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La confianza es un valor necesario en nuestra vida: necesitamos primero que todo confiar en si mismas, estar seguras de nuestras capacidades y limitaciones. Cuando hablamos de la confianza en la pareja la confianza es un valor en el que se cimentan proyectos y esperanzas hacia el futuro, se nutre con el apoyo constante y crece cuando las dos partes en la pareja se siente libre de desarrollarse en sus áreas individuales, mientras se comparte y respalda en la asociación con la otra parte.

Vale la pena tomar en cuenta que siendo la confianza un valor indispensable para una convivencia sana y feliz, es muy fácil romperla, muchas veces con actos inconscientes y/o con emociones momentáneas que no se pensó que alcanzarían proporciones fuera de nuestro control, y la confianza se destruye y opaca los aspectos positivos y lo que se haya construido en la relación.

Cuando no existe o dejó de existir la confianza, el amor en uno de los dos o en los dos muere. Sin embargo, es necesario analizar cuidadosamente si existe un motivo real para dejar de confiar, porque sucede muy frecuentemente, que algunos gestos se pueden confundir y terminan acusando, celando a la pareja sin razón y/o sin pruebas solo se dejan llevar por lo que piensan, pero debemos también aceptar que muchas veces hay hechos reales que lastiman la confianza en uno de los dos, pero aun así y si los dos desean continuar juntos, se puede trabajar por reconstruir la relación.

Sabemos que los celos infundados se deben a la inseguridad de la persona que los sufre, no confía en nada ni en nadie y sufre de celos que se consideran una obsesión que requiere tratamiento psicológico y/o terapia para que aprenda o acepte que tiene un problema pero puede mejorar y salvar la unión de la familia.

Las experiencias juntas estrechan la relación, pero es importante no olvidar que la mejor manera de evitar malos entendidos, es previniendo poniendo en practica la comunicación franca.

Antes de llegar a un nivel mas serio y de compromiso, es necesario revisar nuestros objetivos de formar o empezar una vida en pareja, como vamos a dar apoyo y afecto y como esperamos recibirlo.
Ser honestas consigo mismas, para poder serlo con otros, especialmente con la pareja.

Siempre hay y habrá temas delicados, lo mejor es afrontarlos con sinceridad, porque mentir mata la confianza, esto no implica que se tenga que hablar de lo bueno o lo malo que hayamos vivido en el pasado, primero porque lo que sea que hayamos vivido, es algo que pertenece a nuestra privacidad y segundo, porque hay personas que toman las confidencias como una arma, para reprocharnos y criticarnos.

La confianza en todos los ámbitos de la vida es muy importante, fomentémosla en nosotras mismas primero, para que otros también confíen en nosotras, no podemos ni debemos ir por la vida desconfiando de todo y de todos, eso le restaría belleza a la vida misma.