No hay alivio más grande que comenzar a ser lo que se es.Alejandro JodorowskyPara mi una de las aportaciones más ricas de nuestros tiempos es buscar dentro de nosotros la verdadera esencia. Ser original es ser tú mismo, aunque esté bañado de matices culturales y de ideas compradas para simplemente ser.Entre más pasa el tiempo en el que estoy dedicada por convicción a buscar la autenticidad, más me doy cuenta de la importancia de hacer la tarea diaria para que cada uno encontremos el origen y esencia de nuestro ser.En una velada entre algunos conocidos, pasé el tiempo tratando de entender cuáles son las razones por las que fingimos ser quienes no somos. Caretas y máscaras de la “yo todo lo puedo”, de “la mujer ejemplar”, “del marido perfecto”, “del caballero más pudiente”, “del más culto”, “del más conocedor” y una cantidad de esbozos de esencias, parecían competir como carreras de.., lo que fuera, a ver quien era MAS y MEJOR (claro!, bajo su parámetro de ser más y mejor).Terminó la velada y llegó el día. Mis conclusiones, aunque tardías, no fueron puestas en el otro y en su afán de querer ser un original o pirata. Mis conclusiones la dirigí a mí, en mi actitud tan resistente a escuchar y entender esos puntos de vista, que desde mi óptica eran superfluos y banales. Ese era mi juicio, pues aquí entre nos, de esa manera me mantuve sobreviviendo mucho tiempo. Fue como un flashback de saberme en un ambiente al que yo ya no pertenecía, te puedo compartir que fue cansado, literalmente cansado. Poniéndole atención a mi cuerpo, incluso pude notar que amanecí con un dolor de cuello y brazos, como si hubiera mantenido erguido mi cuerpo tratando de mantener una postura en la que ya no me sentía cómoda. Claro, eso me llego 12 horas después de haber caído en conclusiones. Antes me hubiera dado a la tarea de haber aflojado mi cuerpo, mis pensamientos y juicios y simplemente disfrutar la velada, la compañía, la comida, la noche.Es doloroso cuando te calzas nuevamente los zapatos que ya no te quedan. Es aún más doloroso calzarlos y a pesar de ello salir a bailar una salsa, un merengue y una rumba que duren 4 horas. Hasta donde llega nuestro nivel de tolerancia para que nos demos cuenta que hay dolor y que eso no es benéfico para nosotros? . Cada quién tiene su límite. Para mi significó una reunión con gente y quizás en lo subsecuente solo implique aflojar el cuerpo y pasarla bien sin mentalizar tanto, simplemente sintiendo. Sin embargo esta analogía puede significar una relación de pareja, un trabajo, un estado de salud, una carrera profesional....., y la pregunta de los 60 mil, para qué seguir calzando lo que ya no te queda?Ser original, a pesar del trasfondo que implica la susceptibilidad cultural, es simplemente ser con mis tres preguntas contestadas sin titubeos: quién soy, a dónde voy y con quién voy. Si ante esas preguntas hay respuestas claras, congruentes y honestas en tu HOY, qué padre, vas por el camino de la autenticidad.Ser pirata implica contestarnos eso, y a pesar de ello mentirle al otro y a nosotros mismo de quiénes somos, a dónde vamos y con quién vamos. Una copia pirata es algo “similar al original”, que solo parece, pero no lo es. Como un laminado en madera, que simula un hermoso parquet, creyéndose el piso de madera más magestuoso!Hasta cuándo ser pirata para encajar, para pertenecer, para que nos quieran, para que nos amen?. Hasta cuándo te animarás a empezar a pelar tus capas y encontrar tu corazón original, a ENCONTRARTE?. Desde ahí el amor fluye para ti, y para el otro, aunque a veces nos topemos con veladas intranquilas que nos hagan regresar un peldaño para volvernoslo a preguntar.Dinámica:Esta semana ponte el objetivo de estar atenta a tu voz interna. Cada que te sientas con alguna emoción negativa (de esas que solo te conducen a acciones y pensamientos dañinos) ponle atención a la voz que estas escuchando dentro de ti.Suele suceder que la voz que enjuicia es la copia pirata que está en nosotros. Cuando escuchamos esa voz y sabemos para qué esta emitiendo ese juicio (según nuestra historia de vida), encontramos nuestra ser Original.Te regalo parte de un trabajo diario que generamos para conducirnos a la esencia de cada uno. DINAMICA EXTRAIDA DE DIARIO DEL BIEN ESTAR EMOCIONAL - Derechos de autor CREER®Aplícalo toda la semana y compartamos resultados!1. Cómo me siento hoy? Ubicar la