Publicado por dina sasson el 5 de Abril de 2010 a las 7:30am
¿Cuantas personas conoces que tienen miedo a estar solas? No todas lo dicen, pero casi todas lo actúan.Unas demuestran ese miedo a través de relaciones fallidas. Gente que, aunque tenga una relación que no funcione saludablemente, prefiere quedarse en ella que terminar con la persona que la hace sentirse mas solitaria que cuando realmente esta sola.Otras demuestran el miedo de quedarse solas "pegandose" a gente, agregando "amigos" a su colección de conocidos, y/o participando en actividades que no le gusta hacer para estar acompañado. Esta gente vive su vida a través de las necesidades de los demás, y siempre están tratando de agradar a la gente para que no se alejen. Necesitan agradecer el ser aceptados, y lo agradecen siendo imitadores o seguidores para pertenecer (dependiendo la fuerza del miedo a estar solo, es el grado de imitación..........varia con las personas, desde muy obvio a casi imperceptible).Hay muchas actitudes que toman las personas para no demostrar el miedo que le tienen a la soledad. Muchas de esas actitudes hacen lo contrario de mantener la compania de gente, realmente alejan a las personas. Estas actitudes pueden variar desde ser el escandaloso de la fiesta para llamar la atención, a ser el que ayuda a todo mundo aun cuando nadie quiere su ayuda.¿Pero cual es el miedo a estar solo? El miedo no es a estar solo fisicamente, el miedo es a estar solo emocionalmente. Y el estar solo emocionalmente, hace a las personas vulnerables a ser heridas, maltratadas, burladas, humilladas.... Nadie quieres sentirse vulnerable. Vulnerable significa que otros tienen poder sobre tu persona.Cuando una persona trabaja su fortaleza interior, a traves de tantos metodos que ayudan a traer armonia, paz, seguridad, auto-estima alto, y consciencia del SER INTERIOR.........la vulnerabilidad desaparece. La persona aprende que el equivocarse, el herirse, el sentir soledad fisica trae oportunidades de crecimiento y fortalecimiento personal.A la próxima vez que te sientas solo y tengas sentimientos negativos como el miedo a quedarte solo, o angustia por estar solo, hazte estas preguntas que te ayudaran a lograr una respuesta mas productiva para poder cambiar:1. ¿Tengo miedo a estar solo por que piensen que no tengo amigos? ¿Si piensan eso que pasaría?2. ¿Si estoy solo es porque no soy buena persona? ¿Que me hace no ser una buena persona?3. ¿No merezco estar acompañado? ¿Por que no?4. ¿Si mis padres, esposa, hijos, me ven solo o saben que estoy solo mucho tiempo......que pensarían de mi?5. ¿Cuando veo gente sentada sola, que pienso de ellos?Estas preguntas son claves para que aprendas mas sobre lo que tu inconsciente ´piensa acerca ti. Trata de ser lo mas sincero y transparente al contestar las preguntas. Entre mas detalles des mas enriquecedor será para ti. Apuntalas. Veras que hay mucha información grabada en ti, que es lo que te han enseñado a creer de ti, pero NO ERES TU REALMENTE.Frases para lograr elevar la vibración positiva dentro de ti:1. Cuando estoy solo, gozo de mi silencio interior.2. Aprendo de mi persona cuando estoy solo, porque solamente necesito escuchar lo que YO necesito, y no lo que los demás necesitan de mi.3. Soy paz, silencio, y armonía cuando logro estar solo.4. Decido este momento de soledad para conectarme con mi SER.5. Estar solo me hace fuerte, seguro, paciente, y presente. Cuando estoy listo reintegro mi vida a la de los demás.
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Maricela, el poder escribir y compartir todo lo que tenemos para dar, es gracias a ustedes que lo leen, lo aprecian, y lo comparten. ~Muchas gracias por darnos la oportunidad de compartir con ustedes.
Y gracias por tus palabras.
DINA GRACIAS, LA VERDAD QUE CADA TEMA QUE SE TRATA EN RETOS FEMENINOS, ES MUY INTERESANTE, CADA UNA DE USTEDES COMO EXPOSITORAS, SON PERSONAS CON UNA SENSIBILIDAD MUY IMPORTANTE, Y LOGRAN TOCAR LA VIDA DE MUCHAS MUJERES, CON TANTOS TEMAS TAN INTERESANTES, PUES SIN LUGAR A DUDAS, TODOS TIENEN QUE VER CON EL SER HUMANO. MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR, TANTOS TEMAS TAN INTERESANTES Y DE MUCHA REFLEXION.
