Primero debemos tener claro que es una necesidad, ¿Qué es? La necesidad es la falta de algo que requerimos irrefutablemente en nuestra condición humana, es decir, lo que nos hace ‘ser’, y sin poder atender a esta falta podemos caer en algún tipo de desequilibrio, incluso en casos extremos hasta la muerte. Claro, no podemos dejar de respirar por mucho tiempo o moriremos, necesitamos oxígeno.Ahora ocupémonos de la obsesión. La obsesión es una necesidad ficticia ¿Por qué ficticia? Porque se trata de una necesidad creada por la mente. ¿Cómo puede ser eso? Cuando no hemos asimilado nuestro pasado, éste se apodera de la mente, en ella se quedan las cosas que no hemos resuelto o que nos crearon algún tipo de conflicto que no hemos aclarado, como por ejemplo un trauma psicológico o físico, un rechazo, un abuso de cualquier tipo, un hábito aprendido o heredado, una descalificación, una frustración muy grande, una decepción, es decir, todo tipo de experiencia que nos haya provocado un dolor, el cual seguimos resistiendo por miedo a sufrir más. Por ejemplo, en un trastorno de la alimentación como lo es la anorexia, la persona cree que tiene sobrepeso y que no es lo suficientemente delgada, su mente llena de recuerdos de rechazo, le hace ver que tiene sobrepeso, ese es el motivo por el cual no pueden dejar de hacer lo que hacen aunque le muestren fotos de cómo se ve o le digan el resultado que tuvo al pesarse en la báscula, la mente es capaz de engañarnos de tal forma que es capaz de provocar conductas que nos hacen daño, inclusive de llevarnos a la muerte.Por este motivo no le podemos dejar a la mente todo el trabajo de resolver nuestras vidas, nosotros tenemos que hacernos responsables de nosotros mismos, esto es el empoderamiento, es decir, no permito que la mente tome mis decisiones, sólo tomo en cuenta su punto de vista, pero finalmente decido si lo hago o no tomando en cuenta todas las circunstancias. En el caso de la anorexia, la persona tiene una mente que tiene todo el poder y su nivel de percepción es casi nulo, sólo interpreta, la herida a sanar es bastante profunda, la cual crea una obsesión. La obsesión está sustentada por un sistema de ideas y creencias. A continuación dejo el perfil psicológico que puede tener una anoréxica, el ejemplo es de un caso.Obsesión: Estoy gorda.Sentimiento: Odio, enojo, resentimiento, decepción.Emoción provocada: deseos de venganza contra mi misma y contra los que me hicieron daño.Ideas o creencias: Las gordas son horribles, a las gordas nadie las quiere, las obesas son rechazadas, etc.Diálogo interno: Voy a bajar de peso, no quiero verme obesa, no voy a comer cosas que engorden, les voy a demostrar quienes son los gordos.Experiencia negativa: En la infancia fui abusada sexualmente, mi madre no me creyó, me sentí sola y me puse a comer y comer hasta que se empezaron a burlar de mí por mi apariencia física, me decían panzona, gorda, hipopótamo, bola de grasa. Ver la cara de rechazo de mi padre me hizo mucho daño…Cuando tomemos una decisión, preguntémonos: ¿Lo necesito? ¿Lo necesito realmente o es una obsesión? No es malo tener obsesiones, lo malo es no darse cuenta de ellas, no conocerse a si mismo es el mayor crimen de la humanidad. Si yo conozco mi obsesión podré asimilarla y aprender a vivir con ella en paz, sin que me cree conflictos, si la sigo rechazando se volverá contra mí, hasta la muerte.
Me gusto lo bien expuesto del tema Eric, dejas muy clara la diferencia entre ambas situaciones y como nuestra mente puede llevarnos a adoptar conductas erroneas e inclusive peligrosas, como en el ejemplo.
Así es Karina!! la mente es una herramienta muy valiosa, la cual debe ser utilizada en y donde se le necesita, cuando la empleamos en donde no tiene cavida nos puede jugar una muy mala pasada.
Saludos
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Saludos