¿Qué son las Constelaciones Familiares?Por Gabriel de Velasco Vázquez y ValenzuelaConstelaciones Familiares:..."SÓLO AL MIRAR PLENAMENTE LA REALIDAD ESTAMOS ENUN ESTADO CON PROFUNDA HUMILDAD QUE NOS CONECTACON TODO AQUELLO QUE SUBYACE Y CREA UNA CONFIANZAEN QUE DETRÁS DE TODO HAY UN SENTIDO FINAL". Bert HellingerConstelaciones Familiares es un tipo de Terapia Sistémica Familiar desarrollado por Bert Hellinger.Es la representación en un espacio del presente, de una imagen internalizada de nuestra familia ancestral o bien de nuestra familia actual. En ese vínculo existe cierta información sobre algunas lealtades invisibles que tenemos hacia nuestros antepasados. Es decir, tenemos una imagen internalizada de nuestros vínculos con la familia. Esa imagen mediante la constelación, al ponerla fuera, como si se tratase de una foto, te revelará la dinámica oculta ya sea de tu familia actual o de tu familia de origen.En Constelaciones Familiares la intención es conocer la dinámica oculta de nuestros enredos sistémicos. Su propósito es mostrar un hecho concreto de tu vida en una forma distinta y reconocer que formamos parte del destino de personas con las cuales estamos relacionados, las conozcamos o no. En lo profundo estamos amorosamente vinculados con todos los miembros de nuestro clan a través de identificaciones y lealtades invisibles.Las Constelaciones Familiares son una experiencia de grupo llamado “grupo de aprendizaje”, en el cual se crea un círculo y en medio existe un espacio llamado “espacio del saber”. Los participantes son elegidos en ese espacio para representar a las personas de la familia y del clan del consultante, pero en estas representaciones a diferencia del teatro, no hay gestos, ni mímica. Lo que determina los sentimientos es el lugar que cada representante ocupa en ese sistema familiar. Lo paradójico es que representar o solamente observar lo que ocurre en la constelación de otro consultante, te mueve a ti mismo de una forma reveladora.Quienes llegan a consultar algo sobre un evento traumático en sus vidas (y casi todos tenemos alguno) generalmente padecen en el pensamiento y la conducta una fuerza que no puede florecer porque hay algo que la atora, la detiene. El desbloqueo consiste en separar al consultante del evento traumático y reconectarlo de otra forma con sus propios recursos. Existen eventos concretos, personas excluidas en la familia, accidentes, muertes prematuras, agresiones, rechazos, olvidos o descuidos que se muestran en la Constelación. No se indagan descripciones sino eventos concretos.Las bases teóricas de las constelaciones contienen algunos principios del psicoanálisis, de Gestalt, de terapia familiar sistémica, de hipnoterapia y neurolingüística.En Constelaciones Familiares no hablamos de pacientes sino de “consultantes”. Y el constelador no hace las veces de un “terapeuta”. Sin embargo tenemos fe en que lo revelado allí actúe lenta y silenciosamente sobre el alma de la gente, sobre su conciencia y su conducta, hecho que permite acelerar el proceso de aprendizaje sobre uno mismo. El poder curativo es un efecto secundario, es algo que se da. Pero el proceso de sanación lo lleva a cabo cada persona.Se dice que el 70% de los problemas psicológicos que nos afectan a todos vienen de nuestra historia y relación familiar. El hijo, por amor ciego, adopta reacciones y soporta cargas que le dificultarán la vida de adulto. Constelaciones saca rápidamente a la luz la dinámica que causa el sufrimiento y, si se dan las circunstancias apropiadas, la corrige en el mismo momento.Esta Terapia se diferencia de otras por su extrema rapidez. En una Constelación (de una duración media de 1 hora) sale a la luz y se aborda el tema causante del problema presentado por el cliente, en oposición a procesos que pueden durar años en otro tipo de Terapias, como el psicoanálisis.El Método de trabajo se fundamenta en trabajar con representantes, y en grupo (aunque también existen las sesiones individuales).El alcance del trabajo no se limita a la persona que ha hecho su Constelación, sino también a su sistema familiar, ya que cuando un elemento del sistema se mueve, todos se recolocan a su vez, encontrando un mejor equilibrio. Asimismo, el trabajo de una persona en su Constelación también afecta al resto de participantes del Taller, ya que muchísimas problemáticas son comunes, en menor o mayor grado, a las del resto de participantes.