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Aprende a escuchar y a responder con acertaciones que fomenten la comunicación,  ya que asi evitaras que tu hijo no quiera hablar sobre el tema o salga corriendo sin pensarlo. Por tal debes emplear un tono positivo y utilizar un lenguaje corporal afirmativo mientras hablas, esto es con gestos de cariño y comprension.

2. Trata a tu hijo adolescente con el mismo grado de respeto con el que esperas que te trate a ti. No le insultes nunca, ni lo ridiculices enfrente de nadie, a ti tampoco te gusta que te exhiban tus defectos ante los demás.

4. No pierdas el genio y no grites. Si empiezas a gritar, la capacidad receptiva de tu adolescente se bajará a cero. Hay momentos en los que tod@ adolescente cree que sus padres no le comprenden, que le hacen la vida imposible. Y cuando gritamos por frustración o rabia, sólo conseguimos alejarles más. Si crees que vas a perder la paciencia, suspende la conversación para retomarla en un momento en el que hayas logrado sobreponerte.

5. Ser preciso y dar detalles sobre lo que esperas de tu hijo. Puedes escribir un planning y pegarlo en alguna parte de tu casa como recordatorio. Siempre es bueno escribir sobre papel reglas y acuerdos importantes, ya que así ambas partes pueden consultar el papel cuando surja una confusión sobre una norma específica.

ESTOS SEIS PUNTOS SIGUIENTES LOS RECOMENDÓ EL PSIC. IGNACIO GUELLET, ESPECIALISTA EN TRANSTORNOS   PSICOLÓGICOS Y FAMILIARES DE LA UNAM.

3. En una conversación, no entres en un monólogo. Termina tus frases con otra que invite a la comunicación:

• ¿Qué piensas tú?
• Parece muy importante para ti, intenta explicarme por qué
• Buena pregunta, intentaré contestar
• Me interesa mucho conocer tu opinión
• ¿Comprendes lo que te intento explicar?
• ¿Quieres hablar?

5. Evitar frases negativas que más bien logran todo lo contrario, como por ejemplo:

• Si vuelves a decir eso te....
• Me trae sin cuidado qué hacen tus amigos
• No vengas llorando a mí si te sale mal
• No te creo
• No comprendes nada
• Pregúntaselo a tu madre/padre

7. Organiza actividades conjuntas, a veces con toda la familia, a veces solos. Excursiones, comidas, una cena fuera, vacaciones.... Si tu adolescente no quiere pasar todas las vacaciones con la familia, intenta buscar una solución y ayúdale a encontrar la manera de pasar tiempo con sus amigos y tiempo con su familia. 

ESTAS SON ALGUNAS DE LAS RECOMENDACIONES DE ESPECIALISTAS QUE NOS APOYAN PARA LLEVAR UNA RELACION MAS ARMONIOSA CON NUESTROS HIJOS!! AUNQUE PAREZCA MENTIRA SI LAS SIGUES AL PIE DE LA LETRA VERAS EN POCO TIEMPO COMO EMPIEZAN A CAMBIAR SU FORMA DE COMUNICARSE CONTIGO Y TODA TU FAMILIA!! ESPERO LES SIRVAN ESTAS RECOMENDACIONES.