Publicado por Tere Bermea el 12 de Mayo de 2009 a las 3:23am
Acabamos de pasar por una de las mas dificiles y dolorosas crisis de salud debido a la epidemia de Influenza.Algunas personas reaccionaron con miedo y no salieron de sus casas, otras negaron la realidad, y otras mas aprovecharon para reflexionar sobre el mensaje de esta experiencia.Cada uno desde sus recursos, buscaba que hacer con las emociones que esta situación les provocaba. La idea de amenaza , peligro o muerte rondaba constantemente en la cabeza de la gran mayoria de los mexicanos.La urgencia ha pasado y algunos siguen paralizados. No lograron salir de la sensación de impotencia y se hundieron mas.Otros ,han cambiado su enfoque de vida, pues se dieron la oportunidad de pensar ¿qué haria si estuviera a punto de morir?Y nada ordena mejor las prioridades de una persona que el hecho de saber que, posiblemente, le quede poco tiempo de vida.La gente que prefiere ver oportunidad en lugar de problema cuando se enfrenta a una crisis, se dio cuenta de que ha invertido su tiempo en asuntos que no eran muy importantes. Que en sus vidas hay demasiados “algún día”, “cuando esto pase entonces...” y que por este enfoque realmente no estaban viviendo .Y aunque era una pregunta imaginaria, plantada en el terreno de lo posible, es tan fuerte que les permitio hacer un verdadero examen de conciencia y de vida.El arrepentimiento se asomo a los corazones de quienes tienen conciencia: arrepentidos de no amar mas, de no pasar mas tiempo con la familia. Arrepentidos de estar en un trabajo que no les gusta, de pelear con la pareja por todo y para nada. Arrepentidos de no haber cuidado mejor su salud, de no haber disfrutado mas.Se dieron cuenta que por miedo a perder, no han ganado nada en su existencia.Con esta pregunta ¿qué haria si estuviera a punto de morir? tambien se asomo la esperanza de una segunda oportunidad para crear, ahora si, una vida significativa y satisfactoria sin arrepentimientos. Mas gozosa y llena de propósito.Para lograr lo anterior hay que plantearse preguntas difíciles. No le tengas miedo a esta clase de relexiones que solo te ponen en contacto con lo importante, lo valioso, lo amoroso, lo significativo que construye vidas plenas. ¿No sería maravilloso vivir tu vida de tal manera que si te quedara poco tiempo de vida, no necesitaras cambiar nada porque estas encantada(o) con lo que haces?¿Por qué esperarnos hasta vivir una situación límite para cambiar lo que no nos gusta o satisface?Que tal si empiezas a cambiar ahora, que sigues respirando?No tienes que esperar a que se presente una crisis para considerar como puedes experimentar tu vida en su totalidad.Y puedes empezar ¡ahora¡Tan pronto como te sea posible, haz una lista de cinco cosas que te cambiarias en tu vida si te dijeran que te queda poco tiempo de vida. Elige por lo menos una para empezar a cambiar hoy.Si estuvieras segura(o) que te quedan 4 semanas de vida ¿cuáles serían tus mayores arrepentimientos? ¿qué has dejado de hacer por preferir la seguridad de una vida sin sentido a la incertidumbre de una vida en la que se toman riesgos? Sigue conmigo. No le temas a las preguntas difíciles. ¿En que área de tu vida hay muchos “algún dia...”? ¿No te has dado cuenta de que HOY es ya “algun dia...”