El ser humano tiene una capacidad impresionante, ingenio, creatividad, inteligencia. las personas tenemos toda la capacidad para lograr lo que queramos. Pero muchas veces nosotros somos nuestros propios enemigos, ponemos nuestras barreras y limitaciones y nos etiquetamos con un: "No puedo", "eso es muy dificil" "Voy a fracasar" "Va a ser una perdida de tiempo".
Desde ahi nos estamos viendo como perdedores y todavia ni empezamos la batalla. obviamente como resultado vamos a tener un fracaso. En terapia Gestalt lo llaman profecia autocumplida. Si creo que no puedo alcanzar la meta, no voy a poner mucho esfuerzo y no la conseguire, y reafirmare que no soy capaz. y el problema no es mi capacidad, si no la manera en como Yo me conceptualizo.
En Neuropsicología se observo que con los jugadores olimpicos, boxeadores, que cuando consideran que han perdido (aunque todavia falten 2 round, la mitad del juego, de la competencia, etc.) hace que el cerebro actue como si apenas estuviera aprendiendo a realizar la actividad, los movientos se vuelven más lentos, torpes, y tal vez con miedo.
el punto es ¿Que haría si no tuviera miedo?...Muchas veces el miedo es lo que nos limita a emprender nuevos proyectos, algún cambio en nuestra vida, un cambio de trabajo, de pareja. emprender una meta, un viaje.
CPAVIDE te invita a que realices eso que quisieras, como si no tuvieras miedo. No te veas como un perdedor, visualizate como un ganador, ponte etiquetas como un: "Si puedo" "lo voy a lograr" "quiero intentarlo" . Recuerda los logros que has tenido para que tomes en cuenta la capacidad que tienes.
Planteate tu meta en positivo, analizando el paraque la quieres lograr, no digas hay es que tengo que bajar de peso para tener mejor salud. Di quiero bajar de peso, porque de esta manera, voy aumenta mi agilidad, mi rendimiento, mi autoestima, la gente va a decir Wuay, estas bajando de peso verdad. voy aumentar mi seguridad. Planteate tu meta en posivo y realiza acciones para ir por ellas.
y si fracasas, recuerda que un fracaso es la oportunidad de hacer las cosas de manera diferente.
Ve en busca de una meta, un proyecto, un cambio, como si no tuivieras miedo y al termino coméntanos tu historia de éxito, que en CPAVIDE estamos muy interesados en escucharte y leerte.
CPAVIDE
Comentarios
Hola chicas. me me alegra que este blog, les halla servido de motivación, de reflexión y de apoyo para su superación. Espero continúen siguiendo los blogs de este perfil. y cualquier tema que les interese con gusto escribiré de ellos. o cualquier situación en lo que pueda ayudarles no duden en escribir. Suerte con sus nuevos proyectos, y aveces, aunque haya miedo hay que ir hacia adelante.
O.K., QUIERO QUE SEPAN QUE LA MAYOR PARTE DE MI VIDA HE SENTIDO MUCHO MIEDO Y ASI MISMO HE LOGRADO VENCERLO, ULTIMAMENTE ESTOY PASANDO POR UNA SITUACION EMOCIONAL MUY FUERTE Y CON LA AYUDA DE ESTE BLOG, QUIERO DECIRLES QUE QUIERO IR EN BUSCA D EUNA META, Y CUANDO LO LOGRE QUIERO COMPARTIR CON USTEDES MI HISTORIA, GRACIAS.
Hola : Es dificil que un ser humano no tenga miedo, todos tenemos miedo, pero hay que bailar con el, por que el miedo nos paraliza y no nos deja ser, hay que ser valientes y enfrentarlo por que por miedo no hacemos muchas cosas y nos perdemos oportunidades que quizas no regresen nunca, hay que atrevernos por que no concocemos de lo que somos capaces de hacer, pero nos impresionariamos mucho de lo que podemos hacer.
Gracias por tomarse el tiempo para leer este blog, y espero encuentren ese valor y convicción para lograr esa meta o ese cambio. Pasen un bonito día.
uuy es muy dificil no sentir miedo a veces es el peor enemigo, a mi me gustaria divorciarme y por miendo no lo hago me da pavor pensar que me iria peor, muy cierto todo lo que se escribe en este articulo. GRACIAS POR INFORMARNOS.
Me gusto, es de mucha utilidad y sobre todo ahora que nos replantearemos objetivos personales y en todos los aspectos para este 2012. Gracias!!!