Propósito 2012: mejorar mi salud. ¿Cómo? practicando Qi Gong

El Qi Gong (Chi Kung) cuenta con ejercicios específicos dirigidos a producir efectos terapéuticos sobre órganos, vísceras y sus funciones:

 

v     Corazón

v     Pulmones

v     Hígado – vesícula biliar

v     Bazo - estómago - intestinos

v     Riñones - vejiga

 

De igual manera, el Qi Gong (Chi Kung) trabaja con las emociones y por tanto con los padecimientos físicos derivados de ellas. Esto lo hace ideal para personas con sobrepeso, con insomnio, estrés, ansiedad o depresión, enfermedades crónico-degenerativas y las relacionadas con edad avanzada.

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