psicontacto.comMuchas personas creen saber lo que es la hipnosis. Sin embargo, la mayoría tiene ideas equivocadas acerca de lo que es o lo que se puede hacer con hipnosis.Por esta razón en este breve artículo empezaré por describir lo que NO ES LA HIPNOSIS.Mito #1: La persona se vuelve inevitablemente dependiente del hipnotista.Realidad: Si bien el trance hipnótico es un estado en que la persona es más susceptible de recibir sugestiones, solamente vamos a aceptar aquellas sugestiones que deseamos aceptar.Mito #2: La persona está dormida o inconsciente durante la hipnosis.Realidad: El trance hipnótico es un estado de consciencia diferente al estado de sueño y la persona se mantiene consciente durante el trance hipnótico, aún cuanto después pudiera olvidar algunas de las cosas que sucedieron durante el trance.Mito #3: Se debe estar relajado para poder estar hipnotizado.Realidad: Una de las maneras de inducir hipnosis es a través de la relajación profunda, pero también es posible estar en tensión (como cuando uno ve una película de suspenso) o en movimiento (como cuando se hace ejercicio en una bicicleta fija) durante el trance hipnótico.Mito #4: La hipnosis es una terapia.Realidad: La hipnosis es un estado de consciencia. Manejada por un profesional de la salud calificado, la hipnosis puede ser una herramienta terapéutica.Mito #5: La hipnosis se puede usar para recordar con precisión todo lo que le ha pasado a una persona.Realidad: Con hipnosis pueden evocarse recuerdos vívidamente, pero no puede garantizarse la veracidad de tales recuerdos, ya que nuestra mente muchas veces modifica lo recordado.La hipnosis es un estado alternativo de consciencia que es susceptible de ser inducido a través de técnicas específicas. En dicho estado la concentración y atención están enfocadas más en el interior de la persona que en la realidad que la circunda. Por esta razón, Milton H. Erickson sostenía que el estado de trance es aquel en que hay más posibilidades de que se produzca aprendizaje y apertura al cambio.Para beneficiarte a través de la hipnosis, es importante que busques a un profesional de la salud que maneje le técnica de manera ética y profesional. Te sugiero asegurarte de que cuenta con cédula profesional en el área de su especialidad y preguntarle cómo y/o dónde aprendió hipnosis, esto para saber si hay alguna Institución seria que respalde sus estudios.Referencias:Hammond, Corydon (1988). Handbook of Hypnotic Suggestions and Metaphors. New York: Norton.Rosen, Sidney (1982). Mi voz irá contigo. Los cuentos didácticos de Milton H. Ericsson. Buenos Aires: Paidós.Yapko, Michael (1995). Lo esencial de la hipnosis. Barcelona: Paidós.
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HE ESCUCHADO UN POCO SOBRE HIPNOSIS.
PERO SEGUN LO QUE TU SABES CONO PROFESIONAL,
¿QUE TAN EFECTIVOS SON LOS RESULTADOS?,
¿Y QUE HAY DE LA AUTOHIPNOSIS?,
REALMENTE PUEDE UNO APRENDER A HACERLO?.
GRACIAS POR EL INTERESANTE TEMA.
Como psicóloga, entiendo la hipnosis desde el punto de vista científico y con base en lo que se ha documentado en revistas académicas de acuerdo a las normas que rigen a nuestra profesión. Por lo tanto, no puedo respaldar el comentario sobre Percepción Extra Sensorial
Hola Monica!! Que lastima que estes tan lejos de mi!!! me gustaria muchisimo poder asistir a una terapia contigo, pero si que me quedas un poquito lejos, de cualquier forma te agradezco tan util informacion sobre la hipnosis..me has sacado de varias dudas que tenia al respecto y hoy me han quedado claras...Saludos y gracias nuevamente por compartir...Marina
La hipnosis en sí, no es un estado "paranormal". Sin embargo en estado hipnótico es relativamente fácil producir fenómenos que son objeto de estudio de la parapsicología científica, que se encuadran dentro del estudio de la Percepción Extra Sensorial (P.E.S.). Así en hipnosis es relativamente fácil producir telepatía, es decir, un hipnotizado puede de manera relativamente sencilla captar lo que está pensando una persona concreta, independientemente de que se encuentre cerca o a miles de km. También es fácil que el hipnotizado establezca el estado de salud o enfermedad de su propio organismo o el de otra persona. Y muy curiosos son los casos de memoria estra-cerebral en los que el hipnotizado puede recordar supuestas vidas pasadas e incluso hablar en idiomas que se supone no conoce; a este fenómeno se le denomina xenoglosia. A lo largo de la historia se han conocido casos de sujetos que estado hipnótico han tenido una inusual habilidad para predecir el futuro o reconocer hechos de un pasado remoto y desconocido: precognitición o retrocognición respectivamente. ¿Por qué sucede esto? Probablemente porque en estado de hipnosis nuestra mente actúa bajo unos parámetros diferentes de los que comúnmente entendemos como espacio / tiempo.
Comentarios
PERO SEGUN LO QUE TU SABES CONO PROFESIONAL,
¿QUE TAN EFECTIVOS SON LOS RESULTADOS?,
¿Y QUE HAY DE LA AUTOHIPNOSIS?,
REALMENTE PUEDE UNO APRENDER A HACERLO?.
GRACIAS POR EL INTERESANTE TEMA.