Observa tus sentimientos y remordimientos y haz una lista de los remordimientos que sientas. Esta lista te dará una orientación de todas las cosas que no has hecho o que has dejado de hacer y que te estás sintiendo mal por ello. El siguiente paso es convertir esa lista en metas, anotando la primera en tu agenda.
Los remordimientos que te atormetan solamente necesitan la oportunidad para llevarlos a cabo y que con ello te sientas mejor contigo misma(o). Es probable que sea una larga lista de cosas por hacer que has venido postergando por ocuparte de los demás, pero eso no te debe preocupar, ocúpate de la primera, o la que te parezca más apremiante y dále un espacio entre tus actividades. De momento te puede parecer demasiado que atender, pero en realidad cuando organizas tus actividades siempre es posible colar alguna más y como la recompensa tiene que ver con sentirte mejor contigo misma(o), eso te animará a trabajar un poco en esto cada día, hasta que termines con esta lista de remordimientos, porque ya los habrás convertido en metas cumplidas.
Si comparas el sentimiento del remordimiento con el de la satisfacción, eso te dará un norte de lo que te has perdido por venir postergando cosas que deseas ser, tener o vivir. En cuanto venga a tu mente algo que siempre has querido hacer, algo que has dejado para más adelante o en espera de que se cumpla cualquier otra cosa que depende de alguien más, haz un alto y anótalo en tu lista de remordimientos.
Los remordimientos son una gran carga que nos pesa demasiado y que la llevamos todos los días a cuestas, además del estrés que esto nos da, también nos agota y nuestra salud se deteriora en el cuerpo y en el alma por no atender estos llamados en busca de una oportunidad de ser lo que queremos ser. Escucha esa voz y anota lo que te dice, porque esa información es muy valiosa, con ella podrás trabajar en las metas que has guardado como pendientes en algún cajón, y también sabrás lo que tienes que trabajar en tí misma(o), que si todos los días haces algo al respecto, el cambio vendrá sin ninguna presión liberando el estrés y llenando tu vida de paz.
Maca Hernández
OrganizateYa!
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Comentarios
Gracias a Tí Mónica por visitar mi página. Un abrazo. Maca
gracias por compartir, mil bendiciones siempre
Hola Lupita, curioso que te hayas sentido así, pero realmente si es un cerco el que nos ponemos cuando acumulamos remordimientos. Trabaja en esto. Un abrazo. Maca
gracias x ese hermoso comentario cuando lo estaba leyendo , me imagine dentro de una jaula , saludos:)
Gracias Hilda por esas lindas palabras, me parece que ser congruente con lo que piensas, dices y haces es el paso más importante para llevar una vida más sana y mejores relaciones. Date el tiempo de ir practicando las cosas que sientas que necesitas cambiar, no es tanto el tiempo que requieren y si son muchos los beneficios que recibes y me encantará saber de tus logros. Un abrazo. Maca
Gracias por escribirme Enriqueta, y cuéntame sobre tus avances, sé que es una tarea seria, pero vale la pena el esfuerzo. Un abrazo. Maca
QUERIDA MACA: LA MEJOR MUESTRA DE LO QUE DICES ES LO QUE TU HACES, ME SORPRENDE COMO SIENDO UNA MUJER DE EXITO TAN OCUPADA HASTA TE DAS EL TIEMPO DE LEERNOS Y CONTESTARNOS, ERES UNA MUJER MUY BRILLANTE Y ABSOLUTAMENTE CONGRUENTE, TODA MI ADMIRACIÓN PARA TI. GRACIAS A NUESTRA AMADA TERE BERMEA TE CONOZCO DE HACE YA ALGUNOS AÑITOS, SÉ QUE EN LA APLICACIÓN DE LOS UTILISIMOS CONTENIDOS QUE NOS COMPARTES ESTA MI FELICIDAD, NO ACABO DE ENTENDER QUE NECESITO PARA PONER MANOS A LA OBRA, YA TE CONTARÉ MIS LOGROS Y ESPERO QUE SEA PRONTO. TE QUIERO MARTHA HILDA
Buena tarea que tengo para realizar gracias que dios te bendiga y lo llevare a cabo
Gracias a ti Lizbet, coméntame los resultados. Un abrazo. Maca
GRACIAS LO LLEVARE ACABO
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