Hola Amiga!Te invitamos a participar en el grupo Mantenimiento Preventivo, un regalo de amor a nosotras mismas. Y por esto me refiero a intercambiar experiencias que te han llevado a ser la maravillosa mujer que eres. Intercambiar implica que todas somos creadoras y propositivas. El grupo es de todas por que todas aportamos.Seria buena idea tener una programación como los coches de mantenimiento preventivo, hojalatería y pintura. Cuidarnos mucho antes de haber algún síntoma o descompostura. Por cuidarnos entendemos no solo realizar exámenes anuales, sino emprender actividades enfocadas a mejorar nuestra salud física y emocional.En el grupo se han iniciado las siguientes temas:* Mantenimiento preventivo, consejos de salud --> Sencillos y prácticos consejos para mejorar nuestra salud.* ¿Me regalas tu autógrafo? --> Es para compartir y de cierta forma honrar las enseñanzas que nos ha dado alguien cercano. No un gran científico, no un gran escritor, sino alguien con quien convivimos.* ¿Qué canción, obra de teatro, video, chiste o película te inspira a ser mejor, a disfrutar la vida?* ¿Cómo me visualizo dentro de 5 o 10 años? ¿Que debo hacer para lograrlo?* Te quedó exquisito amiga, ¿Me pasas la receta? --> Queremos intercambiar tips que nos ayudan a comer delicioso con menos calorías. Sobre todo con menos grasas. Muchas veces nos recomiendan: Coma usted mas verduras. Pero y como las presento para que se me antojen? De la vista nace el amor. Y aunque no sea light la receta, pues la hacemos en una reunión en poca cantidad y todas probamos un poquito y así no afecta.* Trastorno de alimentación, ¿problema o síntoma? Para aquellas que hemos tenido problemas de obesidad, como salimos adelante y nos motivamos.Propongo varios temas por que el cuidarnos es multi factorial y moviendo una pieza se empiezan a mover las demás.Les envío un abrazo con mucho cariño y espero tengan excelente fin de semana brindándose muchos regalos de amor a ustedes y sus seres queridos. Y muchas gracias a todas aquellas que ya estan participando.
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