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PARA TODAS AQUELLAS PRECIOSAS MUJERES "HADAS GESTANTES" QUE HAN PASADO POR EL DUELO AL VERSE INTERRUMPIDO SU EMBARAZO..

(GRACIAS MI PEQUEÑO "SER DE LUZ" POR HABER HABITADO EN MI)

Superar un aborto espontáneo, una experiencia tan dura, y lidiar con el dolor es una asignatura pendiente. En este artículo te damos algunos consejos que quizá puedan ayudarte a superar un aborto.

Cuando recibes la noticia de estar embarazada empiezas a pensar en un futuro con la pequeña personita que crece en tu interior, piensas como será, quizá le das incluso un nombre y quizá compras las primeras cositas para él. Pero de repente todo termina y la vida que habías imaginado deja de existir.

*Aceptar el dolor para superar el aborto
Con el diagnóstico de aborto espontáneo a los padres se les derrumba el mundo. Si además hace tiempo que estaban esperando el embarazo el golpe es aún mucho más difícil. Tristeza, miedo, dolor, impotencia... estos sentimientos son totalmente normales y comprensibles. No intentes reprimir tus sentimientos, el primer paso para superar un aborto es asumirlo, y llorarlo si hace falta, todo el tiempo que necesites. Pero este proceso es muy diferente en cada mujer, superar un aborto es algo muy personal e individual. Mientras que algunas mujeres pueden superar el aborto y la pérdida el pequeño en unas semanas, otras necesitan varios meses. Si quieres volver a embarazarte, pero, debes procurar superar el aborto antes de intentarlo de nuevo, es importante dejar esa experiencia cerrada, aunque el bebé que no fué y el recuerdo de ese embarazo no se borraran de tu memoria. Si no se puede superar el aborto antes de intentarlo de nuevo la angustia, el miedo o la opresión que puedas sentir pueden ser perjudiciales siendo un riesgo para un nuevo aborto espontáneo. 

*Dejar hablar al dolor
Hablar de tu dolor es un paso importante en el proceso para superar el aborto, habla con el alma. Comparte tus sentimientos con tu pareja, él siente dolor igual que tú y también debe procesarlo y superar el aborto, podéis ayudaros mutuamente. También tus amigos y tu familia pueden escucharte, hablar de tu dolor facilitará que puedas superar el aborto.
Compartir el dolor para superar el aborto
Puede que otras mujeres de tu alrededor hayan pasado por la misma experiencia. Compartir tu experiencia con ellas y escuchar su testimonio puede ayudarte a dar un paso más, hacia adelante, hacia superar el aborto. Es cierto que aquél que ha perdido un hijo también con un aborto espontáneo entendrá mejor que nadie como te sientes, y quizá pueda ayudarte a recuperar el valor para el futuro. Si no tienes nadie en tu entorno que haya pasado por lo mismo y pueda ayudarte, quizá puedes asistir a un grupo de apoyo. También internet ofrece numerosas posibilidades, hay padres que comparten su dolor con otros padres en foros, o el páginas web sobre el duelo tras un aborto. Compartir el dolor y escuchar otras parejas que han pasado por lo mismo ayuda a

superar el aborto.

*Superar el aborto sin culpabilidad
Muchas mujeres se sienten culpables tras el aborto, no es poco habitual pero esta culpabilidad carece de fundamento. Muchos embarazos terminan en aborto espontáneo, a menudo antes de que incluso la mujer se dé cuenta. Las causas son diversas y por lo general no se puede determinar al cien por cien. En nuestro artículo Aborto espontáneo: Cuando el embarazo termina antes de tiempo, puedes encontrar información detallada sobre los riesgos y las causas.

*Ayuda profesional para superar el aborto
Si el dolor por la pérdida y la culpabilidad te impiden levantar cabeza, superar el aborto y seguir adelante, debes acudir a ayuda profesional. Padecer una depresión es arriesgado y peligroso para la salud, puede afectarte al sueño y al apetito. Si tras un tiempo no te rehaces, sigues sin alegría, puede indicarlo.
Las matronas también pueden darte apoyo profesional pues son expertas en estas situaciones, y sinó ellas mismas o el ginecólogo pueden ayudarte a encontrar el profesional adecuado. Con el acompañamiento que necesitas podrás superar el aborto y seguir adelante.

