LA ENFERMEDAD, EL CANSANCIO, ¿son una señal?
Efectivamente: la enfermedad es una señal de que necesitamos dedicarle un tiempo al ser, a sentir; un tiempo para conectar con nosotras y nosotros.
¿Que puede pasar si no atendemos ya, las señales de cansancio, agotamiento, irritabilidad que empezamos a tener en nuestro cuerpo, en nuestra alma?
Si no le proporcionamos a nuestro cuerpo, mente y espíritú la relajación necesaria, el descanso necesario, quizás todo nuestro ser, hará que eso suceda.
El cuerpo creará un derrumbamiento emocional, una depresión o se pondrá físicamente enfermo o cansado y falto de energía.
Las personas que necesitan prestarle más atención a la parte que experimenta y siente, o bien, que necesitan más momentos de tranquilidad y no lo hacen, o no son capacez de parar, experimentarán como su cuerpo se niega a funcionar.
Generalmente el cuerpo enferma cuando necesitamos tiempo para frenar, tiempo para estar tanquilos, para centrarnos dentro, para pasar por cambios internos o simplemente, tiempo para recuperar toda la energía que hemos perdido.
Se hace vital el auto cuidado.
Tere Bermea® Conferencista, Meta-Coach especialsita en facilitar procesos de cambio, solución de problemas y autorealización.
Twitter:@terebermea
Comentarios
Tere: Tu mensaje llega en el momento justo. Estoy teniendo una racha de pequeños contratiempos con mi salud. Gracias por los consejos. Bendiciones para ti, siempre.