Publicado por María Marín el 21 de Julio de 2010 a las 5:30am
Seguramente has oído la historia de Quasimodo, el famoso jorobado de Notre Dame, que habitaba en la torre de la catedral muy acomplejado. El jorobado se moría por compartir con la gente que veía desde el campanario y decidió salir el Día del Bufón, cuando se celebra en Paris la fiesta de Nada es lo que parece y por lo tanto le sería fácil pasar desapercibido.Así como Cuasimodo, todos tenemos un complejo físico o algún rasgo de nuestra personalidad con lo que constantemente luchamos y hasta odiamos. ¿Cuál es tu complejo?Si dices que estás muy gorda, que tu nariz es muy grande, que tienes los muy pequeños, que tus piernas son muy flacas, que tus caderas son muy anchas o que eres muy tímida; sea cual sea tu complejo, es el resultado de compararte con otras personas que, según tu opinión, son normales y tú no lo eres.¿Cuándo comenzaste a odiar tu cuerpo y a medir tu autoestima de acuerdo al tamaño de tu sostén o la talla de tus pantalones? Tal vez fue cuando empezaste a ver las modelos en los anuncios que sus medidas parecen perfectas pero ¡Te apuesto que ellas también tienen sus propios complejos!Seguramente inventaste tu complejo basándote en comentarios o burlas de algún rasgo que te caracteriza, pero a la vez te convierte en un ser único e irremplazable ¡y tú no logras aceptarlo!Tu complejo, como Quasimodo, te hace prisionera en una torre desde donde te comparas con los demás y oyes el eco de las críticas que no te sirven para nada.Cuenta la historia que Quasimodo decidió salir orgulloso y se comportó como si su joroba fuera normal. Fue cuando pudo compartir con la multitud su verdadera belleza ¡y hasta novia consiguió!Haz como el jorobado de Notre Dame que salió a la fiesta de la vida donde en realidad ¿nada es lo que parece? ¡todo finalmente es lo que crees y proyectas de ti!Deja la obsesión por el cuerpo perfecto* Mírate desnuda en el espejo y oblígate a hallar un punto positivo por cada punto negativo que encuentres. Crea conciencia de tus aspectos positivos.* Diariamente di: ¡Acepto mi imagen!, ¡Me gusta mi apariencia!. Al principio, es posible que no lo creas pero tu subconsciente no sabe la diferencia entre lo real y lo imaginario, por eso, mientras más lo repitas, más te convencerás.* No te conviertas en enemiga de tu cuerpo, él es quien te pone en movimiento, te sostiene y te permite vivir. Tu cuerpo es tu vivienda por el resto de la vida ¿No crees que es hora de hacer la paz en tu hogar?
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Me gustó tu comentario y sabes??? aunq es dificil dejar los complejos, pues muchos d ellos son introyectos q traemos cargando desde la infancia (a veces) tambien es cierto q: tengo un buen cuerpo. pues a pesar d q a veces me olvido d el y lo exploto al maximo, sigue conmigo, a pesar d q como de mas o no como, el me da la energ{ia necesaria para poder salir y hacer cosas.
porque a pesar d q a veces me quejo d el, (q si la llanta, la celulitis, etc) puedo caminar, mirar las hojas de los arboles, sentir la lluvia sobre mi cabeza, mirar un atardecer y despertar cada dia, gracias a él. x eso y x mucho más gracias a la vida x q me dio un buen cuerpo
Aaaaaarrrrrgggggggggggghhhhhhhhh. Que desafanante para mi es ver como las mujeres se tragan estos cuentos de como "deben" de estar. Y luego mas ver como son ponzonosas una con la otra, "Estas subiendo de peso verdad?" "Esos pantalones no te quedan." "Te ves muy nalgona."
Muchas gracias Maria, por publicar este blog, y explicarlo de manera clara y sencilla, ojala todos los dias publicaras uno igual.
Yo siempre me pregunto hasta cuando viviremos en este error tan grande? El del cuento de la belleza fisica? Porque no mejor nos comemos el de la Bella Personalidad? Quieren ser atractivas (al menos ante los hombres)? No se paren frente al espejo a repetir cosas que no creen. Yo diria: lean, tomen cursos: Historia Universal del Futbol, mecanica, boxeo, tejido, frances, psicologia. Aprendan el arte de la comunicacion (usando un tape sobre los labios).
Si es cierto que los hombres volteamos a ver un cuerpo voluptuoso y firme; esta en nuestra programacion, (tanto como en la suya). Pero no para quedarnos con el; y ustedes ademas no quieren que "las vean como objetos sexuales." Las platicas de las chicas hermosas es tan aburrida: cuantas horas pasaron ayer en el gimnasio, o el color de rayitos que se piensan poner en el pelo, Guacalaaa! Bajan, chofer!!!
Yo, no tengo que ser especial o tener algun atractivo o "cualidad" que me haga "unico." Perdonen tengo, no millones, trillones de celulas que conforman mi cuerpo. Cada una de mis celulas sabe que moleculas consumir, cuales excretar, a cuales no dejar entrar, cuando le hace falta sal y cuando tiene agua de mas. Como convertir el azucar en energia mediante una cadena inimaginable de enzimas perfectamente harmonicas. Mis atomos fueron producidos millones de anos atras en estrellas desaparecidas por medio de reacciones termo-nucleares. Y yo me tengo que ver en el espejo para ser maravilloso?????? No, senor.
