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Un niño que tiene problemas en algún aspecto de la vida escolar puede empezar en estos días a sentirse triste, ansioso por el regreso a clases.

 Un día en la escuela puede ser muy gratificante o muy estresante –muchas veces, ambas condiciones prevalecen – .

 Muchos niños se adaptan muy bien en la escuela y tienen suficientes experiencias positivas para sentirse bien con ellos mismos y con su trabajo escolar. Para otros, las evaluaciones de los maestros, el deseo de ser popular y la competencia les resulta amenazante y se sienten inseguros.

 Cuando un niño tiene problemas en la escuela  además de tristeza y ansiedad, puede costarle trabajo concentrarse y esforzarse, lo que a su vez le genera  fracaso  en su rendimiento académico y más ansiedad.

 DIFERENTES TIPOS DE TRISTEZA O ANSIEDAD QUE COMÚNMENTE SE PRESENTAN EN LOS NIÑOS DE EDAD ESCOLAR.

 1)  Ansiedad definida:

• Ansiedad por sentirse avergonzado en clase de educación física.
• Un problema con un compañero o con una maestra específica.

Estas ansiedades son normales y comunes ¿quién nos las ha experimentado? Sólo se convierten en problemas perduran mucho tiempo o cuando afectan el rendimiento académico.

2)  Ansiedad ante los exámenes:

• Por una mala experiencia anterior.
• Porque se sienten presionados por el tiempo.
• Porque no estudiaron.
• Porque simplemente la ansiedad los paraliza.

3)  Ansiedad anticipativa:

Miedo exagerado hacia el futuro porque están demasiado conscientes de las cosas malas que les pueden pasar .

4)  Ansiedad generalizada:

Es lo que comúnmente se conoce como ansiedad  generalizada que corre en familia y puede evolucionar en depresión.

5)  Fobia escolar:

• Estos niños se rehúsan a ir a la escuela.
• Puede representar una forma de ansiedad de separación.
• A veces, esto se da como resultado de una experiencia traumática en la escuela.
• Hay niños con fobia social que aceptan ir a la escuela pero frecuentemente les duele la cabeza, el estómago y también constantemente se la pasan en la enfermería de la escuela.

 6)  Depresión:

Son niños tristes con alteraciones en el sueño, falta de interés por todo y regularmente hacen comentario de auto-desprecio.

7)  Comportamiento obsesivo:

Estos son regularmente los niños perfeccionistas, de manera que de tanto exigirse hacen que su rendimiento escolar disminuya considerablemente.

  Sin embargo, no todo está dicho, ejemplo de esto son los tips o consejos que aparecen a continuación:

MANEJO EN CASA DE LA ANSIEDAD O TRISTEZA RELACIONADA CON LA ESCUELA:

1)         Los papás deben de mantener un contacto cercano con las maestras para poder ayudar en conjunto al niño, también necesitan hacer un gran esfuerzo por identificar la fuente de ansiedad. Cuando el miedo es específico los papás pueden eliminar o modificar los motivos de su ansiedad y darles seguridad sobre lo que es amenazante.

 2)         Acercamientos de poquito a poquito al estímulo que les da temor. Pero más que tratar de hacerlos entender “que no tienen por qué tener miedo” o descalificar sus miedos diciéndoles : “eso no es nada” o “no te preocupes por eso” es básico escucharlos y entenderlos y buscar ayuda profesional si la angustia es excesiva.

3)         Si es miedo a los exámenes, vale la pena hacerle saber al niño que si estudia bien, va a sentirse contento, independientemente de los resultados del examen, y que la vida escolar es  muy larga y el resultado de un examen no tiene mayor importancia. Los calma mucho si hace un examen de práctica con los papás en casa.