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Hola a todas: Las invito a visitar mi página www.erikalanda.com donde encontrarán información interesante acerca del manejo del estrés y la construcción de resiliencia. Así mismo, les comparto a las que aún no saben, que el 28 de octubre entra en vigor la NOM035 de la Secretaría del Trabajo y Previsión Social, mimsa que está diseñada para detectar y prevenir riesgos psicosociales en el área laboral. Una de las medidas más importantes de prevención es el maejo de estrés individual que aporta mucho al estrés laboral y los problemas de comunicación que se derivan de todo esto, generando errores y pérdidas lamentables para empleados y empresarios. Me pongo a sus órdenes para cualquier duda al respecto. También pueden encontrarme en Facebook en @erikalanda.