emoción más representativa de este día que tuve. Si no encuentra el nombre adecuado para la emoción, puede valerse de su vocabulario final.2. Póngale nombre a la emoción.3. Identifica el acontecimiento que suscitó la emoción? Describa los hechos desde su perspectiva.4. La voz o voces internas que prevalecieron en su comunicación interna durante el acontecimiento, fueron: (Si ninguna se acerca a lo que sintió, propóngase una nueva)Voces que me animanDon/Doña Está bien cometer erroresDon/Doña me gustoDon/Doña No pasa nada por preguntarDon/Doña Paso a PasoDon/Doña Soy buenoDon/Doña Me valoroDon/Doña Mi vida la controlo yoDon/Doña Puedo hacerloDon/Doña Lo hago ahoraVoces que me enjuicianDon/DoñaNo puedo fallarDon/Doña A nadie le gustoDon/Doña Soy un desastreDon/Doña VíctimaDon/Doña MártirDon/Doña IndecisionesDon/Doña TemoresDon/Doña CríticaOtra:5. Qué voz necesitaría escucharme para sentir una emoción más positiva?. En caso de haber vivido una emoción positiva, encuentre una voz aún mejor.Nos leemos la próxima semana!Y TE RECUERDO QUE TENEMOS UNA PLATICA DINÁMICA GRATUITA PARA FLACOS EN POTENCIA EL DIA SABADO 27 DE FEBRERO A LAS 16:30, APARTA TU LUGAR.http://www.cre-er.com.mx"CREER ES EL PRINCIPIO, SER ES EL CAMBIO"
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El deber ser o el ser... interesante abordaje con el cual nos invitas a la retrospección..., a la introspección, ...a reflexionar sobre nuestro hacer... las figuras que tuvimos en nuestra etapa adolescente... (la tierra de nadie dicen algunos... porque es una edad en que creemos que nadie nos comprende... y en la que buscamos una figura para emular sus pasos) y... de pronto existe ausencia —especialmente hoy que en varias casas se quedan en muchas ocasiones sólo los más pequeños— ¿que viven?, ¿qué oyen?... ¿qué ven?... ¿qué aprenden?...¿cuál es su referente como ORIGINAL?
SER ORIGINAL ??? entre este mosaico de partecitas que tenemos introyectadas, de personas que nos enseñan con su hacer... con su decir...(la mamá habla de una manera, los hermanos, los amigos, la abuelita, en la escuela, en la oficina de otra forma)...y luego...cosas banales, ausencia de alimentos espirituales, emocionales... sólo crudas realidades, personajes ficticios, problemas socio políticos, económicos...
Reto por demás importante para aprender a no vivir del qué dirán, qué querrán... diferenciar el "YO SOY", diferente al "YO EXISTO" (libro de Oro de Saint Germain)...¿en dónde queda?...aprender a ser libres...felices...asumir la gran responsabilidad de que somos SERES ÚNICOS Y DIFERENTES, identificar, como bien refieres, nuestra emoción ya que... el PENSAMIENTO ESTÁ EN FUNCIÓN DEL SENTIMIENTO y... ¿cómo nos queremos sentir?.... acaso agotados por interactuar en una comedia?, acaso infelices por querer ser diferentes?
Comentarios
Hola Clau:
El deber ser o el ser... interesante abordaje con el cual nos invitas a la retrospección..., a la introspección, ...a reflexionar sobre nuestro hacer... las figuras que tuvimos en nuestra etapa adolescente... (la tierra de nadie dicen algunos... porque es una edad en que creemos que nadie nos comprende... y en la que buscamos una figura para emular sus pasos) y... de pronto existe ausencia —especialmente hoy que en varias casas se quedan en muchas ocasiones sólo los más pequeños— ¿que viven?, ¿qué oyen?... ¿qué ven?... ¿qué aprenden?...¿cuál es su referente como ORIGINAL?
SER ORIGINAL ??? entre este mosaico de partecitas que tenemos introyectadas, de personas que nos enseñan con su hacer... con su decir...(la mamá habla de una manera, los hermanos, los amigos, la abuelita, en la escuela, en la oficina de otra forma)...y luego...cosas banales, ausencia de alimentos espirituales, emocionales... sólo crudas realidades, personajes ficticios, problemas socio políticos, económicos...
Reto por demás importante para aprender a no vivir del qué dirán, qué querrán... diferenciar el "YO SOY", diferente al "YO EXISTO" (libro de Oro de Saint Germain)...¿en dónde queda?...aprender a ser libres...felices...asumir la gran responsabilidad de que somos SERES ÚNICOS Y DIFERENTES, identificar, como bien refieres, nuestra emoción ya que... el PENSAMIENTO ESTÁ EN FUNCIÓN DEL SENTIMIENTO y... ¿cómo nos queremos sentir?.... acaso agotados por interactuar en una comedia?, acaso infelices por querer ser diferentes?
Un abrazo
L.C.C. ESTHER LÓPEZ MARURE