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Nuestro cuerpo y mente se refleja entre sí y las emociones y experiencias que han formado nuestra personalidad afectan la formación y estructura de músculos y tejido.

Entre más atentos, de nuestra propia historia, más podremos mejorar como individuos.
Tradicionalmente, se identifican a 5 elementos que conforman la formación de mente cuerpo:

1. Herencia
2. Actividad física y a lo que has sido expuesto
3. Actividad emocional y psicológica y a lo que has sido expuesto
4. Nutrición
5. Medio ambiente

1. LA HERENCIA
Incluye aquellos factores con los que nacemos, karmáticos, información y estructura pasada por nuestros padres.

2. ACTIVIDAD FÍSICA Y A LO QUE HAS SIDO EXPUESTO
Todas las acciones físicas, actividades y a lo que hemos sido expuestos a través de nuestra vida.
Caminar, dormir, andar en bicicleta, ejercicio, golpes, y todas las actividades que además de la herencia nos han dado forma y moldeado.
Lo que hemos hecho con nosotros mismos, cómo lo hemos hecho, con que frecuencia, y cómo sentimos al hacerlo, todo ello se refleja en la forma cómo hemos desarrollado nuestros músculos, huesos y coordinación nueromuscular.
Además de ir dejando huella fiel de toda vivencia en el rostro.

3. ACTIVIDAD EMOCIONAL Y PSICOLÓGICA Y A LO QUE HEMOS SIDO EXPUESTOS.
La mayoría de la gente estará de acuerdo que los sentimientos, actitudes y experiencias tienen efectos reales en la mente y el cuerpo, pero nosotros sabemos que las emociones tienen efectos reales también.

4. NUTRICIÓN
Todo el alimento, psicológico así como el físico, todo lo que la mente cuerpo toma para digerir para poder suministrar los elementos necesarios para regenerar y crecer.

5. MEDIO AMBIENTE
Todas las estructuras físicas, sociales y psicológicas que dentro de lo que vivimos en nuestras vidas.
Como lo hemos mencionado, nuestro rostro habla de la forma cómo respondemos o reaccionamos con la gente, situaciones o cosas.

Antes de que existiera la escritura, y aun la palabra, las comunicaciones y las expresiones de los humores y de las emociones se hacían por gestos y posturas, por expresiones faciales, así, la sonrisa ha sido siempre un signo de alegría y de relajamiento, mientras que el tensar la mandíbula indica, ira, rabia.
Cara de tristeza, meditación, sorpresa, asombro, miedo, repugnancia, enojo, etc.

Hacer una interpretación del rostro, no es nuevo para todos nosotros lo hacemos diario al conocer alguien. De hecho decimos tiene frente inteligente, ojos bondadosos, labios sensuales, una mentón de aguijón.

Podemos dividir el rostro en tres zonas:

Zona mental: longitud entre la raíz de nariz y el comienzo de los cabellos. Las facultades mentales.

Zona afectiva: longitud entre el final de la nariz y la raíz. Toca ojos, nariz y las orejas

Zona instintiva, que corresponde a la longitud entre el mentón y el final de la nariz.

Nuestra cara tienes 4 cuadrantes:
a) El lado derecho expresa cómo nos perciben nuestros compañeros de trabajo, jefes, o conocidos. Muestra qué nos ha pasado.
b) El lado izquierdo, expresa nuestra parte espiritual, la transformación interna. Esto es, lo que hemos hecho con lo que nos ha ocurrido. Esta es la persona que somos cuando nadie nos ve.
c) El cuadrante de las mejillas expresa los sentimientos de la persona
d) La mejilla derecha y el área del ojo, representa cómo se relaciona, proyectos y cómo utiliza sentimientos para impactar su medio ambiente.
e) El lado izquierdo y el área del ojo, expresarán sus sentimientos en relaciones más íntimas.
f) El cuadrante bajo, los labios reflejan aspectos emocionales, de la infancia.
g) El lado derecho de la boca revela lo que a la persona le enseñaron acerca de ella misma
h) El lado izquierdo, expresa lo que se dijeron acerca de lo que se dijo de ellos.
i) En términos muy generales, el lado derecho es el mundo, el izquierdo el niño interior.
j) Entre más simetría denote la persona será más congruente en el afuera y su adentro.

Esto es una probadita más de este maravilloso curso que te ayudará a conocerte más y saber valorar a los demás desde sus cualidades.

Imparte: Meg, Inicio: 15 de Agosto de 2011

Días: Lunes, Miércoles y Viernes (8 clases)

Lugar: Camina a ti. Concepción Béistegui 312-B Col. Del Valle

Tel: 5523 5265 ó 5669 4733 

www.caminaati.com.mx

Brilla siempre

Meg