Publicado por Tere Bermea el 6 de Junio de 2009 a las 3:00am
Me voy a poner a dieta mañana mismo¡”“¡Que gorda estoy, no me queda nada”¡ son quizá las palabras que con mas frecuencia son pronunciadas por algunas mujeres.Ante la angustia que les provoca "su peso" harán lo mismo de siempre y que no les ha dado resultado: acudir a alguna de las mil dietas que han intentado sin éxito.Pero ¿qué sucede cuando es nuestra hija la que dice a punto de suicidarse: nunca vuelvo a comer porque engordo”¡ “ Soy igualita a MissPiggy”¡?¿Tomamos en serio esta “huelga de hambre? ¿le decimos que no es para tanto? ¿la apoyamos? ¿Como?Adentrarnos en el peso de las adolescentes nos obliga a ir mas alla de la imagen corporal delgada que nuestras hijas quieren tener.¿Qué significado tiene para ella el peso?¿Ha escuchado que solo delgada es atractiva?¿qué ha visto en ti como ejemplo?¿el problema es de ella o tuyo?¿realmente es sobrepeso o son los cambios de la edad?¿qué sistema de alimentación es el correcto?Y sobre todo ¿por qué tanta angustia por el peso?¿por que tanta insistencia de parte tuya en que ella sea delgada?.Cuando una adolescente se siente ¡horrible¡ lo primero que hay que averiguar es cual es su verdadero malestar : como esta la comunicación entre ustedes, en la escuela, los amigos ¿todo bien? ¿Cuáles son sus modelos a seguir?En muchas ocasiones las chicas han decidido que sus cuerpos van a ser como las de las “top models” talla cero¡Dime ¿cómo lograrlo sin poner en riesgo la salud?Ayudala a distanciarse del efecto de la publicidad.Comenta con ella como es que el año pasado, en Madrid, no dejaron desfilar a Naomi Campbell ¡por flaca¡ por no tener el peso minimo establecido para que las modelos suban a una pasarela.Para las adolescentes, atrás del problema del peso hay uno de identidad: estan luchando por diferenciarse de sus madres, ser ellas mismas y una herramienta de distinción es el peso: hacia arriba o hacia abajo.¿Quieres hacer rabiar a una chica de 13, 14 años ¡dile que es igualita a su mama¡Si realmente quieres apoyar a tu hija para que aprenda a manejar sanamente su peso, por favor ¡muerdete la lengua antes de decirle "¿no te parece que ya comiste bastante?" O "¡¡¡¡¿volviste a subir de peso¡¡¡¡?"Los cambios en los cuerpos de nuestras hijas pasan y rapido, pero las heridas que causan los insultos, las descalificaciones, las amenazas respecto a su fisico permanecen en algunos casos de por vida.Esos comentarios lastiman algo mas que su amor propio.Estas palabras provocan una profunda herida en el alma, en una edad sumamente vulnerable en la que esta buscando su identidad.Es muy difícil a esta edad mantenerte sin que te afecten estos comentarios y el resultado es que llegará a ser talla cuatro, atractiva en lo exterior, pero profundamente insegura y desvalorizada en su interior, con una debil autoestima que le confirma que no es buena para nada y que no vale gran cosa.Cuando a una chica que esta luchando con su peso, se le dice que es muy golosa o que no tiene voluntad para seguir una dieta, se le manda el mensaje de que aparte de gorda es culpable de estar asi, una imagen muy negativa de si misma que la puede llevar a conductas aberrantes y a obsesionarse con el peso.Tu me diras que todo se lo dices por su "bien". Yo te pregunto ¿por qué tanta agresividad por su “debilidad”?Esto es señal de que “su” problema te afecta mas de lo que aceptas.Muchas mamás viven a través de sus hijos y se sienten calificadas por sus los aciertos o errores.Para una madre puede ser un verdadero insulto a su valía que su hija sea gordita y más si ella es una de las "abanderadas de la delgadez" como símbolo de éxito.Si esa hija no corresponde a su ideal de belleza, esa mámá se llena de resentimiento por no poder sentirse orgullosa de su hija.Si este es tu caso, interrogate sobre la realación con tu cuerpo y peso, que piensas de ti cuando te paras frente a un espejo.Las" fracesistas" asesinas que le dices a tu hija esconden una historia personal complicada. Tu historia de dolor no resuelta, que nada tiene que ver con tu hija.Tomar conciencia de ello permite que la adolescente no tenga que vivir una historia que no es la suya.El deseo de estar delgadas no procede de las adolescentes sino de sus obsesivas madres.Y esto lo puedes ver en la película “Malos Habitos”Cuando las palabras hirientes vienen de un ambiente que no es su casa, enseñala a protegerse con grandes dosis de amor y aceptación por lo que ella es.Las palabras amorosas son como si la "embarraras" de jabon para salir a la calle protegida¡Lleva con un(a) especialista que determine si realmente tu niña tiene un sobrepeso.Y dejame decirte algo: cuando en una familia alguien tiene problemas con el peso, la familia entera necesita cambiar de habitos alimenticiosComer bien no es tan complicado como paraeceLa mejor guáa es comer lo que se desea.Y un dia tu hija y tu se estaran riendo de esta etapa en la que el tema importante era su “sobrepeso”
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HOLA TERE, me agrada mucho tu escrito sin embargo existe otra preocupación, cuan es adecuado empezar a controlar el peso de una niña, mira mi hija esta por cumplir ocho años y es talla 14, eso me preocupa, he intentado empezar a controlar su alimentación, es decir menos chatarra y mas frutas y verduras, pero algunas veces la gente piensa que " es una niña en crecimiento" y no se si sea normal o no me podrías ayudar?