Maria Esthela, que bueno que te intereso el tema..............y claro, nadie quiere tener como prioridad el quedarse solo toda la vida. No se trata de estar solo, se trata de que cuando tu energia decide estar sola o necesita estar sola, que se aproveche ese momento para avanzar, aprender, y lograr armonia. Felicidades si ya sabes manejar tu soledad en forma positiva.
Y sabes, yo conozco muchísima gente que esta siempre acompañada por el miedo a estar sola, y cuando esta con la gente es cuando mas solas se sienten.
Acabo de escribir a Ma. Soledad un poco mas de este tema, que se que te puede interesar..........así que gracias Ma. Soledad por abrir esa parte de la soledad, que le puede ayudar a muchas personas.
Ma Soledad, antes que nada, agradezco tu interés por leer mi articulo, y por comentar acerca de el, y plasmar en este mensaje tu inquietud que es muy valida y agradecida.
Si me ubico en la información que comparto en este articulo, puedes ver que hablo en general, pero me enfoco a una edad donde empiezas a ser adulto 18, hasta donde vives como un adulto todavía independiente, que se mueve por la vida con cierta fluidez (trabajo, relaciones, hogar). Mi error fue no aclararlo.
Cuando hablamos de gente que se empieza a jubilar o esta ya jubilada, aunque también le serviría utilizar las frases en el articulo, podrían ignorar la no. 5. Y de las preguntas podrías quitar la no. 1 y la no. 4.
Porque?
Porque cuando las personas entran en la etapa de jubilarse, se conectan con otro tipo de miedos, que son los que me imagino vinieron a tu mente cuando me escribiste tu mensaje.
Una persona jubilada, la edad que tenga no importa, empieza a sentir falta de libertad (por su nuevo ambiente de cuidados, y por falta de movimiento en su cuerpo comparado a años anteriores), sentirse ignorado u olvidado, no tomado en cuenta, siente falta de ser necesitado, falta de sentirse productivo. Sus miedos pueden correr desde el "Y ahora que hago?" hasta el "Y a donde me voy después? o Que hay después para mi?". Frases muy fáciles de oír, pero que traen una profundidad emocional y espiritual tremenda.
Comprendo tu punto de vista, muy acertado en cuestión a cambios que trae la vida en etapas diferentes.
Los miedos de una persona jubilada son muy diferentes de gente en etapas anteriores, porque su madurez y experiencias de lecciones y aprendizajes en su vida ya le trae paz y tranquilidad (a muchos, pero no a todos, OJO). Lo que menos tienen en su mente es lo que otros pensaran de ellos. Su miedo es real de quedarse solos, no tener ayuda, ser olvidados. PERO, aunque son miedos diferentes, siguen conectados con creencias grabadas en su inconsciente, del pasado, de herencia, de creencias culturales, de creencias religiosas, de creencias de valores, y la vibración negativa de toda esa información INCONSCIENTE afecta lo que les sucede y como viven la vida esos últimos años.
Comentaste "Las amistades reales no siempre se dan en donde se compite, pero mismas que no se han cultivado por falta de tiempo". No capte muy bien tu pensamiento. Lo que he notado en experiencia con mis pacientes, es que en lugares donde existe una competencia fuerte (ya sea por status, una posición laboral o titulo, sueldo, o reconocimiento), la gente esta mas enfocada en lograr sus metas que en hacer conexiones verdaderas con la gente que les rodea. No se puede decir que nunca se encuentran amigos verdaderos.........porque cuando una persona abre su corazón, no importa donde este, ni en el ambiente que este, las frecuencias dentro de su inconsciente ayudan a que atraiga la gente correcta que puede ser y sabe ser un amigo verdadero.
En cuanto a lo de las amistades que se pierden porque no se han cultivado por falta de tiempo, eso nos pasa a muchos en esta vida tan ajetreada, en todas las etapas de la vida. Pero puedo decirte que cuando ha habido una chispa o conexión especial entre dos personas, pueden retomar la amistad si quieren y "tienen tiempo para enriquecerla".
