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SENSIBILIZACIÓN AL CAMBIO

“Nosotros mismos debemos ser el cambio que deseamos ver en el mundo.”

Gandhi

Cuando una persona no está dispuesta al cambio, ni la participación en los mejores talleres vivenciales, ni la consulta particular con Richard Bandler y John Grinder, descubridores de Programación Neuro Lingüística (PNL), tampoco el contacto directo con la Terapia del Campo Mental (TCM)  de Roger Callahan, Centros de Poder Armonizador de Catherine Ponder, Vidas Pasadas de Brian L. Weiss, Neuro Semántica de Michael Hall, Constelaciones Familiares de Bert Hellinger, EDP (Emotional Development Profile) de Gloria Simcha, etc., NADA será suficiente para lograr una transformación. El cambio, cualquiera que éste sea, ocurre en un instante (cuando cada persona en forma consciente y libre así lo decide); la consolidación del cambio se logra sencillamente con la repetición y ensayo consciente, apasionado y orgásmico de los estados deseados. Los grandes obstáculos son las propias creencias limitantes. Si seguimos creyendo que los cambios toman tiempo y que es imposible utilizar nuestros propios recursos para lograrlo de manera inmediata, el cambio simplemente no se dará en esta vida. Es por eso que un buen principio implica empezar con el método de afirmaciones y que consiste en repetir una y otra vez: “Soy capaz, atractivo, valioso, digno y merecedor del triunfo contundente, amor trascendente y felicidad absoluta, infinita y eterna acorde a mi propia naturaleza.”

Después de aceptar que el cambio es posible, que podemos, merecemos y asumimos la responsabilidad del cambio y sus consecuencias, nos volvemos más concretos para enfocar mejor nuestros más caros anhelos: “Soy capaz, atractivo, valioso, digno y merecedor del triunfo contundente, amor trascendente y felicidad absoluta, infinita y eterna acorde a mi propia naturaleza. Ya nada ni nadie pueden turbar la paz de mi espíritu y a partir de este momento, cada segundo que pasa y cada vez que respiro, me siento y estoy mejor, mejor y mejor…”

@ Ejercicio:

Precisa tu deseo más ardiente, candente y orgásmico... Ej. “Desde lo más hondo y profundo de mi Ser, quiero contribuir a la Creación de una Familia Feliz y un Mundo Mejor, cumpliendo fielmente con mi responsabilidad y compromiso en el aquí y el ahora.”

Ahora, siguiendo los dictados de tu cuerpo, conciencia y corazón; escribe y comparte en este preciso instante las sensaciones respectivas. Recuerda, “cuando compartimos, todos nos enriquecemos”...

Cuerpo.______________________________________________________

Conciencia.___________________________________________________

Corazón._____________________________________________________

Tomado del Libro Bienestar Integral de José Ramón Ramos Silva. Edit. Trillas. México. (2ª. Reimpresión).