Publicado por Lucy Romero el 16 de Octubre de 2009 a las 3:30am
Teresa es una joven estudiante de Leyes de 24 años de edad. Es una chica robusta, inteligente y con una mente muy abierta. Vino a consulta por dos dificultades: una es que no podía bajar de peso y la otra por que padecía continuos ataques de asma.Identifique su problema no era de carácter psicológico y me di cuenta de que llevaba un ritmo de vida bastante acelerado. Tenía un desequilibrio de doshas. Le sugerí que leyera el libro La perfecta salud y que acudiera a consulta con el doctor Deeter Lenoir, un medico especialista en medicina ayurvédica que atiende en la ciudad de México.Teresa contestó el tests que viene en este libro e inicio su tratamiento. Paralelamente se inscribió en un curso de Meditación del Sonido Primordial e inicio la practica de la meditación dos veces al día. Esto le ayudo a seguir la disciplina que se requiere para poder equilibrar sus doshas.Cheque a Teresa una vez al mes y un año después el reporte era verdaderamente sorprendente. A partir del momento en que empezó a meditar, solo había tenido un ataque de asma, siendo que antes se presentaba a menudo y siempre tenia que llevar con ella el inhalador con una sustancia broncodilatadora para poder salir del ataque de asma en cuanto apareciera. El simple hecho de reír demasiado le causaba el inicio de un ataque de asma y esto le provocaba mucha angustia.En doce meses bajo 12 kilos de peso con una dieta equilibrada y presentaba una actividad mental y física totalmente diferente de aquella que vi cuando había recibido el caso.COMENTARIOSLa perfecta salud se divide en tres partes tituladas: Un lugar llamado salud perfecta, El cuerpo humano mecánico cuántico y Vivir a tono con la naturaleza. Estas ofrecen, en conjunto, un plan integral para restablecer el equilibrio mente cuerpo basado en una medicina de 5,000 años de antigüedad.Estas tres partes se dividen a su vez en diversos capítulos que analizan temas como las características de los tipos físicos, la meditación trascendental (hoy Meditación del Sonido Primordial), la terapia de los aromas, los rayasanas o hierbas para la longevidad, las posiciones de yoga y las rutinas diarias de masajes.Este es el libro más técnico del doctor Chopra y en él se incluyen: el test para saber a que doshas pertenecemos, una explicación detallada del masaje que hemos de dar diariamente a nuestra piel, en una rutina breve de no más de cinco minutos, el tipo de aroma, comida y rutina que nos ayuda a equilibrar nuestra dosha personal.El doctor Copra se encuentra totalmente convencido de la posibilidad de prolongar la vida. Nos expresa que la salud perfecta no consiste en una simple mejoría del cuerpo, sino en cambio total de perspectiva que hace inaceptables la enfermedad y la invalidez de la edad avanzada.Este cambio de perspectiva se basa en un sistema de medicina preventiva llamado Ayurveda o “Ciencia de la Vida”, cuyo propósito es enseñar a toda persona a formar, prolongar y dominar su vida para eliminar las interferencias producidas por la vejez.El doctor Copra explica que el principio orientador del Ayurveda se basa en el hecho de que la mente ejerce la influencia mas profunda sobre el cuerpo y que, por tanto, para vernos libres de las enfermedades debemos equilibrar nuestra propia conciencia para luego extender ese equilibrio al cuerpo.Para el Ayurveda, el cuerpo físico es la puerta a lo que llamamos “Cuerpo Mecánico Cuántico”. Este constituye la base subyacente de todo lo que somos: pensamientos, emociones, proteínas, células, órganos, etc., es decir, cualquier parte visible o invisible de nosotros mismos.En el capitulo “Para descubrir el tipo físico”, el doctor Chopra señala que toda persona debe conocer esencialmente su propio tipo físico, para así poder descubrir lo que está ocurriendo en su interior y no dejarse influir por la sociedad, que pretende decirle lo que debe pensar o hacer.El Ayurveda determina los tipos físicos a tres principios operativos llamados doshas, que están clasificados como Vata, Pitta y Kapha, cada uno cumple diferentes funciones.Al restaurar los doshas se abre la posibilidad de poseer un sistema mente-cuerpo que este siempre equilibrado, saludable y en evolución. De esta manera los doshas pueden cumplir sus tres funciones básicas, que son: controlar el movimiento, el metabolismo y la estructura.Sostiene que lo anterior tiene relación con el aspecto psicológico; cuando los doshas están desequilibradas es muy fácil caer en estados emocionales alterados. Las personas tipo Vata en inestabilidad emocional tenderán a caer en procesos de ansiedad, los de Pitta en procesos de impulsividad y los de Kapha en procesos obsesivos de manera prioritaria.Equilibrar nuestros doshas con los métodos del doctor Chopra nos indica, equivale a trabajar en el continuo mente-cuerpo, ya que una alimentación y rutina cotidiana equilibradas corresponden a un estado emocional en equilibrio y moderación.El doctor Chopra afirma en el capítulo “El impulso de desarrollarse” que el concepto de “Vivir a tono con la naturaleza” significa para el ayurveda, algo tan preciso como tener deseos saludables que coincidan con lo que realmente necesitamos, pues ello nos reporta automáticamente buena salud.Al mantenernos en contacto con el campo cuántico, este nos envía en forma de deseos, todo aquello que nuestro cuerpo físico requiere para mantenerse sano y equilibrado. Experimentamos esto cuando súbitamente tenemos el antojo de comer algo específico, seguramente por un requerimiento de nuestro organismo.En el capítulo “Dieta: comer para un equilibrio perfecto”, el doctor Chopra señala acertadamente que la nutrición occidental parece surgida de un laboratorio de análisis, pues gira en torno a hidratos, carbonos y proteínas, es decir, a nutrientes que conocemos de modo intelectual y no por experiencia directa.Por el contrario, la nutrición ayurvédica viene directamente de la naturaleza, pues la información sobre los alimentos, que las papilas gustativas transmiten a las doshas, nos permite seguir una dieta balanceada de modo natural, guiándonos por nuestros propios instintos.En este sentido, explica que el ayurveda reconoce seis sabores o rasas: dulce, agrio, salado, amargo, picante y astringente, que deben estar presentes en todas las comidas de una forma o de otra para lograr una dieta balanceada que ayude a equilibrar las doshas del cuerpo.Queridas amigas, como les prometí seguiré compartiendo, a través de este espacio, el conocimiento ayurvédico, del Dr. Deepak Chopra. Espero continuemos juntas en este recorrido.De igual manera les informó que están por dar inicio nuestros cursos de Liberación y Transformación Emocional, como ustedes saben, siempre hay un 10% de descuento para todas mis queridas amigas de Retos Femeninos.Recuerda que todas SOMOS DIOSAS y temas como este los estaremos abordando en los talleres que imparto.EL PRÓXIMO ES EN SEPTIEMBRE, INFORMES AL 5211-3346Con cariñoSiempre interconectadas Lucy Romero
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HOLA LUCY! EXCELENTE ARTICULO ME GUSTARIA CONTACTAR AL DR. DEETER O A OTRO QUE TU CONOZCAS CON ESA ESPECIALIDAD.GRACIAS POR TODO LO QUE NOS COMPARTES BUEN DIA Y SALUDOS
hola Lucy me gustaria saber como contactar al dr Deeter, vivo en Morelia, no se si el dr de consulta los sabados o si tu conozcas un medico aca en Morelia. Gracias y que Dios te bendiga
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