Parte de subir nuestra autoestima es aprender que nosotras somos primero antes que nadie más.
La mayoría de nosotras crecimos pensando que hay que ser aceptadas por los demás ypara eso tenemos que aceptar hacer lo que los demás nos pidan aunque no queramos hacerlo.
Anteponemos las necesidades y los deseos de los demás a nuestras propias necesidades.
Decir que NO a algo que nos piden que no queremos hacer no es tan difícil se puede aprender.
Aquí hay un artículo que puedes leer para empezar a aprender.
No estamos diciendo que siempre tengas que decir NO a todo pero si es importante que aprendas a NO aceptar cosas que definitivamente no quieres hacer o que te van a afectar de cierta forma.
Recuerda que tú eres primero.
Si temes que se enojen contigo porque no aceptas, si lo explicas de la manera que se abarca en el artículo verás como poco a poco aprenderás a decir NO sin ser rechazada ni mal vista por los demás.
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