Hola! yo padecí anorexia y ahora bulimia... ya esta un poco bajo control pero todo esto del peso siempre va a ser mi martitio! Realmente todavía no encuentro el porque de mi situación pero puedo pensar que llegué a este límite porque en mi pubertad fui llenita y todo mundo me molestaba pero las heridas que más me marcaron fueron los comentarios de mis padres y mis hermanos... ahora aún más difícil! Me encantó la frase de cibrir de amor como si fuera jabón! FELICIDADES!
Hola Brenda: intente dejar un mensaje en tu Blog. Solo que me encuentro con que es privado.
Agradezco tu comentario y me alegra saber que la infomración fue útil para ti.
¿No crees que ya son muchas generaciones sufriendo por lo mismo: el peso?
¿ Que tal si te decides, y acuden en familia a la conferencia que voy a dar el proximo domingo 14 de junio, justo sobre el tema: como es que usamos la comida para sustituir al amor.
Yo pase por esa experiencia y se que lo que voy a compartir ese domingo te será de mucha utilidad a ti y a tus hijas. Puedes inscribirte llamando a los telefonos 52 54 30 84 o al 55 31 66 17
Gracias y un abrazo¡
O entra a la página www.conscienciasdespiertas.com
Desafortunadamente lo que vemos en televisió, revistas periodicos, y cualquier medio de comunicación es a mujeres delgadas, o de buen cuerpo, cuando crecemos siendo gorditas, nuestra autoestima es baja, creemos que esas mujeres son como las princensas de lo cuentos y nosotras las hermanastras de balnca nieves..
Yo siempre he sido gordita, ahora tengo tres hijos dos de ellas son niñas, una de 14 años y la otra de 10 tambien son llenitas, creo que se parecen ami, y no sabes que trabajo me da que coman bien, les gustan las chucherias, y a veces peleamos por eso, mi hija mayor tiene una pigmectación en el cuello, obscura, la lleve al pediatra y me dijo que el primer paso era que bajara de peso, y ademas que podia tener una diabetes juvenil, no saben cuanto nos asustamos, ella en esta en proceso de entender que la apariencia fisica sea cual sea, debemos sentirnos agusto con ella, pero cuando es por salud, hay que seguir reglas en cuanto a la alimentación, ahora que seran sus quince años esta muy motivada haciendo ejercicio, y la pequeña con ella.
Me ha costado trabajo entenderlas , y apoyarlas y claro no herirlas para que no sientan que las ataco, pococ a poco se valejos, les he dicho el que persevera alcanza, todos comemos de la misma manera, sano, que de vez en cuando nos damos un gusto, pizza, o taquitos, pero de vez en cuando.
Mil gracias por tu articulo me ha puesto a pensar mucho.
Comentarios
Agradezco tu comentario y me alegra saber que la infomración fue útil para ti.
¿No crees que ya son muchas generaciones sufriendo por lo mismo: el peso?
¿ Que tal si te decides, y acuden en familia a la conferencia que voy a dar el proximo domingo 14 de junio, justo sobre el tema: como es que usamos la comida para sustituir al amor.
Yo pase por esa experiencia y se que lo que voy a compartir ese domingo te será de mucha utilidad a ti y a tus hijas. Puedes inscribirte llamando a los telefonos 52 54 30 84 o al 55 31 66 17
Gracias y un abrazo¡
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Yo siempre he sido gordita, ahora tengo tres hijos dos de ellas son niñas, una de 14 años y la otra de 10 tambien son llenitas, creo que se parecen ami, y no sabes que trabajo me da que coman bien, les gustan las chucherias, y a veces peleamos por eso, mi hija mayor tiene una pigmectación en el cuello, obscura, la lleve al pediatra y me dijo que el primer paso era que bajara de peso, y ademas que podia tener una diabetes juvenil, no saben cuanto nos asustamos, ella en esta en proceso de entender que la apariencia fisica sea cual sea, debemos sentirnos agusto con ella, pero cuando es por salud, hay que seguir reglas en cuanto a la alimentación, ahora que seran sus quince años esta muy motivada haciendo ejercicio, y la pequeña con ella.
Me ha costado trabajo entenderlas , y apoyarlas y claro no herirlas para que no sientan que las ataco, pococ a poco se valejos, les he dicho el que persevera alcanza, todos comemos de la misma manera, sano, que de vez en cuando nos damos un gusto, pizza, o taquitos, pero de vez en cuando.
Mil gracias por tu articulo me ha puesto a pensar mucho.