*Otras posibilidades para superar el aborto
Tú misma, y a poder ser con tu pareja, debes encontrar la mejor manera de hacer frente a tu dolor después de un aborto espontáneo. Superarlo depende de ti. ¿Quieres hablar de sus sentimientos o prefieres escribir en un diario o en forma de poemas?. Quizá piensas que para superar el aborto te irá mejor guardar los recuerdos de tu embarazo y tu pequeño como las ecografias o el carnet de embarazo. No importa lo que hagas para superar el aborto y su dolor, lo importante es que puedas volver a ser tu misma, con esta dolorosa experiencia sobre los hombros pero tú de nuevo.

Esto no significa olvidarse de todo. Quizá crees superado el aborto pero cada año, en esa fecha, tu dolor vuelve. Puede formar parte así de tu vida, si puedes mantener la cabeza bien alta y pese a la tristeza seguir adelante. Eso significa superar el aborto. Aceptar que el pequeño no podía seguir, que es doloroso y que te acompañará siempre, pero que puede haber un nuevo comienzo. Recuerda que tras un aborto no tiene por qué haber problemas para quedar de nuevo embarazada.


¡ANIMO Y MUCHA FÉ Y PACIENCIA LA VIDA ES BELLA Y NO TODO ESTÁ ACABADO...SIEMPRE HABRÁ ESPERANZAS DE VOLVER A CONCEBIR Y TENER UN FINAL FELIZ CON TU NUEVO BEBÉ¡

***Siempre he creído que Dios sabe porqué hace las cosas y que sus tiempos siempre serán perfectos, y esta ocasión no es la excepción . ..Mi embarazo se detuvo y ya no lo estoy más, reconozco que el momento fue de lo más inesperado y temido causando conmoción en sus padres que lo esperábamos con ILUSIÓN, pero para nosotros, la vida CONTINUA SIENDO BELLA pues NO EXISTEN los.. ¿porqué a mi? o ¿cómo fue a sucederme ?, SINO MÁS BIEN..¿para qué? ¿qué enseñanza me deja? y sobre todo..GRACIAS DIOS.

Si antes VALORÁBA y AGRADECÍA mis BENDICIONES dadas por Dios y la vida, ahora AGRADEZCO MÁS.
Si antes planeába situaciones tratando de CONTROLARLAS, ahora dejo que las cosas FLUYAN como debe de ser sin obsesionarme tanto con los resultados. Mi FÉ y ACEPTACIÓN aumentaron en mi vida.

"CUANDO LA VIDA TE QUITA ALGO ES PARA DARTE ALGO MEJOR", Y EN MI CASO, PARA OBSEQUIARME LA PERFECCIÓN DE UN SER EN EL MOMENTO PERFECTO; Y SI POR ALGO EN ESTA OCASIÓN MI PEQUEÑO BEBÉ NO LLEGÓ ES PORQUE LAS SITUACIONES Y EL MOMENTO DE SU LLEGADA SERÁ AÚN MEJOR Y MÁS PERFECTO MÁS ADELANTE  PARA ASI PODER RECIBIRLO EN TOTAL PLENITÚD Y ABUNDANCIA¡¡.***

Mujeres bellas, no se desanimen ni piensan que la BENDICIÓN de la maternidad en sus vidas nunca tocará a sus puertas, el mañana es incierto, fortalezcan mejor su espíritu y su Ser de amor y esperanza que el mañana.. aún no llega¡¡.

Si tu estás pasando por esta situación o se hizo presente en tu vida y aun no logras superarla del todo entra a mi página en facebook https://www.facebook.com/HadasGestantesTuEmbarazoFeliz en ella encontrarás articulos de gran interés acerca de este tema del aborto y su recuperación asi como talleres y cursos presenciales y via on line. El nombre hace referencia a mujeres embarazadas pero aparte se manejan diversos temas como ayuda a parejas que no han podido concebir un hijo, así como consejos para preparar su alma y mente para aquellas parejas que estan pensando en la posibilidad de ser padres...Juntas somos más sabias, hermosas y fuertes¡¡¡