Mind mapping o mapas mentales es una técnica de recopilación de ideas desarrollada por Tony Buzan la cual combina las habilidades de ambos hemisferios del cerebro (a saber, el lado derecho es el que crea, genera ideas, mientras el izquierdo obedece a la parte lógica, la cual ordena las ideas). Hoy en día esta es muy difundida y se utiliza en la ejecución de varias tareas y no solamente la que nos ocupa, la resolución creativa de problemas. Por ejemplo, es útil para elaborar discursos, tomar notas de una conferencia, elaborar conferencias, resumir un texto, etc.Comenzando con mapas mentalesPrimero que nada tienes que abrir tu mente a una forma distinta de escritura. En esta, se toma una hoja en blanco, se coloca verticalmente de forma que sea más ancha que larga y se comienza escribiendo justamente en el centro de la misma el objeto del ejercicio. Buzan recomienda que se comience con un dibujo o imagen con color, pero yo no lo prefiero siempre. Hay veces que comienzo con un dibujo y hay otras en las cuales escribo el tema y luego dibujo mi interpretación del objeto; verás con el paso del tiempo que crearás tu propia forma de hacer un mapa mental, adaptando las reglas básicas. Luego, vas colocando alrededor de este centro las ideas o características de este objeto, uniéndolas con líneas (no uses una regla, por favor). Estas puedes dibujarlas o escribirlas, o ambas. De la misma forma, colocas alrededor de cada idea o característica que ahora tienes lo mismo, tal cual si esta fuera el centro de la hoja, otras ideas o características. Ahora el mapa mental debería estar tomando una forma similar a la de la imagen de arriba.Reglas generales• Los temás principales se escriben en mayúsculas• Las palabras se escriben, no se dejan en la mente en una especie de "stand-by" buscando una solución o idea más refinada.• Las palabras se escriben sobre las líneas que conectan a otras líneas, dibujos o el centro.• Utiliza la versión reducida de lo que vayas a escribir, se breve (generalmente no colocarás más de tres palabras juntas).• Utiliza colores diferentes cuando te refieras a temás diferentes.• Utiliza códigos, números o símbolos para referir frases o palabras que se vinculan más no están vinculadas directamente (yo prefiero a veces vincularlas con una línea que las une, o con flechas)• Se libre de agregar: aunque ya hayas escrito algo si luego deseas agregar una imagen, una palabra, etc. hazlo. Lo mismo aplica si deseas dibujar algo sobre un borde o una esquina.Mapas mentales generalmente se utiliza junto con brainstorming u otra que ayude a generar ideas, y puede utilizarse tanto en grupos de trabajo como individualmente. Para ambos casos te recomiendo que utilices la hoja de papel más grande que tengas a tu disposición. Trata de no utilizar hojas pegadas, por experiencia te puedo decir que luego son más difíciles de archivar.Espero que te animes y utilices esta técnica. Es sumamente útil cuando tienes cierta práctica; es mas, yo hoy día no me imagino como sentarme a resolver un problema sin hacer un mapa mental. Cualquier duda que tengas escríbeme a mi email: more.leonel@gmail.com. Prometo que contesto rápido.Tres excelentes libros sobre el tema donde podrán profundizar quienes consideren que necesitan algo más. Lamentablemente todos estos están escritos en inglés, pero sinceramente, no he encontrado un libro de mapas mentales en español que sea tan bueno como cualqueira de estos. Espero que poco a poco esto cambie, pero por el momento hay que “ser como el agua” y adaptarse al terreno:Idea Mapping: How to Access Your Hidden Brain Power, Learn Faster, Remember More, and Achieve Success in BusinessLa autora Jamie Nast es una excelente entrenadora en mapas mentales. Ella ha ayudado a miles de personas en conferencias y entrenamientos dentro de empresas a utilizar esta técnica de forma efectiva. En este libro, ella explica el concepto de mapa mental y lo desarrolla correctamente. Expone varios mapas mentales desarrollados durante sesiones de varias compañías, utilizados actualmente por personas de negocios. Incluye un CD con varias versiones de prueba de softwares para hacer mapas mentales. Si bien no disfruto del cd ya que prefiero la vieja técnica del papel a otras personas les será útil, ya que si desean comprar este tipo de software no hay nada mejor que probar varios antes.The Mind Map Book: How to Use Radiant Thinking to Maximize Your Brain's Untapped PotentialEste libro escrito por Tony Buzan (inventor de la técnica) y su hermano explica paso a paso como hacer un mapa mental para diferentes circunstancias, con ejemplos gráficos. Describe detalladamente el porque de cada ítem. Es un libro muy recomendado para aquellos que necesitan inspiración de como empezar a utilizar los mapas mentales en su vida, por donde empezar y que ideas o tareas escoger para aprovechar la técnica al máximo.MindmappingJoyce Wycoff (autora, trainer de empresas y consultora sobre creatividad) explica en este libro la técnica y describe varias circunstancias de como aplicar esta a la vida de una persona emprendedora. Básicamente es un libro que posee las cualidades para aprender la técnica y saber como y donde utilizarla, escrito para personas con poco tiempo y que desean las cosas más concisas.También está el libro de Tony Buzan "Use both sides of your brain" el cual es la base de los tres y de varios otros, pero si tuviera que elegir mi primer libro de mapas mentales nuevamente, sería uno de los tres de arriba.
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Gracias por tu comentario es interesante tu opinión, y coincido contigo sobre la gimnacia cerebral es a base de práctica, como todo, si no pones acciones y las ejecutan se quedan como un conocimiento más y lo importante es equilibrar nuestros hemisferios para disfrutar el aqui en el ahora.
muy bien esta aportacion yo tome un curso de gimnacia cerebral por maria luisa ibarra y tambien impartio sobre mapas mentales la verdad es muy interesante siempre y cuando lo lleves a la practica.
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Bendiciones y abrazos.