Tal vez has oído esta palabra sin saber para qué puede ser
útil en tu vida cotidiana.
Mandala es una palabra que proviene del sánscrito, antigua
lengua de la India y quiere decir círculo sagrado.
El círculo no tiene principio, ni fin, lo vemos reflejado en
todas las culturas, religiones, rituales, expresiones artísticas, juegos infantiles,
dibujos espontáneos, construcciones.
Representa el Absoluto, es el símbolo de la Unión, nos ayuda
a integrarnos… Es un viaje a nuestro centro.
Se conforma de un centro y los cuatro puntos cardinales.
Dibujarlos, hacerlos, trabajar en ellos nos lleva a entrar en contacto con
lo que estamos sintiendo y pensando. Se reflejan los estados internos, es un
ejercicio altamente terapéutico.
Al diseñarlo, con sus figuras geométricas, sus colores, formas,
et., vamos diseñando al mismo tiempo vamos teniendo
conciencia de nosotros mismos.
NOS SIRVE PARA:
- Conocernos,
- Tener atención,
- Estar en el aquí y ahora,
- Meditación activa,
- Vaciar la mente,
- Expansión de la concienca,
- Desarrollar la creatividad,
- Equilibrar la energía,
- Purificar las emociones,
- Autotrasformación interior,
- Autoconocimiento,
- Relajan,
- Como una forma de expresión,
- Estímulo para el aprendizaje,
- Forma de comunicación,
- Desarrollo de la paciencia,
- Despertar los sentidos,
- Desarrollar la intuición
- En resumen son un método de curación del alma.
Hay muchos modelos, colorea, aprende a
fluir y luego inventa los tuyos, enséñales a los niños,
son una gran herramienta para que desarrollen las
cualidades que arriba he mencionado.
Qué lo disfrutes … haz un tiempo para ti, prueba
y me compartes qué pasó…
Páginas donde puedes encontrarlos:
www.mandalasparatodos.com.ar/mandalas-para-pintar/
http://www.colorear.net/dibujos/colorear-Mandalas-209.html
www.mandalaweb.com/category/1-para-colorear.html
Brilla siempre
MEG
Comentarios
Gracias
Maravilloso Meg, Gracias.