Un ultimo punto a tocar para contestar todo, CREO........cuando hablo de soledad para una persona jubilada, me referiré a soledad espiritual y emocional, no fisica. Donde hay paz y tranquilidad en una mente que sabe estar sola. En esta etapa, la gente necesita apoyo fisico, como lo necesitarían los niños en su etapa de crecimiento. Y por favor, toma en cuenta que no estoy diciendo que seria bueno que estén solos ni física, ni emocional, ni espiritualmente. Estoy diciendo que las personas que han encontrado balance en su vida, LOGRAN sentirse bien y en paz al estar solos, y SABEN estar solos emocionalmente y espiritualmente sin sentirse vulnerables, tristes o castigados. La gente en etapa de jubilación no tiene tantas oportunidades ni ambientes variados para desenvolverse y disfrutar de compañía........tambien estoy de acuerdo contigo, lo importante es tener la frecuencia dentro de sus sistemas para nunca cerrase a nuevas oportunidades, y que sus mentes no les hagan pensar que ya no podrán desenvolverse. Ma. Soledad, la mente es muy poderosa.......esta consigue todo lo que se pone en mente, valga la redundancia. Piensa, programa y sueña, para que las frecuencias dentro de ti cambien, y la vibración de tu energía permita que las oportunidades y la gente adecuada llegue a ti, para enriquecer tu vida.
Te mando un gran saludo, espero que te haya ayudado esta información.
QUE IMPORTANTE TEMA, GRACIAS PUES ESTO NOS HACE REFLEXIONAR Y APRENDER A GOZAR DE LA MARAVILLOSA SOLEDAD, PUES ES UN ENCUENTRO REAL CON UNO MISMO, DIOS TE BENDIGA. GRACIAS
Es importante revisar este artículo desde el punto de vista de una persona jubilada, cuando el mayor tiempo del día lo pasaba en un ambiente estructurado y hoy debe crear un ambiente propio.Las amistades reales no siempre se dan en donde se compite, pero mismas que no se han cultivado por falta de tiempo. A cierta edad no es fácil encontrar como los jóvenes un ambiente adecuado para desenvolverse y disfrutar momentos de compañía. La soledad es rica, pero hasta por necesidad de ayuda debemos tener a alguien cerca. Saludos Sol
Estas preguntas son claves para que aprendas mas sobre lo que tu inconsciente ´piensa acerca ti. Trata de ser lo mas sincero y transparente al contestar las preguntas. Entre mas detalles des mas enriquecedor será para ti. Apuntalas. Veras que hay mucha información grabada en ti, que es lo que te han enseñado a creer de ti, pero NO ERES TU REALMENTE.Frases para lograr elevar la vibración positiva dentro de ti:
1. Cuando estoy solo, gozo de mi silencio interior.
2. Aprendo de mi persona cuando estoy solo, porque solamente necesito escuchar lo que YO necesito, y no lo que los demás necesitan de mi.
3. Soy paz, silencio, y armonía cuando logro estar solo.
4. Decido este momento de soledad para conectarme con mi SER.
5. Estar solo me hace fuerte, seguro, paciente, y presente. Cuando estoy listo reintegro mi vida a la de los demás.
Comentarios
Y gracias por tus palabras.
Y sabes, yo conozco muchísima gente que esta siempre acompañada por el miedo a estar sola, y cuando esta con la gente es cuando mas solas se sienten.
Acabo de escribir a Ma. Soledad un poco mas de este tema, que se que te puede interesar..........así que gracias Ma. Soledad por abrir esa parte de la soledad, que le puede ayudar a muchas personas.
Si me ubico en la información que comparto en este articulo, puedes ver que hablo en general, pero me enfoco a una edad donde empiezas a ser adulto 18, hasta donde vives como un adulto todavía independiente, que se mueve por la vida con cierta fluidez (trabajo, relaciones, hogar). Mi error fue no aclararlo.
Cuando hablamos de gente que se empieza a jubilar o esta ya jubilada, aunque también le serviría utilizar las frases en el articulo, podrían ignorar la no. 5. Y de las preguntas podrías quitar la no. 1 y la no. 4.
Porque?
Porque cuando las personas entran en la etapa de jubilarse, se conectan con otro tipo de miedos, que son los que me imagino vinieron a tu mente cuando me escribiste tu mensaje.