? Ve por tu agenda...y registra ¿en que gastas la mayor parte de tu tiempo cada dia? ¿qué tan valioso o importante es “eso” que consume la mayor parte de tu tiempo? ¿qué tan satisfecho(a) te sientes? ¿qué cambios harías?Si ya estas decidida(o) a cambiar y crear para ti una vida mas significativa y satisfactoria, te recomiendo que lleves un diario de tu tiempo durante dos semanas y anota lo que logras hacer en el día junto con tu nivel de satisfacción del 1 al 10. ¿Cuál fue el mayor desperdicio de la semana? ¿cuál fue tu mejor inversion?Y como deseamos una vida PLENA, hay que revisar todas las areas de nuestra vida. En cuanto a lo espiritual ¿cómo esta tu salud espiritual? ¿cómo esta tu Fe? ¿te conectas con tu Poder Interior?En cuanto a lo físico ¿cómo evaluarías tu salud? Física, emocional, tus relaciones personales, contigo misma(o) ¿cómo estan..sanas o enfermas? Que cambiarias? ¿Qué vas a hacer hoy para mejorar tu salud? En cuanto a ti y tus sueños ¿ya los cumpliste? ¿cuál ha sido tu máximo anhelo y no lo has realizado? ¿qué te lo ha impedido? ¿qué tendria que suceder para que antes de morir, tu te cumplas? Ojo con responsabilizar a los demás durante tus respuestas.No son los otros los que construiran la vida que tu vas a vivir.Recuerda ¿qué harias si te quedara solo un mes de vida? ¿Pondrias ese precioso tiempo en las manos de otros? Y hablando de los otros ¿ con quien te gustaria pasar tus ultimos dias? ¿estas con esa persona actualmente’ ¿con quien te tendrías que disculpar? ¿quiénes necesitan hoy que les asegures que los amas? ¿quiza esa persona seas tu?Te felicito por el valor que has tenido para plantearte y responder sinceramente estas preguntas. El hecho de aceptar tu mortalidad te liberará para que vivas una vida con sentido.Visto asi, la Influenza fue una buena influencia
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Buenas noches Tere. Antes que nada me alegro que hayas escrito este artículo, todos tenemos que reflexionar acerca de nuestra vida como un acto cotidiano. Oye, pues también te escribo ya que quiero investigar algo para mi mamá y es muy probable que tú sepas. Ella dice que en tu programa de radio ayudaste a unas mujeres a comercializar unas galletas de amaranto y andamos viendo la forma de conseguirlas ¿Tú podrías darnos algún dato que nos ayude?
Muchas gracias. Espero que este mensaje llegue pronto a tí. Saludos!!!
BBUENAS NOCHES TERE: Cuando murieron mIs suegros, mi madre, uno de mis hermanos que era mas chico que yo y por ultimo mi sobrinala mayor que solo tenia 32 años. esto ocurrio en un lapzo de dos años . me di cuenta del valor de la vida y me propuse a vivir intensamente hasta donde me es posible pensando en que, "hoy estoy aqui, mañana quien sabe" procuro dar a mis seres queridos lo mejor de mi, agradecer diariamente al creador por mi trabajo, cuido mi salud, alimentacion y trato de vivir mi libertad haciendo todo lo que no habia podido hacer, por estar tan ocupada con los hijos, el marido, el trabajo y tenia un sueño pendiente
como aprender a tocar guitarra, escribir canciones, cantar para el publico y disfrutar los momentos que se den con las personas que quiero, como mis amigos y amigas. pienso mucho antes de actuar para no herirme o sentirme incomoda conmigo misma. auque parezca egocentrico pero, me cuido y me quiero, UN BESO.
Yo puedo compartir que mi hijo tuvo la enfermedad. El único hijo que pude tener después de perder tres. Cuando lo internaron por urgencias en el hospital ni me despedí de él, no creía que fuera tan grave pues le diagnosticaron bronquitis aguda a pesar de todos los demás síntomas. No sentí más miedo que el lógico y ahora que sabemos que pudo haber muerto platicamos como siempre y sabemos que no estaba nada pendiente entre nosotros, que lo mismo hubiera sido si yo fuera la enferma. Todos los días nos confesamos mutuamente lo bueno y lo malo, el cariño real que entre madre e hijo hasta con la misma profesión existe. Mil cosas, todas bellas y lo mismo con los distintos afectos que nos rodean. Estoy escribiendo mis recuerdos ya son 80 páginas y los estoy disfrutando mucho porque desde este momento los están leyendo como avance diario y todos participan ayudándome a recordar momentos comunes, nos reíomos o lloramos, pero desde este moemnto.
