor...y te pido lo compartas con nosotr@s ....sin estos dialogos este web site no tendría razón de ser!...o al menos yo no formaría parte de el.

    Un cariñoso y sincero abrazo Hortencia

    MCarolina Tremari
  • es una buena opcion de tomar las cosas desde otro punto.
    pues yo ago exactamente todo lo contrario, espero cuando todo esta en crisis, me deprimo y digo para que. pero todo lo que has compartido es otra forma de NO permitir que el agua llegue hasta el cuello.
    este articulo sera una guia de como no seguir permitiendo dejar que se vuelva todo a mi alrededor una crisis y entre en panico... y voy a empezer a hacer mis planes A, B y C el chiste es no dejarme vencer.
    te agradesco con el corazon lo que hoy me has enseñado.
    ¡gracias, y lo mejor para ti!
    con cariño hortencia
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