Una persona jubilada, la edad que tenga no importa, empieza a sentir falta de libertad (por su nuevo ambiente de cuidados, y por falta de movimiento en su cuerpo comparado a años anteriores), sentirse ignorado u olvidado, no tomado en cuenta, siente falta de ser necesitado, falta de sentirse productivo. Sus miedos pueden correr desde el "Y ahora que hago?" hasta el "Y a donde me voy después? o Que hay después para mi?". Frases muy fáciles de oír, pero que traen una profundidad emocional y espiritual tremenda.
Comprendo tu punto de vista, muy acertado en cuestión a cambios que trae la vida en etapas diferentes.
Los miedos de una persona jubilada son muy diferentes de gente en etapas anteriores, porque su madurez y experiencias de lecciones y aprendizajes en su vida ya le trae paz y tranquilidad (a muchos, pero no a todos, OJO). Lo que menos tienen en su mente es lo que otros pensaran de ellos. Su miedo es real de quedarse solos, no tener ayuda, ser olvidados. PERO, aunque son miedos diferentes, siguen conectados con creencias grabadas en su inconsciente, del pasado, de herencia, de creencias culturales, de creencias religiosas, de creencias de valores, y la vibración negativa de toda esa información INCONSCIENTE afecta lo que les sucede y como viven la vida esos últimos años.
Comentaste "Las amistades reales no siempre se dan en donde se compite, pero mismas que no se han cultivado por falta de tiempo". No capte muy bien tu pensamiento. Lo que he notado en experiencia con mis pacientes, es que en lugares donde existe una competencia fuerte (ya sea por status, una posición laboral o titulo, sueldo, o reconocimiento), la gente esta mas enfocada en lograr sus metas que en hacer conexiones verdaderas con la gente que les rodea. No se puede decir que nunca se encuentran amigos verdaderos.........porque cuando una persona abre su corazón, no importa donde este, ni en el ambiente que este, las frecuencias dentro de su inconsciente ayudan a que atraiga la gente correcta que puede ser y sabe ser un amigo verdadero.
En cuanto a lo de las amistades que se pierden porque no se han cultivado por falta de tiempo, eso nos pasa a muchos en esta vida tan ajetreada, en todas las etapas de la vida. Pero puedo decirte que cuando ha habido una chispa o conexión especial entre dos personas, pueden retomar la amistad si quieren y "tienen tiempo para enriquecerla".
Un ultimo punto a tocar para contestar todo, CREO........cuando hablo de soledad para una persona jubilada, me referiré a soledad espiritual y emocional, no fisica. Donde hay paz y tranquilidad en una mente que sabe estar sola. En esta etapa, la gente necesita apoyo fisico, como lo necesitarían los niños en su etapa de crecimiento. Y por favor, toma en cuenta que no estoy diciendo que seria bueno que estén solos ni física, ni emocional, ni espiritualmente. Estoy diciendo que las personas que han encontrado balance en su vida, LOGRAN sentirse bien y en paz al estar solos, y SABEN estar solos emocionalmente y espiritualmente sin sentirse vulnerables, tristes o castigados. La gente en etapa de jubilación no tiene tantas oportunidades ni ambientes variados para desenvolverse y disfrutar de compañía........tambien estoy de acuerdo contigo, lo importante es tener la frecuencia dentro de sus sistemas para nunca cerrase a nuevas oportunidades, y que sus mentes no les hagan pensar que ya no podrán desenvolverse. Ma. Soledad, la mente es muy poderosa.......esta consigue todo lo que se pone en mente, valga la redundancia. Piensa, programa y sueña, para que las frecuencias dentro de ti cambien, y la vibración de tu energía permita que las oportunidades y la gente adecuada llegue a ti, para enriquecer tu vida.
Te mando un gran saludo, espero que te haya ayudado esta información.
1. Cuando estoy solo, gozo de mi silencio interior.
2. Aprendo de mi persona cuando estoy solo, porque solamente necesito escuchar lo que YO necesito, y no lo que los demás necesitan de mi.
3. Soy paz, silencio, y armonía cuando logro estar solo.
4. Decido este momento de soledad para conectarme con mi SER.
5. Estar solo me hace fuerte, seguro, paciente, y presente. Cuando estoy listo reintegro mi vida a la de los demás.