Creo que todos deben tener presente arreglar todos los asuntos legales pendientes sobre todo el testamento, en cualquier momento se termina nuestra estancia en este mundo y dejaremos problemas e inconformidades si no lo realizamos frente a un notario. Lo único que tenemos seguro es que vamos a morir, ojalá todos tengan también sus gastos funerarios cubiertos, es triste ver cómo la gente se enfrenta a un gasto no planeado, suena cruel pero lo mejor es ayudar a los nuestros a que en esos duros momentos no tengan un problema.
Saludos. Ma. Soledad.
HOLA MI QUERIDISIMA TERE, ESTA EXCELENTE TU COMENTARIO Y VOY HACER MI INVENTARIO Y TE COMENTO QUE ME ESTOY HACIENDO C ARGO DE MI VIDA Y DE MIS DECISIONES Y TAMBIEN ME RESPONSABILIZO DE LAS CONSECUENCIAS Y QUE ESTA CRISIS COM TU LO HAS DICHO ES PARA CRECER GRACIAS POR TODO LO QUE ME DAS TE QUIERO MUCHO Y PÒR OTRO LADO CUENTA CON MI PRESENCIA EN TU TALLER EL 25 DE MAYO EN LA UNIVERSIDAD GESTALT EN TU TALLER DE AUTOESTIMA UN BESO Y UN ABRAZO MUY CARIÑOSO
Tere que dificil, pero sobretodo como dices el dejar de hechar la responsabilidad a otros de mis actos; y si, tienes razón hoy por hoy te puedo decir que soy responsables y admito mis errores de los cuales aprendí a lo mejor con muchisimo dolor, pero al final del camino te puedo decir que para ser lo que hoy soy era necesario pasar por aquellos tropiezos. Que haria si me quedaran 4 semanas de vida? mas dificil de responder mi querida Tere creo que de lo unico que me arrepentiría es de haberme olvidado de MI por querer demostrar a otros que soy IMPORTANTE, que son TRABAJADORA, que soy BUENA PERSONA etc, etc, pero como dices es bueno darnos cuenta y que de aqui en adelante tenemos la oportunidad de corregir ya que yo lo había decidido así y dejamen decirte que lo que va de este año llevo luchando conmigo misma el poder hacer las cosas POR MI Y PARA MI ya que la costumbre me hace repetir el error pero la conciencia me hace retomar mi camino y recordarme dia a dia que sigo en proceso de este gran cambio.
TERE GRACIAS POR TU LUZ, PORQUE EL AYUDARNOS A TOCAR UN PUNTO TAN DIFICIL PERO TAN CIERTO, COMO ES LA MUERTE, NOS INVITAS A REFLEXIONAR QUE HEMOS DEJADO DE HACER Y QUE HEMOS HECHO, Y QUE DIOS NOS ESTA PERMITIENDO TODAVIA LA OPORTUNIDAD DE MEJORAR CADA DIA HASTA DONDE YO QUIERA, COMO UNICA RESPONSABLE. CARIÑOSAMENTE PATRICIA.
ujuele si te dijera que vivo cada dia como si fuera el ultimo a raiz de que murio mi hermano me di cuenta que no solo los viejitos se morian los jovenes tambien asi que desde ese dia a todo mundo lo disfruto al maximo y puedo decir con franqueza y sin temor TE QUIERO palabras que antes me eran muy dificil pronunciar por temor a que la gente pensara mal o asi mi mama me educo a que nunca diera rienda suelta al mis sentimientos hoy con leerte me doy cuenta que esta bien que debo disfrutar de la vida sin renunciar a mis sentimientos que una mujer y hombre pueden quererse y no solo funcionan si son esposos como mamam dice que no debo tener amigos hombres porque esta mal visto ahora tengo muchos amigos hombres y que viva la vida por que hoy fue el mejor dia de mi vida. besos te quiero mucho mi TERE. gracias por escribir.
