Blogs

La relación de pareja es ante todo un Proyecto de Vida. Una vida por elección que hemos decidido establecer un compromiso la pareja.

Por tanto como cualquier otra forma de relaciones interpersonales, la  relación de pareja es necesario establecer prioridades para enmendar de manera positiva los conflictos, la rutina, las fallas en la comunicación para evitar crisis mayores en la vida en pareja.

La relación de pareja no es estática. Es dinámica y tiene su propia forma de actuar. Por tanto no podemos esperar que siempre permanezca estática durante toda la vida. Es necesario plantearse metas pequeñas en relación a la relación de pareja y cumplirlas para hacer saber al otro que es importante para nosotros.

Existen varios elementos que es necesario cultivar desde la perspectiva de la psicología positiva:

1.- El contacto físico.

2.- El contacto Emocional.

3.- Metas comunes e individuales.

Es una cuestión de sentido común que tenemos que plantear en la vida.

¿Cómo me gustaría que me tratara mi pareja?

Esta sola respuesta te dará la pauta de las acciones que tendrías que emprender para empezar un cambio en tu vida en común.

Es necesario tener claro hacia dónde vamos en nuestra relación de pareja y realizar un Proyecto de Vida en Común. 

En mis libros hablo sobre esa forma de poder emprender acciones y claridad hacia la construcción de una mejor calidad de vida tanto en las relaciones interpersonales, de pareja como en la vida personal.

La felicidad es una decisión personal.

En mis libro Cómo enfrentar los duelos y las pérdidas te llevo de la mano para que puedas construir un Plan de Vida orientado a la realización personal.  Y, en el de Cómo Vencer la Dependencia  Emocional también utilizo técnicas de psicología positiva.

Por otra parte si tú sientes que no puedes solo, no olvides consultar a los especialistas que te pueden ayudar en este proceso.  A mi puedes contactarme  en www.cecreto.com

La terapia de parejas siempre es una gran posibilidad para poder enfrentar este tipo de situaciones destructivas y tóxicas.  Y orientar la relación hacia una vida más plena para ambos.

Quiero superar mi adicción al amor.

Mi amor por ti no tiene límites.

Un proyecto de vida en común Recupera la confianza en el amor.