Hace una semana vimos como "Todo, absolutamente todo, está vibrando", y como debemos comprender (o aprender) que hasta un pensamiento es algo que está vibrando, y si todo pensamiento vibra, debemos cuidar que pensamos.
el ser impecable con lo que hay en tu mente es lo que te ayuda a mantener tu nivel vibratorio alto y por lo tanto alinear tu realidad a esa frecuencia
la pregunta es como lo podemos lograr si todo a nuestro alrededor esta en crisis, si no te alcanza el dinero o sin tu marido siempre esta de malas y peleando
hay que practicar para entrenar a tu mente a guardar silencio y mantenerse centrada,
alcanzar el silencio interior es difícil ya que tu mente te quiere controlar, siempre quiere tener la razón y trata de atrapar tu atención para provocar emociones que te desgasten y te desenfoquen del presente
Te has dado cuenta que muchas veces tus pensamientos están en el enojo, en la tristeza, en la culpabilidad y la víctima. Estos pensamientos conectan a sentir esas emociones, y como consecuencia, vibramos en frecuencias bajas.como si fuera un parasito que se alimenta de nosotros
Por eso esta semana quiero sugerirte una herramienta muy poderosa
El silencio interior
date una pausa durante el día, busca un lugar cómodo, relájate,
observa la sensación que provoca tu respiración en la punta de tu nariz,
cada vez que inhales repite mentalmente la palabra ¨silencio¨
al exhalar siente tu respiración y también repite mentalmente ¨silencio¨
probablemente te cueste trabajo, pero recuerda que todo es cuestión de práctica
haz esto cada vez que puedas por periodos de 3 minutos, y te darás cuenta que poco a poco te es mas fácil entrar en este estado de paz y armonía,
Inténtalo... ¿qué puede pasarte?
El próximo 7 de marzo te invito a asistir al DIA INTERNACIONAL DE LA MUJER en el Auditorio Nacional y aprende cómo vibrar en el amor-conciencia y en el amor incondicional en la conferencia. EL PODER DEL AMOR PARA TRANSFORMAR TU VIDA
Comentarios
Desde SanAntonio Texas
MIL GRACIAS
Es un excelente tip, para tener paz y armonia mil gracias, por favor dime que debo hacer para asistir a la conferencia ? Me encantaria vivir y compartir esta experiencia.
Hasta pronto.