¿Cuándo surgen las Constelaciones Familiares?Las Constelaciones Familiares surgen hace aproximadamente 25 años. En ese entonces, se formó el primer grupo de consteladores del propio Bert Hellinger y al que también pertenece Lorenz Wiest, quien es director internacional del Entrenamiento en Constelaciones Familiares y director del Instituto Hellinger Landshut de Alemania. Es algo que se difundió en muchos paises de Europa, Israel, Palestina, Latinoamérica, y posteriormente también en Estados Unidos y Asia.Bert HellingerNacido en 1925, estudió filosofía, teología, y pedagogía. Posteriormente, se hizo psicoanalista y profundizó también en la Dinámica de Grupos, Terapia Primaria, Análisis Transaccional, y diversos métodos hipnoterapéuticos. Tras 16 años trabajando en Sudáfrica como misionero católico, desarrolló su propia Terapia Sistémica Familiar: las Constelaciones Familiares.Quiero ConstelarConstelaciones Familiares no es algo que se pueda explicar fácilmente. Cualquier explicación que te den será parcial, incompleta, y probablemente te crearás una imagen distorsionada. La única manera de entenderlo es asistiendo a un taller vivencial con un terapeuta certificado por Hellinger Sciencia.Las 3 preguntas más frecuentes:1.- ¿Puedo Constelar un problema de otra persona?Sí, siempre que esa persona pertenezca a tu sistema familiar nuclear. Es decir, padres e hijos, tanto de tu familia actual (ej: un problema de tu hijo) como la de origen (ej: de tu hermano), aunque deberemos fijarnos en la motivación por la que quieres trabajar. Abordar problemas de gente menos cercana (como tíos, sobrinos, etc) no es recomendable.2.- ¿Cómo debería prepararme para Constelar?Primeramente, es recomendable que investigues acerca de los sucesos significativos en tu familia de origen (padres, tíos, abuelos, bisabuelos, y parejas anteriores de los padres y abuelos). En Constelaciones, los sucesos significativos son: muertes antes de los 30 años o cuando el hijo es pequeño, asesinatos -civiles o militares-, abuso sexual, adicciones, estafas en herencias y otros sucesos significativos. Son cruciales aquellos hechos o personas de las que no se habla en la familia (excluidos, "ovejas negras", abortos, secretos de familia...). No interesan aquí descripciones psicológicas ("mi madre era autoritaria", "mi padre me pegaba", etc).También es recomendable que estés en un proceso terapéutico (gestalt o psicoterapia corporal, etc…) con la finalidad de que tengas claro lo que vas a trabajar, si no tienes proceso pídele al terapeuta que impartirá el taller una sesión individual previa.Después, es importante que elijas bien tu tema (aquello que te causa sufrimiento continuado y que se repite en tu Vida).3.- ¿Qué debo hacer tras una Constelación?Las Constelaciones actúan cuando uno las deja exactamente de la manera en que las vio. Cualquier discusión sobre su contenido destruye la imagen.Lo mismo aplica cuando uno acaba de trabajar, alguno del grupo se le acerca a preguntarle: ¿cómo te ha ido?, ¿qué harás ahora? Lo que están haciendo es picotear su alma. Es fatal, invadir de esta manera el alma de otra persona como si tuviéramos el derecho a hacerlo. Ninguna persona tiene el derecho de hacerlo. Tampoco sirve intentar consolarlo. La persona es fuerte. Quien intenta consolar, es débil. Éste es en realidad quien no soporta el dolor del otro. Porque en el fondo no quiere consolar al otro, sino que utiliza al otro para consolarse a sí mismo.No hay que interferir. Y eso es válido para todo este trabajo. La persona misma tampoco debe actuar inmediatamente tras una Constelación. Así no funciona. La imagen tiene que descansar en su alma. A veces durante mucho tiempo, quizás medio año o más. Y uno no hace nada para cambiar. Las imágenes ya actúan, simplemente estando. Y al cabo de un tiempo en el alma se reúne la fuerza necesaria para hacer lo correcto. Aquello que es correcto y bueno será diferente de lo que uno ahora acaba de ver. El alma de la persona sabe mucho más todavía y al final uno sigue a su propia alma y así tiene plena fuerza.Por tanto, no sigue ni al terapeuta ni tampoco a esta imagen. Uno sigue a su alma. Pero esta imagen ha impulsado algo en su alma que posteriormente hace posible el actuar.Más información en (477) 7174282 y el 01800 8368982; consultorio@centroconstela.com y en www.centroconstela.comGabriel de Velasco Vázquez y Valenzuela es psicoterapeuta corporal con especialización en terapia sistémica (Constelaciones Familiares) y Coaching Organizacional en Hellinger Sciencia. Articulista, conferencista y consultor de empresas.
tuve la fortuna de asistir a un grupo en donde constelamos y es increible lo que se vive ahi, aprendi que todo tiene un orden y aprendi a mirar con los ojos abiertos, al constelarme sucedieron cosas maravillosas al poner orden en mi vida y agradecer por los regalos preciosos que se nos han dado, quiero vivir nuevamente esa experiencia,por favor digan lugares donde se hacen estas constelaciones, pues perdimos contacto con nuestro constelador que se llama GUILLERMO FERNANDO VALDEZ ESTRADA gracias
gracias como puedo asistir a una terapia de constelacion familiar y en donde estan ubicados, por favor mandame un poco más de información me ineresa mucho, gracias.
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