HOLA TERE, BUEN DIA , DESEANDO SALUD A TI A LOS QUE TE RODEAN, QUE BUENO ES LEERTE,sabes no estoy muy deacuerdo en ese tema, pensar en ¿que harias si te quedaràn 30 dias de vida?Prefiero pensar en vivir el AQUI Y EL AHORA Y DISFURTAR PLENAMENTE LO QUE EL UNIVERSO ME PONE FRENTE A MIS OJOS, no me imagine una crisis de salud al menos yo, por que se que las cosas pasan por algo; en mi caso solo me quedo dejar que el universo hiciera su trabajo, mientras tanto yo cooperando con èl, hablando con mi hijo y con mi esposo del tema, pero nunca imaginamos morir por eso o por alguna otra cosa, claro; tomando las medidas necesarias como seres humanos responsables, pero hasta ahì, me imaginÒ que esas preguntas se hacen cundo vives en el pasado, llevas cargando mucho peso, que vas dejando de pensar en ti y lo que tienes en el ahora, en mi caso no es asi, vivo una vida llena de gozos, agradeciendo a diario todo lo que el universo me da y cooperando con mi fuerza de trabajo, como ser vivo, como ama de casa, como mamà, viviendo mis sueños al dia y si alguno no se me cumple, por algo sera, algo que no estoy creando o dando, por que lo que no doy me lo qutio, por eso es mejor actuar en el momento y cumplir con mis responsabilidades, claro que llevo mi agenda para no responsabilizar de mis actos a nadie, SE ME HACE MUY TORTUOSO HACERSE ESAS PREGUNTAS, ES MEJOR ACTUAR EN EL AQUI Y EN EL AHORA Y SI NO SE PUEDE HACER SE VALE ENOJARSE, PERO PRONTO PASARA, YA QUE EL UNIVERSO ACOMODA LAS COSAS PARA MEJORAR, depende de uno si quiere uno seguir preguntandose, o actuar, dice una escritor el 10% depende del universo, el 90% depende de tus acciones. AGRADEZCO AL UNIVERSO QUE ME PONGA CONTIGO PARA HABLAR DE ESOS TEMAS, ME ENCANTA. GARCIAS TERE, TE LEO PRONTO O TE ESCUCHO PRONTO. BYE.
hola tere yo ya he pasado por lo que dices ahora no se las vidas que me deben quedar jajaee..estuve en coma dos meses ,he tenido cuatro canceres y ahora tengo otro..en fin un mogollon de cosas pero....yo disfruto de la vida minuto ,cada segundo que pasa saboreo todas las cosas ,me doy todos los placeres que puedo,vivo el presente.me mimo mucho...La mayor de las esperanzas en la vida es pensar y esperar el mañana. Y muchas veces la gran tristeza es haber perdido el día de hoy. Cuando la vida nos de razones para llorar, debemos demostrarle que hay mil razones para reír; la vida es esa sucesión de hechos que nos van ocurriendo sin darnos cuenta, mientras estamos empeñados en hacer otros planes y proyectos…
No hay que tomar la vida demasiado en serio; de todas maneras no saldremos vivos de ella…Haz sólo lo que amas y serás feliz. El que hace lo que ama, está benditamente condenado al éxito, que llegará cuando deba llegar, porque lo que debe ser, será y, llegará naturalmente. No hagas nada por obligación ni por compromiso, sino por amor. Entonces habrá plenitud, y en esa plenitud todo es posible y sin esfuerzo, porque te mueve la fuerza natural de la vida. asi que vive la vida como si fueras a morir mañana. un beso que pases un dia feliz
Buen Dia..Tere..!!! es un gran placer leerte, y tomar consiencia de tus temas., soy nueva en la pagina y entre sabes porque ??? porque vi que se encontraban personas tan especiales como TU y Gaby Vargas., quien tuve el honor de tomar algunos cursos de desarrollo personal hace ya algunos años y que hasta hoy.. puestos en marcha desde siempre, he podido superar muchos de mis peores momentos.
