Publicado por Lucy Romero el 12 de Febrero de 2010 a las 11:13am
No me lo vas a creer, pero tu tienes un rayo láser, una herramienta poderosísima que todo en lo que se enfoca lo hace crecer… si, si leíste bien, lo hace crecer, esta herramienta es carente de juicio en lo que lo aplicas de manera consciente o inconsciente va a desarrollarlo, adivinas qué es??. No es el dinero, tampoco el amor, mucho menos el odio, la hostilidad o la coacción, sabes que es?? LA ATENCIÓN.La atención si la diriges a un negocio lo hará crecer, si la diriges a un amor, lo hará mantenerse, si lo diriges a las dolencias de tu cuerpo te harás hipocondríaco… la medicina ayurveda dice:“Donde está tu atención ahí estás tú, si tu atención está fragmentada tú estás fragmentado, si tú atención está focalizada, tú estás afocado… pero si tú atención está en la totalidad, tú estás en la totalidad”.La atención, es el concentrador de energía que nos permite materializar nuestras ideas, es por ello que la famosa LEY DE LA ATRACCIÓN insiste tanto en tener un aclara y meticulosa descripción de lo que deseamos,.Si vamos a usar de nuestra atención para el control de nuestras emociones perturbadas, lo primero que voy a pedirte es que las atestigües, es decir, que te veas a ti mismo teniendo esa emoción que tanto te molesta, te voy a dar algún ejemplo: Asunción es presa de ataques de ira, ella siempre dice: …“como no voy a enojarme si mira todo lo que me hacen”… Aquí lo importante, es que ella pueda verse a si misma, observarse con su ataque de ira y con todo su paquete de razones por los cuales está iracunda, pero ojo sin juicio, sin decir, esta bien, esta mal, es una loca desmecatada, simplemente observándola, PONIENDO SU ATENCIÓN EN COMO ES QUE PASA LO QUE PASA… Así por primera vez está en contacto con lo que sucede tal cual es, sin juicio.A partir de aquí, si hay alguien quien trabaje con esa emoción, antes no, ella y la emoción eran una misma.Escoge una emoción que te moleste mucho, usando tu atención atestíguate teniéndola y observa como este simple hecho modifica no solo la emoción, sino el concepto que tienes de ti misma(o) y la energía que gastas en inventarte una mil historias por las cuales tú tienes la razón.La próxima semana, ya que hayas experimentado tu tarea, te doy el siguiente pasito, ya que ahora, si no has experimentado el manejo de tu atención por medio de atestiguarte, todo lo que yo te diga es tan sólo un rollo, mío y no tuyo, no quiero que me creas, quiero que dudes pero practiques…Con cariño, siempre interconectadas.Lucy RomeroTe invito a visitar mi web site www.lucyromero.com.mxTel.:5553-1596Mail: lucyromeroj2009@gmail.com
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Me parece perfecto, voy a hacer mi tarea, ya que yo suelo tener lapsos de ira. Muchas gracias! que este texto sea para bendición no solo para mi sino para quienes han detectado que son iracundos y quieren cambiar. Saludos afectuoasos!!!!
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