Eso de verse como modelo pos dicen q solo el 9% de la poblacion mundial tiene la estructura pa poder tener esas medidas (altura, estructura osea, la complexion...) asi q el resto a ser felices como somos!!! pq ni a patadas crecere como 20 cm q me faltan pal 1.80....
siempre q llegas a un lugar llaman mas la atencion las personas q tienen una actitud diferente...
es cierto q la belleza es una cualidad q ayuda...pero tmb es cierto q el conjunto de cualidades y defectos q tenemos es lo q nos distingue y nos hace unicos
Hola y muchas gracias por este gran articulo sabes estoy entrando a los 39 y la verdad me siento fea acomplejada por mi cuerpo y eso no ha sido bueno que yo antente a mi persona tu información me sirve de mucho sabes mis amigas comtemporaneas ya tienen novio y ya no es igual ya no salimos a divertirnos aplaticar como lo era antes y me siento sola quizas por eso empece a sentirme de esta manera gracias pr tu información y tratar sobre estos temas de la PARIENCIA, DE LA ACEPTACION.
NOSOTROS SIEMBRE VAMOS A VER ALGO FEO DE MUESTRO CUERPO PORQUE LO QUE NOS DICE LA JENTE LO CREEMOS Y NUESTRA MENTE QUIERE CAMBIAR AL POSITIVO Y NO PUEDE
nosotros somos nuestros peores criticos y siempre maximizamos nuestros defectos cuando muchas veces pasan desapercibidos por los demas, yo me decia cosas horribles ante el espejo despues de tener a mi segundo bebe, hasta que entendi que esta barriga le habia dado vida a dos pequeñitos hermosos, que mi celulitis es "la reserva de energia que me dio la naturaleza" y mis estrias cicatrices de una mujer que salio a la guerra, hoy estoy echandole ganas en el gym pero ante todo me amo para poder amar a los demás.
hola¡¡ fijate que yo hace tiempo no me aceptaba, ya que soy gordita, y me descubrieron hipotiroidismo--------, ha sido un poco difîcil aceptarme ahora, pero lo he logrado, pues esta enfermedad me impide tener mâs hijos, tengo una, y soy feliz con ella. Lo importante es que ahora me quiero y acepto asî, con todo y este cuerpecito¡¡ Un abrazo fuerte¡
Tienes mucha razon, y lo voy a intentar, desfortunadamente es verdad estamos prisioneras de nuestros complejos, por la gran influencia de las revistas y medios de comunicacion.
es cierto cuando uno acepta ciertas situaciones tu actitud es diferente. De verdad te sientes diferente. Lo que pasa que la mercadologia en t/v, radio, internet, te bombardea con esas modelos y las artistas que las ponen hermosas pero sin maquillaje les encotrariamos mas defectos que los que uno tiene LAS APARIENCIAS ENGAÑAN por eso hay que ser realistas gracias
huy esta publicacion me biene como anillo al dedo la verdad yo soy asi que si tengo grande aqui, por que no tengo mas aca, y no veo las cosas buenas que tengo...
ahora cada vez q valla al espejo me mirare y dire lo bella que soy y tratare de olvidarme de todos mis complejos...GRACIAS...♥
Comentarios
Me gustó tu comentario y sabes??? aunq es dificil dejar los complejos, pues muchos d ellos son introyectos q traemos cargando desde la infancia (a veces) tambien es cierto q: tengo un buen cuerpo. pues a pesar d q a veces me olvido d el y lo exploto al maximo, sigue conmigo, a pesar d q como de mas o no como, el me da la energ{ia necesaria para poder salir y hacer cosas.
porque a pesar d q a veces me quejo d el, (q si la llanta, la celulitis, etc) puedo caminar, mirar las hojas de los arboles, sentir la lluvia sobre mi cabeza, mirar un atardecer y despertar cada dia, gracias a él. x eso y x mucho más gracias a la vida x q me dio un buen cuerpo
Muchas gracias Maria, por publicar este blog, y explicarlo de manera clara y sencilla, ojala todos los dias publicaras uno igual.
Yo siempre me pregunto hasta cuando viviremos en este error tan grande? El del cuento de la belleza fisica? Porque no mejor nos comemos el de la Bella Personalidad? Quieren ser atractivas (al menos ante los hombres)? No se paren frente al espejo a repetir cosas que no creen. Yo diria: lean, tomen cursos: Historia Universal del Futbol, mecanica, boxeo, tejido, frances, psicologia. Aprendan el arte de la comunicacion (usando un tape sobre los labios).
Si es cierto que los hombres volteamos a ver un cuerpo voluptuoso y firme; esta en nuestra programacion, (tanto como en la suya). Pero no para quedarnos con el; y ustedes ademas no quieren que "las vean como objetos sexuales." Las platicas de las chicas hermosas es tan aburrida: cuantas horas pasaron ayer en el gimnasio, o el color de rayitos que se piensan poner en el pelo, Guacalaaa! Bajan, chofer!!!
Yo, no tengo que ser especial o tener algun atractivo o "cualidad" que me haga "unico." Perdonen tengo, no millones, trillones de celulas que conforman mi cuerpo. Cada una de mis celulas sabe que moleculas consumir, cuales excretar, a cuales no dejar entrar, cuando le hace falta sal y cuando tiene agua de mas. Como convertir el azucar en energia mediante una cadena inimaginable de enzimas perfectamente harmonicas. Mis atomos fueron producidos millones de anos atras en estrellas desaparecidas por medio de reacciones termo-nucleares. Y yo me tengo que ver en el espejo para ser maravilloso?????? No, senor.
siempre q llegas a un lugar llaman mas la atencion las personas q tienen una actitud diferente...
es cierto q la belleza es una cualidad q ayuda...pero tmb es cierto q el conjunto de cualidades y defectos q tenemos es lo q nos distingue y nos hace unicos
ahora cada vez q valla al espejo me mirare y dire lo bella que soy y tratare de olvidarme de todos mis complejos...GRACIAS...♥
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