Pasando a su comentario sobre "que hariamos si nos quedaran solo 30 dias"..uufff creo que mi cabeza se bloqueo porque pense en cuantas cosas he dejado como dices "despues, o algun dia"...y son cosas super importantes que piensas es lo mejor para tu familia., y se supone que AMAS a tu familia., y lo estas dejando al lado., o para despues.
Has hecho preguntas muy fuertes, que solo he desidido llorar ...jeje., comprendi que he hecho algunas cosas mediocremente, sabiendo que quisiera hacerlo mejor.!!
He creido que demuestro mi amor a quien mas lo necesita pero creo que no es solo palabras sino hechos..!!
he tomado responsabilidades y mi dia se vuelve un "tengo"..cuando en realidad lo hago con AMOR..
hoy he aprendido a que debo vivir cada minuto de mi vida como si fuera el ultimo, aunque lo decimos como proposito de año nuevo..pero no lo hacemos. Son muchas cosas que estan en mi cabeza ahora...que qauiero empezar ya..pero no se el orden de los factores principales..quisiera hacerlos todos.. jaja!!! Tere..gracias por esta reflexion..........NUNCA pense que podria morir de influenza, solo pense que los mios no llegaran a ello.
Comentarios
Muchas gracias. Espero que este mensaje llegue pronto a tí. Saludos!!!
como aprender a tocar guitarra, escribir canciones, cantar para el publico y disfrutar los momentos que se den con las personas que quiero, como mis amigos y amigas. pienso mucho antes de actuar para no herirme o sentirme incomoda conmigo misma. auque parezca egocentrico pero, me cuido y me quiero, UN BESO.
Creo que todos deben tener presente arreglar todos los asuntos legales pendientes sobre todo el testamento, en cualquier momento se termina nuestra estancia en este mundo y dejaremos problemas e inconformidades si no lo realizamos frente a un notario. Lo único que tenemos seguro es que vamos a morir, ojalá todos tengan también sus gastos funerarios cubiertos, es triste ver cómo la gente se enfrenta a un gasto no planeado, suena cruel pero lo mejor es ayudar a los nuestros a que en esos duros momentos no tengan un problema.
Saludos. Ma. Soledad.
¡¡¡¡GRACIAS POR TU BUENA INFLUENCIA¡¡¡¡¡¡
No hay que tomar la vida demasiado en serio; de todas maneras no saldremos vivos de ella…Haz sólo lo que amas y serás feliz. El que hace lo que ama, está benditamente condenado al éxito, que llegará cuando deba llegar, porque lo que debe ser, será y, llegará naturalmente. No hagas nada por obligación ni por compromiso, sino por amor. Entonces habrá plenitud, y en esa plenitud todo es posible y sin esfuerzo, porque te mueve la fuerza natural de la vida. asi que vive la vida como si fueras a morir mañana. un beso que pases un dia feliz
Pasando a su comentario sobre "que hariamos si nos quedaran solo 30 dias"..uufff creo que mi cabeza se bloqueo porque pense en cuantas cosas he dejado como dices "despues, o algun dia"...y son cosas super importantes que piensas es lo mejor para tu familia., y se supone que AMAS a tu familia., y lo estas dejando al lado., o para despues.
Has hecho preguntas muy fuertes, que solo he desidido llorar ...jeje., comprendi que he hecho algunas cosas mediocremente, sabiendo que quisiera hacerlo mejor.!!
He creido que demuestro mi amor a quien mas lo necesita pero creo que no es solo palabras sino hechos..!!
he tomado responsabilidades y mi dia se vuelve un "tengo"..cuando en realidad lo hago con AMOR..
hoy he aprendido a que debo vivir cada minuto de mi vida como si fuera el ultimo, aunque lo decimos como proposito de año nuevo..pero no lo hacemos. Son muchas cosas que estan en mi cabeza ahora...que qauiero empezar ya..pero no se el orden de los factores principales..quisiera hacerlos todos.. jaja!!! Tere..gracias por esta reflexion..........NUNCA pense que podria morir de influenza, solo pense que los mios no llegaran a ello.