Publicado por JUANITA el 20 de Octubre de 2010 a las 4:04pm
Publicado por Ser Humano...La Clave del Exito: SER ASERTIVOEn algún momento de nuestras vidas todos nos hemos sentido impotentes frente a alguna situación, en otros tal vez perdimos la cordura y fuimos groseros o hirientes, incluso en alguna otra fuimos demasiado pasivos y no pudimos exponer lo que deseábamos. Lo común en cualquiera de los tres casos anteriores es que no pudimos llegar al punto que la situación requería y/o en lugar de algo bueno conseguimos empeorar las cosas, incluso, pudimos terminar sometidos a algo a lo que estábamos en contra.Al enfrentarnos a las situaciones que a diario se nos presentan, generalmente, adoptamos una de las dos conductas polares:•Agresividad: Este estilo de comunicación se sitúa en un plano opuesto a la pasividad, caracterizándose por la sobre valoración de las opiniones y sentimientos personales, obviando o incluso despreciando los de los demás.•Pasividad: Es aquel estilo de comunicación propio de personas que evitan mostrar sus sentimientos o pensamientos por temor a ser rechazados o incomprendidos o a ofender a otras personas. Infravaloran sus propias opiniones y necesidades y dan un valor superior a las de los demás.Entonces si no debemos ser pasivos pero tampoco agresivos, ¿cuál es la conducta adecuada?La respuesta es muy sencilla: un poco de una y un poco de otra. La conducta adecuada es la intermedia entre las conductas polares y se llama acertividad. La acertividad es un comportamiento comunicacional maduro en el que la persona ni agrede ni se somete a la voluntad de otros, sino que expresa sus convicciones y defiende sus derechos.Según Renny Yagosesky escritor y orientador de la conducta, se trata de una categoría de comunicación compleja vinculada con la alta autoestima y que puede aprenderse como parte de un proceso amplio de desarrollo emocional. La define como una forma de expresión consciente, congruente, clara, directa y equilibrada, cuya finalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros legítimos derechos sin la intención de herir, actuando desde un estado interior de autoconfianza, en lugar de la emocionalidad limitante típica de la ansiedad, la culpa o la rabia. Plantea también, que la acertividad es necesaria y conveniente a causa de los beneficios que genera, entre los que destaca los siguientes:- Favorece la confianza en la capacidad expresiva.- Potencia la autoimagen positiva, pues favorece el sentido de eficacia personal.- Genera bienestar emocional.- Mejora la imagen social pues promueve el respeto de los demás.- Favorece las negociaciones y el logro de objetivos que dependan de la comunicación.Así, ser Asertivo es respetarse a si mismo, respetar a los demás, ser directo, honesto y apropiado. Mantener el equilibrio emocional. Saber decir y saber escuchar. Ser muy positivo y usar correctamente el lenguaje no verbal.Las habilidades sociales y más concretamente la asertividad son básicas para nuestro desenvolvimiento en la vida diaria. Las personas tenemos intereses y formas de ver el mundo distinto, por lo cual el conflicto interpersonal presente día a día. Cuando estas habilidades no están lo suficientemente desarrolladas o se emplean de forma equivocada surge la frustración y la insatisfacción. Es por eso que debemos tener en cuenta que como cualquier otra habilidad humana, la asertividad es susceptible de aprenderse, entrenarse y mejorarse. Así que, manos al obra que el éxito nos esta esperando.
En eso estoy......corrigiendo las actitudes equivocadas las cuales me puedo dar cuenta......y estos temas me aclaran muchas cosas.....y me ayudan a mejorar......Gracias.
Comentarios