Existe un estudio reciente realizado en la Universidad de California, describió en resumen que la repetición lleva al hábito y este se realiza conscientemente pero con la repetición se puede llegar a hacer inconsciente.
Ejercicio:
Intenta pensar siempre positivamente, inténtalo hacer sin pensamientos negativos durante una semana, si piensas en negativo tienes que volver a empezar de cero. (Sabemos que esto está muy trillado, pero no pierdes nada con hacerlo) Te aseguro que si piensas en positivo "únicamente" durante una semana conscientemente, luego se volverá inconsciente y esto te permitirá pensar automáticamente en positivo.
Esto que parece un juego, en realidad es un arma muy potente, en ocasiones hemos creado situaciones que nos hacen amos del mundo, son esos días en que todo te sale perfecto, pareciera que el universo está a tu favor. Somos los mismos que en otras ocasiones todo nos salía mal, pero con un positivismo exacerbado.
Retomando lo del estudio en la Universidad de California, este decía que ya no solo los pensamiento o acciones repetidas, se volvían hábitos, sino que las neuronas, así como las asociaciones de neuronas se hacían más grandes y se hacían fuertes, si este hecho se interrumpe las neuronas vuelven a su tamaño y se hacen más débiles.
Los anclajes (así se denominan los gestos o movimientos de poder que nos permiten ponernos en un estado de máximos recursos) son una herramienta muy poderosa para lograr cualquier meta y auto motivarte, realizando los procesos adecuados podemos estar totalmente motivados en cualquier momento, siempre que repitamos este movimiento de poder en el momento adecuado y hayamos seguido un depurado proceso de repetición. El llegar a un estado de máximos recursos, cuando nosotros queramos, significa el tener éxito casi asegurado, o al menos emprender una actividad totalmente llenos de energía y vitalidad.
Podíamos explicar estos procesos neuronales para las técnicas del tris tras, que son orientar y ordenar los pensamientos, para que de una forma repetida cambiemos un pensamiento por otro automáticamente.
Los seres humanos somos poderosísimos, con unas cuantas herramientas y mostrando nuestro estado de máximos recursos, de máxima certeza, nos dota de absoluto poder sobre nosotros mismos, emprender una meta (sea cual sea) en este estado puede significar el éxito en lo que emprendas.
Eleva tus estándares y crea una vida fascinante.
Un abrazo.
Arturo Orantes.
Te invito a visitar mis próximos eventos:
Comentarios
Excelente Beatriz, practica y practica hasta que lo logres hacer de forma inconsciente, todos sabemos que pensar positivo funciona, mucho éxito.
Saludos
Arturo
gracias arturo por este ejercicio, porque creo que pensar positivo es lo que hace falta en la mayoria de las personas que vivimos una vida acelerada y llena de stress.
yo por ejemplo intento pensar positivo por mi trabajo, pero de repente pasa algo que no tenia pasar y se llena mi cabeza de pensamientos negativos, por eso voy a empezar a aplicar este ejercicio hasta lograr hacerlo parte de mi y sacar todas esas telarañas negativas de mi cabeza.
gracias . un abrazo bay.
Hola Lucila. Gracias por tu confianza y por siempre estar presente.
Un abrazo
Arturo
Mi movimiento de poder lo aprendí justamente en el Seminario del miedo al poder que impartes Arturo y lo aplico cada que necesito generarme más estados de certeza, de energía, es maravillosa y poderosísima esta herramienta!!. Gracias
Hola Andrea, mucho éxito con el ejercicio, yo también estoy seguro que lograrás cambiar si eso es lo que deseas.
Saludos
Arturo
Gracias Blanca, mucho éxito.
Un abrazo
Arturo
HOLA ARTURO ES UN GUSTO SALUDARTE Y AGRADECERTE POR ESTE ARTICULO, QUE SOLO ES CUESTION DE EMPEZAR A PONERLO EN PRACTICA.........PERO YA!!!!!!!!
QUE DIOS TE BENDIGA.