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Muchas veces creemos que la felicidad depende de las cosas que poseemos, las personas que nos rodean, etc.…. Pero  no es así, la felicidad no la dan las cosas ni las demás personas… como dice una frase bien conocida: “La felicidad no depende de lo que hay a nuestro alrededor, sino de lo que hay dentro de nosotros mismos”.

La felicidad  no es un instante, la felicidad es una actitud, una forma de vida…

Siempre tratamos de justificar todo lo que nos pasa, cuando realmente somos nosotros los que provocamos eso.

Solemos decir : como me hizo enojar  fulanito ¡ …  lo que me dijo fulanita me puso muy triste … Estoy que reviento de coraje por culpa de sutanito ¡ …. Y ya con eso, no somos felices…

Y así como esas, hay muchas frases más, siempre justificando de alguna manera lo que nos pasa… pero la única realidad es que todo eso depende de nosotros, todo eso pasa porque nosotros así queremos que sea…

Nadie puede hacernos enojar, o reír, o llorar, sin nuestro consentimiento… Y la prueba está en que lo que a uno puede parecerle cosa de risa, a otra persona puede molestarle… Uno decide como toma las cosas que nos suceden… Bien dicen que lo importante en la vida no son las cosas que nos pasan, sino como reaccionamos a ellas.

Vivimos en la búsqueda constante de la felicidad  sin entender que esta no se encuentra, sino se construye día a día, y lo primero es, dentro de nosotros…

La felicidad no depende de que tengamos todo lo que deseamos, ni de no estar solos…Puedes tenerlo todo, dinero, una pareja, un buen trabajo, y aun así, no ser feliz….

Construyamos nuestra felicidad día a día… Dando lo mejor de nosotros mismos en cada cosa que hagamos … Tratemos de vivir, no solo de sobrevivir … Disfrutemos cada instante  y no lo desperdiciemos con rencores, resentimientos o frustraciones por lo que fue, por lo que no será, por lo que no tenemos … Mejor  hay que gozar y agradecer todo lo que sí hay en nuestras vidas . Además el tiempo no regresa, y en esta vida cada segundo es muy valioso.

“Trata de ser feliz con lo que tienes, vive la vida intensamente” como dice la famosa canción de Napoleón, y es lo que todos deberíamos de hacer siempre.

Yo creo que para ser feliz basta con lo siguiente:

*Mira a tu alrededor, admírate de todo y disfrútalo. Ningún instante se repite.

*Disfruta lo que tienes en vez de vivir sufriendo por lo que te falta. En vez de quejarte, agradece.

*Tomate aunque sea 5mins. de respiro entre tus actividades, eso despejara tu mente y te sentirás mejor.

*Ilumina tus días, y puedes empezar usando colores alegres y vivos ¡

*Guarda siempre buenos hábitos de alimentación, descanso y ejercicio. Si te sientes bien, te veras bien y eso te hará feliz ¡

*Mantén siempre el optimismo. Recuerda, en esta vida todo pasa por algo, y siempre es algo mejor.

*Se tú mismo, siempre. Que nada cambie tu esencia.

*Da lo mejor de ti en todo. La vida es un boomerang y lo que des, es lo que te será devuelto.

*Convive con tu familia. Es la única que pese a todo, siempre estará a tu lado.

*Proponte tener siempre un sueño que cumplir. Nada es imposible cuando realmente se desea.

*Que tu mente y tu corazón, siempre coincidan.

*No vivas para complacer a los demás. Libérate de la necesidad de  ser aprobado por la sociedad.

*Quiérete, cuídate, respétate, valórate. Si lo haces tú, lo harán los demás. Si no, no.

*No vivas del Pasado,  mejor vive el Hoy, que es lo que creara tu Mañana…

*Sonríe ¡!! Sonríe ¡!! Sonríe siempre ¡! … atraerás mas sonrisas y por ende, mas felicidad  a tu vida.

La felicidad  es querer lo que haces, disfrutar lo que tienes, valorar a quienes te quieren.

Pero principalmente, estar bien y conforme contigo mismo.

Que si nuestro rostro debe llenarse de arrugas, sea por las tantas veces que hemos reído, y no por las veces que fruncimos el seño.

Haz que tu vida este llena de miles de momentos de felicidad ¡Empieza hoy ¡