Publicado por Marilia Villarreal el 23 de Noviembre de 2009 a las 12:09pm
En tu relación con el momento presenteesta la oportunidad para despertary acceder a la fuente ilimitada..del bienestar y la abundancia..De Eckhart Tolle:El conocimiento profundo de nuestro ser no tiene nada que ver con las ideas que flotan en nuestra mente. Conocernos a nosotros mismos implica estar anclados en el Ser, en lugar de estar perdidos en la mente.Puesto que no somos el ego, el hecho de tomar conciencia de él no significa que sepamos lo que somos: sólo reconocemos lo que no somos. Pero es gracias a ese conocimiento de lo que no somos que logramos eliminar el mayor obstáculo para llegar a conocernos realmente.El universo es un todo indivisible en el cual todas las cosas están interconectadas y donde nada puede existir aisladamente.EJERCICIOSLa modificación consciente de los pensamientos, emociones y hábitos... es el paso básico para el despertar. Es necesario integrar el conocimiento en la memoria celular.. no simplemente basta con que lo sepas a nivel intelectual. . Disciplínate con los ejercicios diarios.RESPONSBILIZATE de ti mismo y transfórmate a ti mismo en el SER amoroso, inteligente y pacifico que subyace bajo la ilusión del ego... RESPONSABILIZATE de Tus pensamientos/ emociones y "observa".. ponte atento, siempre presente de instante en instante.Ejercicio de no reacciónCuando alguien lo critique, lo culpe o lo ofenda, en lugar de replicar y defenderse inmediatamente no haga nada. Observe lo que siente,.. Posiblemente se sentirá incomodo y molesto por un momento;.. pero si persiste en esta práctica, cada que ocurre la crítica o el señalamiento por parte de otro, llega el momento en que descubre ese espacio interno que es consciencia expandida... Es el ego el que, ante la crítica o la ofensa, sale inmediatamente a defenderse... Procure realizar esta práctica durante 30 días continuos,.. y así reducirá su ego y expandirá su consciencia. Esto no quiere decir que deba permitir que otros se aprovechen de Usted,.. cuando sea necesario reaccionar ante la crítica, hágalo,.. pero desde esa posición de consciencia expandida,.. donde el ego esta disminuido.
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