¡Holaa! Es un gusto volver a encontrarnos a través de estas líneas; en esta ocasión hablaremos sobre el “Ser”. Sabías que eres un Ser único e irrepetible, no hay nadie en este mundo igual a ti, ni alguien que pueda hacer lo que tu viniste a experimentar y realizar en este mundo, solo tu vienes dotado con todos los dones, talentos, cualidades y características para compartir lo que es tu camino y plan de tu alma. Si acaso lo dudas sabrás que no existe una huella digital o iris igual en todo el mundo como el tuyo, es una muestra tangible de que no hay nadie igual a ti. Por lo tanto no hay competencia con nadie ya que podríamos hacer las cosas parecidas pero jamás podremos hacerlas igual, ya que solo tú posees la esencia para realizar las cosas, como las haces día a día. Aristóteles describía el Ser como la sustancia, compuesta de materia y forma; las cuales están unidas e inseparables.
Algunas de las prácticas que te comparto para conocer y conectarte con tu Ser y así obtener su sabiduría son las siguientes: la primera es el silencio, cuando guardamos silencio y solo escuchamos dejamos la necesidad de juzgar y contestar reactivamente, somos más conscientes de nuestras creencias y de lo que somos capaces de crear, la segunda es convivir con la naturaleza, en su calma nos dejamos guiar y aprender de su esplendor único; maravíllate con un amanecer o un atardecer, aspira el aroma de una flor, envuélvete con el calor del sol, los baños de naturaleza te hacen crecer y conectarte con lo más profundo tu Ser, y por último, practica la meditación pasiva o activa durante 10 min por la mañana y noche, escucha la sabiduría de tu cuerpo, siente el latir de tu corazón, has contacto con tus órganos, células y agradece a todo tu Ser estar viviendo esta experiencia y aprendizaje para tu alma.
Práctica el hábito de no juzgar. Comienza tu día diciendo: “NO juzgaré nada de lo que suceda el día de hoy” y repítelo las veces que sean necesarias durante el día.
Bendiciones y nos encontramos pronto.
Alma Rosa Rojas
Especialista en el Reencuentro de tu Ser
Salud del Alma
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