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Tu sexualidad es un indicador de su salud en general. Cuando su interés en el sexo va decayendo, no es simplemente debido a la tensión o que su relación es aburrida. La sexualidad y la libido están condicionadas por hormonas que trabajan en forma de cascada, como la testosterona, los estrógenos. Manteniendo las hormonas a niveles óptimos, tanto hombres como mujeres podremos mantener nuestros niveles sexuales altos, evitar enfermedades, y ayudar a los mecanismos que luchan contra el envejecimiento.
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Come estos 5 alimentos y consigue verte sexy! 
Se ha demostrado que  los alimentos ayudan a aumentar el impulso sexual y el equilibrio de tus hormonas. Tu puedes apoyarte con nuestros libros “Detén el tiempo” y “El ABC para rejuvenecer” donde encontraras herramientas para revivir la pasión de su juventud.

ALMENDRAS: principal fuente de ácidos grasos esenciales que son vitales para la producción de hormonas. Además, se puede complementar con aceite de pescado de alta calidad. Se recomienda comer dos al día.
CHOCOLATE: Contiene teobromina – un alcaloide – que es muy similar a la cafeína. También contiene feniletilamina, una sustancia química que se cree que produce la sensación de “estar enamorado”. Además, el chocolate negro tiene una gran cantidad de antioxidantes. Recomendamos chocolate negro, bajo en azúcar, con cacao orgánico.
APIO: Viene con androstenona y androstenol, dos feromonas que pueden ayudar a los hombres a atraer a las mujeres. Cada vez que masticas el apio estas moléculas liberan olores que ayudan a aumentar la excitación.
PLATANO O BANANA: Contiene la enzima bromelina, que se cree ayuda a aumentar la libido y revertir la impotencia en los hombres. Además, son una buena fuente de potasio y vitaminas del complejo B como la riboflavina, que aumentan los niveles generales de energía del cuerpo.