Blogs

La vida está llena de experiencias y vivencias, tanto positivas como negativas. En nuestro corazón se aloja todo cuanto vivimos con pasión, lo bueno y lo malo. A veces las cosas malas que nos han pasado ocupan demasiado sitio en nuestro corazón.

Pero hay esperanza, pues al igual que en nuestros hogares, la limpieza y el orden es posible, y nuestro corazón también requiere de dicho cuidado. Si aprendemos a desechar lo malo podremos disfrutar al fin de cada día que vivimos…

Hoy empecé limpiando mis papeles y notas, tirando las cosas que no me sirven pero que guardaba quién sabe porqué, cosas de las que me costaba deshacerme pese aparentemente no me aportaban nada. Finalmente me animé a tirarlas y pensando en ello me di cuenta que con nuestra mente y corazón nos ocurre lo mismo:

Siempre estamos guardando muchas cosas en nuestro corazón, cosas como el daño que una vez nos hicieron, las veces que tuvimos que recoger los pedazos de nuestro corazón, motivos de lágrimas que mojaron nuestra almohada, noches de insomnio por no poder resolver tareas pendientes, y todo malos sentimientos que guardamos dentro de nosotras mismas… A lo largo de la vida acumulamos innumerables cosas innecesarias o que incluso llegan a sernos perjudiciales, cosas que no nos dejan ver la luz. Nuestra vida podría llegar a ser mejor si sacamos de ella esas cosas que acumulamos y sólo estorban.

A muchas personas les pasa como si cada día algo malo les ocurriese, sufren una pérdida diaria, sienten que los días son grises, y es que no pueden ver más allá de los problemas que tienen porque ya están a tope con todo cuanto les sucede y ha sucedido, durante años han acumulado experiencias negativas, y ya no pueden ver más allá. En momentos así hay que saber detenerse y hacer un balance, empezar a valorar si realmente merece la pena seguir con cargando con esas cosas o si es mejor dejarlas a un lado, tirarlas, desecharlas y empezar de nuevo sin los rencores y frustraciones que no nos permiten seguir o mirar hacia adelante.

Cuando tenemos un corazón limpio de buenos sentimientos hay espacio para poder llenarlo de nuevo de amor, de más comprensión y paciencia hacia nuestros seres que nos rodean. Debemos dejar las culpas a un lado si no queremos sentirnos tan miserables en la vida. Hoy mismo es un buen día para cambiar esas actitudes y dar un paso a la felicidad, porque no importa cual injustas puedan ser las cosas que tengamos que estar cargando, sí somos capaces de limpiarnos de las malas actitudes que hemos guardado.

Cuando hemos acumulado daño en nuestro corazón, todo cuanto nos rodea se ve afectado por ello. Hemos alejado a nuestras amistades, nuestra pareja e incluso nos hemos alejado de Dios. Todo esto lo podemos recuperar, nuestras vidas pueden volver a tener sentido, pueden volver a tener luz… pero hemos de darles cabida a estas cosas, debemos limpiarnos para hacer lugar a las cosas buenas que la vida nos da.

Los recuerdos siempre serán parte nuestra, pero hay que mirarlos como lo que son, simplemente "recuerdos". Es bonito recordar, incluso llorar por las cosas que un día nos hicieron sonreír, se puede vivir con esos sentimientos que siempre ocuparan un espacio en un rincón de nuestro corazón, pero también estando muy claras que sólo son eso: recuerdos.

Limpiemos nuestras heridas así como limpiamos nuestro hogar que siempre queremos que se vea limpio y ordenado. Si tienes un lugar en el que puedas estar tranquila escuchando suaves melodías que te den paz, un lugar en el que puedes estar en un silencio que sólo te pertenece a ti, ve a ese lugar y pasa ese tiempo personal contigo misma. Dedícate el tiempo que sea necesario, luego levántate y vuelve con una actitud buena y dispuesta a querer ver la vida a colores.

Nuestro cuerpo es como nuestra casa, si la mantenemos en orden, incluyendo nuestros sentimientos, siempre quedará más espacio para llenarlo con lo mejor de nosotras, la amistad, la comprensión, paz, amor, y buenas intenciones. Sólo así lograremos un perfecto equilibrio en nuestra vida.

Febrero es conocido como un mes donde se celebra el día del amor y la amistad, y tal vez esto te agrade o no. Tal vez seas una de esas personas que aprovechan para dar regalos y cariño en distintas formas o una de esas personas que les molesta ésta fecha por considerarla una fecha mercadológica. Sin importar cuál de las dos preferencias tengas, tal vez no hayas considerado esta fecha como una oportunidad para observar la relación amorosa actual contigo misma, tal vez ni una sola fecha en todo el año la dedicas para ti; para darte amor.

Solo el Amor puede sanarte, pero rara vez te dedicas a entregarte al Amor en sí, de manera total, por lo que este mes puedes considerar dedicarlo a ti, para tu sanación, para reforzar tu práctica espiritual,  dedícalo a reforzar una relación amorosa y sana contigo misma.
Puede ser éste de los mejores años si te entregas a que estos cambios tomen lugar.  Empieza a cambiar tu propia historia personal dejando a un lado esa imagen que tienes de ti misma, que proviene únicamente del pasado y sustitúyela por una dónde te observas a ti misma con total amor, comprensión y respeto.
Cada vez que te haces menos a ti misma abusas de ti, el ego da un golpe bajo y tu lo aceptas. Puedes elegir cambiar esto de una vez por todas.  Si te es posible incluye todo este mes el hablar bien de ti; Si, hablar bien de ti, sin tratar de opacar a nadie, sólo aceptando que tu vienes a llenar de luz a cuanta persona se tope contigo en tu camino, para eso es necesario que aceptes la Luz en ti primero.
Tu amor hacia ti mismo transforma el mundo que crees ver afuera de ti.  Entrega todos tus sentimientos de baja autoestima y dolor a través de la introspección y meditación te ayuda a embellecer los pensamientos que tienes acerca de ti.
Yo te invito a que tratemos tu relación espiritual con tu cuerpo y que logres sanar tus heridas a un nivel espiritual para que comprendas como te auto-boicoteas a través del sobrepeso y cómo podemos utilizar el cuerpo como un recurso de aprendizaje en nuestro camino espiritual. No tienes por qué sufrir, eso no es lo que se requiere de ti, tu felicidad es el único deseo de nuestro creador  para ti, permite  darte sanación al nivel de la causa del problema y permítete recibir todo el amor para la que fuiste creada..

Nunca es bueno guardar los malos sentimientos, sobretodo si te hacen daño, como los celos, la ambición, el egoísmo, las malas actitudes con tus seres amados… saca todo eso y tíralo, que todo quede limpio y dispuesto a recibir lo que Dios con tanto amor nos ha regalado.

Entrega amor, compasión y perdón  Todas las personas somos imperfectas, todas hemos cometido errores, pero no hay nada que no podamos superar si así lo deseamos. Por esa razón es muy bueno deshacernos de todo, que la maldad no haga su morada en nuestro corazón.

¿No encuentras formas para recuperar tu corazón herido por el amor? Este es el más doloroso de los recuerdos que siempre tenemos en nuestro corazón, sólo vívelo, nadie lo podrá hacer por ti, es un luto que llevará un tiempo, no es fácil querer tirar lo que tanto se amó, pero sí podemos tener ganas de volver a empezar de nuevo con nuestras vidas y con nuestro deseo de que la limpieza llegue también a nuestro interior, quizás un día no muy lejano estés preparada para volver a recibir lo que hoy encuentras imposible.

Tú puedes lograrlo.¡¡¡

Autor Shosan..