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Generalmente vamos por la vida creando juicios sobre todo lo que vamos experimentando en el día a día. Estos juicios son interpretaciones de como percibimos la realidad, pero alguna vez te has preguntado ¿por qué lo ves así?

Para empezar a tener una vida más consciente y hacernos realmente dueños (responsables) de nuestras acciones y nuestros pensamientos, es importante notar lo que notamos, osea, ver por qué pensamos lo que pensamos, razonar un poco más allá que solo el juicio que creamos.

Veras que cuando empieces a hacer esto cada día, serás capaz de controlar tus resultados y dirigirlos hacia lo que realmente quieres.